tomooboo

2020.11.22

54回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 1
合計:3セット

一言:書き忘れ、サウナウィーク再び

1セット目:ととのう感じ びんびんキテマス キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!
2セット目:キテマスキテマス キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!
3セット目:キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!

もうね、控えめに言ってサイコー
今回はサ室もしっかり高め設定、5度くらい高くないかな いつもの12分は入れません 水もしっかり低めの15度でびんびんととのいます 今週もういっかいいくどー

  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 15℃
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