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サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

今日は1セット多めに！
バッチリ整いました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

雨でびしょ濡れになったから、急遽サ活！
オートロウリュウはやっぱり良い！
内気浴も気持ちいい時期になって来ました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

仕事後のサ活！
オートロウリュウ2回。
今日も整いました！

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

岩盤浴後のサウナ！
整いスペースが良き！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ室の温度が
少し上がっていました！
オートロウリュウは良き！

サウナ：15分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今日も整いました！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ネギトロ丼

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：整いました。

S S S
スノーピークサウナ最強

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

毎月26日は、ゆらいやの日♨️
スタンプ3倍、翌日から使える
ミニソフトクリーム券を頂きました。

今日のサウナも気持ち良かったです。
サウナ：12分× 1，14分× 1，19分× 1
水風呂：1分× 3
休憩：10分× 3
合計：3セット

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

外気浴が気持ちいい季節になってきました。
メンテナンス前はオートロウリュウの開始時間がズレていましたが、調整されていました。

22時にゆらいやさんを訪問。
連休のためかサウナ室は満室でしたが、
いつも通り3セット堪能しました。

気分転換のため、サウナへ。
オートロウリュウが良かった。
18時〜19時の時間帯は、
比較的空いていました。

サウナ：8分 × 1 、11分 × 2
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

2セットで止めようかと思いましたが、
結局いつも通りしっかり3セット。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

オートロウリュウが良い。
外気浴も風があり気持ち良かったです。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
外気浴：5分 × 2
内気浴：8分× 2
合計：4セット

サウナ、水風呂共に最高でした。
夏場のため、外気浴中は蚊に刺されます。