地図からサウナが探せる！

天然温泉富山剱の湯御宿野乃

ホテル・旅館 - 富山県富山市

高温さん

2021.01.04

3回目の訪問

朝ごはんを美味しく食べるためにまずはサウナへ。
浴室はひんやり。まずカラダをあたためなきゃ。
4日まで朝はりんご風呂。ぷかぷか浮かんだりんごを
手のスナップを効かせて他のりんごにペタンクのように
当てるゲームしながら予熱（注：一人しかいませんでした）。

サウナ室は95℃、6時台はほぼほぼ貸切。テレビはどこのチャンネルか
わからなかったのですが
何故か石川県のCMが流れてて。画面の上の天気予報も金沢、七尾…。
あ、北陸朝日か。そういえばアルプス行った時も流れてたな。
富山で見るのはなんか不思議な感じ。
早朝ですがしっかり熱く、8分ほどで発汗。

学習の効果はないのか、また桶風呂から掛け湯して水風呂へ。
昨日と違って水温が15℃に下がってる。早朝効果でしょうか。
キュッと冷やされた後は半露天のととのい椅子へ。

サウナ：8分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

だんだんと白んでくる空からの光が差し込んでくる。
スズメが鳴くように、信号機もピッポッパッポと働き始めてる。
街が動き始めるのを感じながらぼーっとした時間を過ごせました。

サウナの後はクロレラ乳酸菌サービスをキューっと。
そしてお待ちかねの、お待ちかねの朝ごはん！
野乃富山に来たからにはこれを食べないと帰れません。
いつも朝ごはんをあまり食べない私もおかわりしてしまうくらい。
サウナ後のごはんはやっぱり美味しい！