酒場通りの走る清掃員

熊本市内から千代湯までの27km。

やはり週末は人が多い。

寿司

100円。

新しく始まった千円のセットを食べに行ってきた。

回数券買おうか悩む。

ハンバーグセット

お風呂とセットで千円。

つかさの湯までの26km。

ここのサ室はテレビがふたつある。
ワイドショーはあまり好きではないのでNHK側に座るのが定番になってきた。

イベント風呂(バイブラ)が長距離走の後に心地良い。

ドライブイン仔馬

焼肉定食

8〜9割のお客さんが焼肉定食を食べている。

岩本君とCPのアウフグースを受けに湯らっくすへ。

休日の割りには意外と空いていて良かった。

肥後ストロングオロポ

オロポは先にポカリを注いでオロナミンを注ぐと比重の関係で自然に混ざるから炭酸が飛びにくい。

鶴屋百貨店から大谷の湯までの道のりを走って。

相変わらずサ室のセッティングも水風呂も温泉もご飯も良かった。

また来ます。

カツカレー

熱々のカツがのった少し辛口のカレー

金峰山を越えて草枕温泉てんすいまでラン。

ご好意で建設中のサウナ小屋を見せてもらったけど、やはりサウナ室からの眺めが最高だった。

煎餃 北部農園

餃子定食大盛り

タレを付けない餃子

値上がり前に回数券まとめ買い。

豚ホルモン味噌煮込み ＋ ご飯セット(大盛り)

ご飯大盛り一択。

熊本から走って博多まで走って108km。

ゴールのウェルビーが満員で待ちが出ていたので、時間の余裕があればハシゴしようと思っていたキャビナスへ移動。

こちらも大盛況。サ室も一旦出たらなかなか入れなさそうだったので1セットだけで終了。

お風呂で身体を温めてレストランに移動。

108kmの心の渇きを潤すために中ジョッキ二杯を流し込む。ご飯も美味しかった。

次回は平日に来る。電車で(笑)

サーモンクリームコロッケ

3月限定？ぽかった。

宿泊利用。
サウナマットが布製からEVAフォーム製に変更になったため、木製の座面に直接マットを敷くシステム。

サ室の温度が5℃前後変化があり最大92℃最低86℃くらいだった。

こぢんまりとした作り。

鰻のせいろ蒸しと蛤のお吸い物

コース料理の〆

久し振りにのんびりとフリーで入館。
岩本君のアウフグースは受けられなかったけど、西村君ととばせさんのアウフグースを堪能。
17時の福永さんまで間がもたなかった…。

本家四川風麻婆麺

お酢を少し入れて味変。

カツカレーを食べに湯らっくすへ。

サウナ王監修の豚カツを使用したカツカレー

通称:サウナ王のカツカレー

走って菊池わくわく温泉まで。相変わらず良いサウナ。

熊本市中心部から玉名温泉つかさの湯までの28km。走ってサウナ。

常連さんが「今日は少ないね。こんなの初めて。」というくらい空いていた。

春日和の中を走ってきた事もあって、サウナは7分2セットで終了。

なる湯の温泉とバイブラでリカバリー♨️

次回はクールバーでミミにゃんを食べる。

山もみじ

焼きチーズカレーうどんと肉いなり

出汁の効いた少し酸味のあるカレーうどん。

早速、あがんなっせの貸切サウナに行ってきた。

平日なら90分で2,400円＋入浴料で入れる。今日は3人で利用したけど、ご褒美サウナとしておひとり様利用も有り。(最大4名まで利用可能)

今日は初日という事もあって貸切スペースに間違って入ってきた人もいたけど、それもご愛嬌という事で。

ちなみにこのタイプのサウナストーブはロウリュしすぎると下から水が滴り落ちるので、水が滴り落ちないくらいが適量。

とは言ってもラドル一杯で充分に熱くなるし、サウナストーブも壊れるのでかけ過ぎは注意。

ロウリュ用のアロマオイルも200円で色んな香りから選べて良かった。

ちなみに貸切サウナは男性限定サービス。

初日という事もあって貸切スペースに間違って入ってこようとする人がいたけど、それも御愛嬌。

また伺います🙏

※写真は撮影許可を得たものを転載。撮影不可⚠️

メディテーションサウナ、ロウリュを穏やかに20分1セット。メディテーションサウナは熱くしすぎない方が良い。

ランニングからの湯らっくす。高温多湿が良い時は大噴火瞑想サウナ大阿蘇一択。

サウナの日のタオルを買いに来たら駐車場が空いてたのでそのまま1セットだけ。

近くを通りかかったので1セットだけ。

水道町交差点から阿蘇駅までの43km。

阿蘇駅に併設されている夢の湯で温泉とサウナに入った。

ここのサ室は狭いながらにもセッティングが良かったり、清潔感があったりと自分好みのサウナ。

水風呂も冷たすぎず良い。

道の駅 阿蘇

プレミアムホットドッグ

阿蘇高菜をトッピングしたプレミアムホットドッグ。