森林浴のK

夜勤明けからのサ活
今日は2セットで終了
天気はまぁまぁだったけど、風が気持ちよくて最高だね
外気浴後の少し冷えた身体を露天風呂で温めるのがまた良い

今日は職場の上司と初めてのサ活
前から気になっていた湯の花へ
サウナは見ていた温度より熱く感じ、水風呂は15度以下？キンキンでした。
外は天気よく、適度な風
久しぶりに強烈な整いを感じ、2セットで終了。
湯の花、最高でした。また来ます

久しぶりのサウナ！
久しぶりのメープル！
木の香り、静かなJAZZ、ロウリュウ
最高だね。
途中、にわか豪雨あったけど、それもまた風情で良かった。
奥さんにもらったゴリラックスバッグも初サウナでした。

久しぶりのゆ〜りん館に来訪。
最後に来たのはいつか覚えてない程。

今日は日没まで時間があったのでゆっくりと体を温め、沈む夕陽を見ながら外気浴を楽しみました。

薄暗い洞窟から見る夕陽、最高。

兄と2回目のサ活
今日は兄のホームサウナである月見湯
めちゃ銭湯でレトロ感満載
サウナはギチギチに入って15人ほど
水風呂も丁度いい温度で最高
タイミング良くゲリラロウリュに当たり、初めての熱波も最高
また来ます

久しぶりの北村温泉！
冬は水風呂が冷たいと聞いて楽しみにしてました。
仕事終わりっていう最高のタイミングでのサウナ最高。
初めてシングルの水風呂入ったけど、痛過ぎ笑
外は寒かったので、露天で足湯しながらととのいました。
なまら幸せだわ〜

久しぶりのサ活
これで万世閣シリーズ制覇
軽くサウナ待ちするぐらいの混み具合
適度な狭さに、薄暗い感じ、最高
1セット目は11分に水風呂20度
2セット目は10分に水風呂15度

ロウリュは2回目のみ
他のお客さんにロウリュの確認したら
「お願いします」と
なんか嬉しかった笑

最高でした。

晴れてるけど少し雪が降ってる
3セット回して、最後は露天で半身浴しながらリラックス
露天からは、山と電車が見える田舎風景、最高
ととのいっぷす完全脱出ならずだけど、気持ちよかったな

久しぶりのサ活。

夕食で満腹になり、短め2セットで終了。
サウナ室は、サイトでは95℃ってなっていたが、確かに熱い。

満腹のせいか、ととのイップスのせいか、全然整えず終了。

明日の朝またリベンジや
サウナは最高でした。

23日リベンジ
2セット目でととのいまして、そのまま椅子で眠っていました。
やっぱり初めてととのうを体感した時が1番だなぁ。
しっかりととのえない感じはあるけど、久しぶりに気持ちよかったサウナでした。

サウナ最高
ガトキンまた行くぜ

今回はここ、登別万世閣。通称のぼまん
ちょっと足を伸ばして家族旅行です。
のぼまんのサウナはネットの画像でしか見た事が無かったので、期待していざサ活へ。

浴室に入ると直ぐに階段があり、半階ほど下へ。中央に大きな浴槽があり、中央に柱が。その柱を中心にして、周りに風呂や洗い場があって、珍しい形の浴室でした。

いざサウナ室は2段になっているが、座る場所の段差が高く、思ったより高低差が。そして奥行きが無くて、人数制限もあるためMAXで6人しか入れませんでした。
温度計は80度ちょっとだったけど、かなり暑い。いや、熱い。
そしてここはセルフロウリュウ。
ロウリュウ直後から急激に体感温度上昇！暑過ぎて爪が痛い！初めての感覚だった。

水風呂は2種類あって、登別源泉を冷やしたものと普通の水風呂。
源泉の方は少し白く濁りがあり、15度より少しあるかな程度。
そして普通の水風呂はなまら冷たい。体感10度ちょっと。背中の方から水流が出てるせいか、腰が冷え過ぎて上がっても体温戻らず。
結局、源泉の方で落ち着きました。

露天風呂もいいロケーションで最高のサ活でした。
最近、中々上手く整えなくて困っています。
もう少しのところまではきますが、冷めてしまいます。どうしたら良いものか..

記念すべき初投稿は、我らがホームサウナ北村温泉。(サ活を始めてからは2回目のサウナですが。)
今日は夜勤の疲れを取るべく、晴天の中でサウナを堪能しました。今日は割と混んでおり、水風呂待ちもチラホラと。
疲れているせいか、サウナの暑さに耐えれず、5分2セット程で軽い整いを感じる程度。少し休んでから8分程入りましたが、しっかりと整う事は出来ず。。
しかしながら、夜間の疲れはすっかり取れた気がします。今夜はゆっくり寝れそうです。。