SHIN-URAYASU LIFE

寝サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ととのいルームkaksi
バスタブにたまっていく水風呂が美味しそうです🤤🤤🤤
チラーの水で絞ったタオルを目元に乗せて寝サウナでじっくり蒸される🧖
やはりこの水風呂好きすぎる🥺

ケンタッキーフライドチキン浦安店

カーネル生誕祭パック

すぐ近くにあるので帰りにぷらっとテイクアウト

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ととのいルーム（neija）
今日は100℃設定でかなり暑い状態でロウリュを行ったため、6分しかいられず🥺🥺🥺（160bpmくらいいった😨）
広いタイプのバスタブのためチラーの効いた水を足先から脳天まで堪能🥶🥶🥶
ラフマのインフィニティチェアでリクライニングを行い、三半規管をバグらせるために、頭を傾け横を向く🫠
ここ一週間で1番ととのいました🥳🥳🥳

...
今日の浦安駅前は、小田和正さんが流れてる？！
と思いきや調べたところ、小山文彦のきみの空という曲でした😳
いやめっちゃ小田さんのジェネリック版やないか〜い！みたいな声でした🤣🤣🤣

成城石井 アトレ新浦安店

トムヤムクン

ココナッツミルクとパクチーの風味が絶妙👏💯

寝サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒分× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

労働の火照りをサウナで更に火照させ、チラーの効いた水風呂でキュッと締めてグタァ🫠
一週間おつかれさまでした私。

サウナ：8分 × 3
水風呂：40秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
シングルデーとのことですが、店員さん曰く夏場はどうしても下がり切らない時があるらしく、12℃くらいとのことでしたが、全然問題ない冷たさでグッドでした💯👏

新橋のライオンサウナでシングル入った時は冷たい越して痛かったから、何事もほどほどがいいですね😂

オロナミンC

寝サウナ：15分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：15分 × 2
合計：2セット

ととのいルーム neija🧖‍♀️（サブスク会員になってからは初）
私の好きな、大きいタイプのバスタブ🛁　

サウナは90℃設定で実際は80℃ジャスト
ギリ寝サウナができるので、15分ほどじっくり🧖

出る時、サンダルを取り違えそうになる。
これで2回目🤣
なぜなら全く同タイプのを履いている方がおられるようで、、、しかもサイズもひとつしか変わらない😂笑
相手方に迷惑かけないよう、次回からあえて靴棚の取りにくい位置におこうと思います🙇

余談
浦安駅のロータリー（居酒屋てけてけ辺り）って夜になると爆音でJ-pop流れてるのなんでなんですかね？🤔笑
ちなみに今日はback numberでした👏💯

備忘録
neijaはギリ寝サウナができる
広いタイプのバスタブ（kaksiと同じ）
どの部屋も共通で充電器はTYPE B、TYPE C、Lightning全て完備

フローズンミニポ

アイススラリーポカリスエット×ファイブミニ よく混ぜて飲んでとのことで、美味しかった🥳🥳🥳

寝サウナ：12分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日は妻と🧖🧖‍♀️
私はアドバンスルームで、妻はレディースルーム。

90℃設定にしましたが、実際は80℃程度。
じっくりサ道みながら入るにはこれぐらいがベストな温度なのかもしれません。。。
アドバンスルームのストーブはかなり強力なので、ロウリュすると一気に暑くすることもできるので最高です☺️

...水風呂の五右衛門釜はやっぱり小さいかな〜😂
（私が大きめサイズなのもあると思いますが）

イオンウォーター（500ml）

サウナイキタイメンバーズなら毎回貰えます。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

昨夜は会社の飲み会でしたので、今日はアルコール毒素を抜きに🧖🧖🧖

サ室の温度を90℃設定にしてみましたが、ロウリュするとアチアチになりますね🥵次はロウリュすることを考えて80℃くらいにしてみようかな🤔

内気浴の際、頭を傾けるとグァングアンすごいね、、、😵‍💫😵‍💫😵‍💫

備忘録
・パウダールームはサウナ利用後にも使えるからゆっくりと髪を乾かしたりできます。

とんかつ専門店 双葉

ヒレカツ&おおエビフライ定食

ここのとんかつは本当に美味しい😋😋😋

寝サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

２日連続🧖🧖🧖
初のアドバンスルーム、以前はとくさしけんごさんのサウナBGMを聴きながらじっくり蒸されていましたが、今日はコテコテですが、サ道を観ながら蒸し男くんになりました🧖🧖🧖
　※イケメンとは言っていない
水風呂浸かったあとはラフマのインフィニティチェアで極上タイム突入。部屋全体を暗めにしておくとかなり良い😇一部のライトが、水風呂に反射し、天井に水面がゆらゆらと映る...これを見ながらグァングアン🫠🫠🫠最高すぎる。。。

これ、1番グレードの高いサブスクでも月3万切るなんて安すぎる気がしてきた...いずれ値上げしても全くおかしくないでしょう。

〜備忘録〜
・ルーム1 YKsi（アドバンスルーム）は最大3人利用できる最も広いサ室で、1人で寝サウナしてもスペースを持て余す程。ハジ角にはサウナストーンがぎっしり敷き詰められた大きな特注ストーブがどんと構え、反対側にはテレビも付いて、YouTubeやNetflix（おそらくアマプラも？）も視聴することができます。
・水風呂は壺タイプのバスタブたが、成人男性だと少し狭いかな？頭まで潜るのは姿勢的に無理だった。私はどちらかというと、白いロングタイプのバスタブの方が頭まで浸かれるから好みかな🤔
・メンズデーだったので、個包装のピノをいただきました😋

余談ですが、サウナイキタイメンバーズだと、ドリンク一本プレゼントなのですが、サブスク会員でも行く度にドリンク貰えるので、控えめにチートです🧐🧐🧐

フローズンオロポ

ポカリのアイススラリーとオロナミンCを混ぜたフローズンオロポ。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ついにサブスク契約してしまいました🥳
1日1回の毎日通い放題はすごすぎる...
最強のパートナー&メンターと出会えたような感覚🫠

備忘録
・ととのいルーム2 kaksiはL字型のサ室で、寝サウナができる広さ、且つバスタブも全身でゆったり浸かれるタイプで素晴らしい💯👏
・80〜100℃で温度が設定できるが、100℃はロウリュすると暑すぎるから80℃くらいでじっくりのほうがいいかと🤣
・サーキュレーターの使い方がよくわからず、冷房アシスト？ボタンを押しても、何故が暖かい風がでてくる🥵笑
・来店スタンプ忘れないように！
・フローズンオロポ（¥400）が気になる🧐

ドラゴンサウナ：8分 × 3
メディテーションサウナ：12分 × 2
ソルトサウナ：15分 × 1
熱湯（43℃）：10分 × 2
シングル水風呂：15秒×8
水風呂：1分 × 8
休憩：10分 × 8（内気：3、 外気：5）
合計：8セット

朝6:15 in
夜19:00 out

妻と🧖🧖‍♀️
台風迫り来る中のお盆という、吉と出るか凶とでるかよくわからない上限の中でしたが、朝一でもメディテーションサウナは並んでいて、整い席がギリとれるかとれないか😂
ドラゴンサウナは毎時00分のドラゴンロウリュ以外は比較的空いていました。

シングル水風呂は意外と入らない人がいて、ほぼ1人の状態のタイミングばかりで快適でした、そのままノーマル水風呂に入り、冷々交代浴で夢気分😇

岩盤浴エリアの休憩所も場所の取り扱い合戦で、これは残念😂

次は平日の朝一とか狙ってみようかな...🧐🧐🧐

ドラゴンラーメン（鬼辛）

まだまだ辛さが足りない！中本の北極よりも全然辛くない😡

タワーサウナ：10分 × 2
ハーブサウナ：10分 × 2
塩サウナ：15分 × 1
スチームサウナ：15分 × 1
水風呂：1分 × 6
休憩：15分 × 6
合計：6セット

一言：
妻と🧖‍♀️🧖
サウナのクオリティがかなり高い、タワーサウナは間違いなく、国内最大級といっても過言ではない規模。
ハーブサウナでさえも、十分な大きさでほうじ茶がとてもいい香りで1番好き。

休憩スペースも広く、飯もかなりボリュームあって油断すると食べきれないんじゃないかくらいの量😂

近くにあったら毎日きたい。。。

リピ確

バーニャカウダ

全体的にボリュームがしっかりある

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

治安はいい。
洗い場がたまに渋滞。
サウナは最高◎
水風呂は15℃といいながら体感18℃くらい。
整いスペースはゆとりあり。
コワーキングスペースはソフドリ飲み放題でいい感じ。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：20分 × 3
合計：4セット

一言：
初のモンスターサウナ👾
友人からは前評判が微妙な情報を聞いていたので、あまり期待せず行きましたが、、、結構良かったですよ🧖

店舗•••吉祥寺コピスとサンロードの間にあるビルの地下一階（むかしむかし、このビルにあったイエローサブマリンというカードショップに足繁く通っていたのを思い出しました）

受付、入店•••LINEを登録してから、店員さんの説明を受けスムーズに入店。ミニマルな受付です。退店時も、チェックアウト用のQRコードを読み取り、受付の店員さんに見せれば、精算できます。

脱衣所（ロッカー）•••靴を脱いで、ガウン、バスタオル、ハンドタオルを棚から取り、暖簾をくぐると、必要最低限なコンパクトなロッカーがズラリ。ロッカー内にハンガー２つがついていて嬉しい。床もこまめに清掃していてビチャビチャしてない◎

脱衣所（ガウン掛け）•••ガウンを掛けるスペースがかなり狭い...人が2人すれ違いできるくらいの幅しかなく、これは残念でした。

洗い場•••シンメトリーな位置関係にあるあらいばは合計10台程度。そのうち8台が天井シャワー、2台が通常のシャワーのため、股間など洗う際、後者のシャワーを使わざるを得ない状況になる笑。

サウナ•••広い、、、広すぎる....！！なんだこれは！！！ストーブもめちゃくちゃでかい！！！私が入った際はいすれも10人もいなかったため、かなりゆっくり蒸されました。オートロウリュも20分に一回なので、上段はかなりの温度です。油断してると火傷しそう🤣

水風呂•••子供用の水泳プールくらい広く、両サイドで7℃くらい差があります。冷たい方で、8℃くらいでシングルでしたが、体感は13℃くらいといったところでした。

内気浴•••物凄い数のインフィニティチェア、こりゃー整い難民なんて言葉はここではなさそうです！薄暗い空間にフィーリングミュージック、、、これはかなりいい。。。

その他•••ワークスペースも空いており、コンセントもあり、集中して作業できました！

空いていたので、かなり満足いく結果となりました。
帰る直前くらいから、アウフグースイベントもあってか、若い方のグループが多く、少し騒がしさはありましたが、許容範囲かと。

またいきたいと思いますー！

やきとりの名門秋吉 銀座店

純けい

歯応えあってサ飯に最&高！

朝ウナ（5:00〜7:00）
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット

5時前に浴場へ、一通り身体を清めていると、5時少し過ぎくらいに、従業員の方が、サウナマットを敷きにきてくれました。
さすがに朝イチの利用者はいなく、2セット目までは貸し切り状態で最高のととのいタイムでした。
やっぱりとくさくしんごさんのBGMすごいね、自分がサ道の主人公になったかのような気持ちになれる。

また時間ある時はドーミーイン巡りでもしますか☺️☺️☺️

海の幸たっぷりいくら海鮮丼

いくらはサーモンと混ぜ合わせてるタイプで盛り放題でした。 ほどよい塩梅で酢飯がすすみました🍚

夕方サウナ（15時〜17時）
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット

三連休は特に予定がなかったので、妻とドーミーインおこもりステイ。

サ室は95℃程度でカラカラ系、壁も木材で統一されていてどことなく昭和感漂いいい感じ。
水風呂はチラーが効いていて15℃どちょうどいい。
外気浴スペースは整いイスが2脚だけだが、混むこともなくゆっくり整えた。頭上の扇風機ととくさくしんごさんのオリジナルBGMがいい感じに気持ち良さを倍増。

最後の方に、デカい声で独り言を喋っている人や、サウナから直接水風呂オジさまがいたので、取り締まっていただきたい👮

夜鳴きそば

これを食べるために生きてるようなもの

ライオンサウナ：10分 × 3（アウフグース一回含む）
メディテーションサウナ：12分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

前から気になっていた、ライオンサウナ新橋へ。
全て無人のため、スマートに入退店ができます。

🧖1セット目
ライオンサウナへ
ほぼ貸切状態で入室、1番上に行く際、頭をぶつけ蒸されスタート。
テレビはついてるが無音、その代わりオリジナルのBGMが流れています！
100度超えでかなり暑く、初回は6分くらいで脱出💨
そして水シャワーを浴び、人生初のシングルの水風呂へ...！
なにこれ、、、氷水やん、、、あれ、、、でも意外と入れるぞ！！！
30秒ほどでしっかり冷えたので水風呂を出ようとした際、足先が冷たすぎてジンジンしてきました🧊また、階段のため転倒しそうになるも、手摺があったためセーフ😂
（手摺あるもののシングル水風呂は出入りに3、4段あるため、みなさん気をつけて🥹）

　
🧖2セット目
メディテーションサウナへ
とても薄暗く、とても爽やかな香りの中、セルフでロウ流をしながらじっくり蒸されました。
オリジナルのBGM？がかなりよかったです。
ライオンもよかったですが、私はこちらの方がじっくり蒸されることができたので好みでした！

🧖3セット目
ライオンサウナへ
人生初のアウフグースは熱波師のサDUKEさんのパフォーマンスでした🔥
80年代のアメリカポップを流しながら、華麗なタオル捌き。
アロマロウリュもシトラスやブラックペッパーのものを用いて、香りが素晴らしい。
最上段端っこにいましたが、最後の方は暑すぎてやけどする直前のアチアチ具合🔥🔥🔥（心拍数160bpmまでいきました笑）
その後、6℃のシングル水風呂で身体をキュッと締めてご褒美タイム。。。
サDUKEさんが、内外気浴しているみなさんにタオルで仰ぎ、最後は謎の鐘で癒しの音を流して終了。

...
なんですかこれ、、、最高すぎる😇😇😇

🧖4セット目
ライオンサウナへ
最後、毎時30分から行われるライオンのオートロウリュにタイミングよく入れました。
ライオンサウナだけに、ライオンキングのサークルオブライフのBGMが流れ、サバンナを彷彿とさせるアチアチ具合で一気に蒸されました。8分？もいれなかったと思います笑

着替えてからも、全然あまみが消えませんでした😳😳😳
リピ確定！

コワーキングスペースも落ち着いてて、ゆっくりできて最高です！

サDUKEさん会いに赤坂サウナ東京いきたいな〜☺️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット

一言：初回限定のお試し価格（90分 3980円）
圧倒的プライベート空間でサ道のBGMを流しながらコテコテサ活🧖‍♂️
サウナはドライなカラカラ系だが、セルフロウリュを行うことで、一気に気温が上昇。（80℃→90℃くらい）
足を曲げながらだが、寝サウナが十分可能な広さで素晴らしい。
水風呂はチラーを導入しているため、暑い夏にはいい冷たさで頭の先から足先までしっかり急速冷却❄️
14℃くらいかな？（温度計がなかったため体感）
ラフマ製のデッキチェアでインフィニティ内気浴、イッパツ目からととのいました...😇😇😇
ダイキン製のサーキュレーターが心地よい風を運んでくれるのも◎（冷房はありません。サーキュレーターはリモコンがちょいとわかりづらい）
また、パウダールームは別途あるので、90分でもしっかりと3セットととのえました。
ああ、サブスク契約したいじぇえ🥹🥹🥹

※妻は別部屋（異性同士の利用は不可のため）

しゃぶしゃぶ温野菜 市川鬼高店

しゃぶしゃぶ&すき焼き食べ放題

舌が洗練されててウメェエエエエ！！！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

本日は妻と🧖‍♀️🧖‍♂️

午前10:30から入浴。
サウナは常にほぼ満席に近い状態で、2セット目に関しては、3人程並んでいました。
水風呂も冷たすぎずぬるすぎずちょうど良い。
ととのいは、寝転びイスが全く座れず、寝湯、石ベンチ、イスを使用したが、完璧に整わず､､､！あまみは、めっちゃでました。
治安やマナーは良く、地元の？おじちゃん方が多い印象でした。

その他
・下駄箱は100円無くても入れます。
・バスタオルやハンドタオルは持参しましょう、シャンプー類はあります。
・自販機、お食事処も全てQRコード及び交通系IC決済が可能。
・サウナグッズが色々取り揃えてあります。サウナハット、サウナマット、サウナタオル他

カツカレーうどん

大盛り&辛味の追加を行い、程よい辛さで楽しめました！ 汁も完飲😳

朝ウナ
サウナ：15分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：15分 × 1
合計：3セット

大浴場は24時間で、サウナは５時から再開。
朝から東京の景色を見ながらじっくりと汗をかく、水風呂も15℃近くでほどよく冷たい。外気浴児の景色はどこにも負けないほどのポテンシャルを誇っている。（２席ある整いイスに座れれば）
脱衣所には最新鋭のダイソンドライヤー
また来ます、必ず来ます。
最高の週末サウナホカンスをありがとう...

朝食ビュッフェ（海鮮丼）

いくら、マグロ、サーモン、カンパチ、タイ、ホタテ、いか、甘エビが盛り放題。酢飯なのも嬉しい。

チェックイン直後サウナ
サウナ：15分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：仕事終わって直行サウナホカンス（ホテルバカンスの造語らしい）
　最上階にあるため、サウナからの気色が唯一無二の素晴らしさ。暑さは温度計よりもおとなしめに感じ、じっくり入っていられた。ここまで東京の景色を一望できるサウナは他にあれば教えて欲しい。
　構造上しょうがないが、整いイスが２つしかない。脱衣所側のベランダはでれるが、外気浴に使っている人を見かけなかったため控えました。

夜鳴きそば

ドーミーイン名物夜鳴きそば！ 具材はセルフトッピングで、ネギチャーシュー入れ放題も嬉しいポイント🍜