タカ

ドライサウナの座面が一新されていましたが、やはり全セットスチーム一択です🤣

昨日いつも通りサウナに入っていたら反射板の重みで天井が一部崩落したシーンに遭遇。AKCの歴史を感じ整いました。老朽化しても湯乃泉さんファンのサードプレイスなのでいつまでも厚木の街に輝いてみんなを癒して欲しい。反射板ないアウフグースは対流のコントロール難しそうだけど大丈夫だったのかな？🤣

そして第2回「厚木サウナ部オフ会」を行いました！！加入希望者はコメント下さい！

個人的厚木健康センター真冬のサウナ入り方

まず薬草湯に浸かる
夏:3分　春・秋・冬5分
1セット目
サウナ→かけ湯→バイブラ不感欲
2セット目
サウナ→かけ湯→外気浴

2セット目までは水風呂抜きのサーマルクライム式ドS深部体温暖め方式で。

そして3セット目に通常通り
サウナ→水風呂→外気浴
我慢した分水風呂でぶっ飛ぶぞ。

個人的にら155bpmが最高に気持ち良い。
5段目→5分半
4段目→6分半
3段目→8分
でした。

ポークカレー

刃牙メニューは深夜なかった泣

カナガワサウナ倶楽部のアウトドアイベントで様々な個性あふれるテントサウナを体験！真冬の川最高すぎる！

今年初アーバン。
また1年間お世話になります🙏

らーめんぶっ豚 本厚木店

らーめん小

なぜ人類は同じ過ちを繰り返すのか

瞑想ボナサウナの1番奥の席が1番整えた。
ロッカーの幅が都内にしては広いのと脱衣所の床が畳なのも滑らなくて嬉しいポイント。
地方民からすると都内の洗練されたサウナは民度が凄い高く感じる。

「厚木サウナ部」というものを立ち上げてみた。始動の1発目はやはり厚木のシンボルで。部員は只今6名。ライトサウナーから熟練サウナーまで誰でもウェルカムです🧖‍♀️厚木にルーツのある方や近隣の方でもok！月に1回ほど集まってワイワイしましょう🫡

とんかつ定食

ショートタイム15分のヘッドスパですがオーナーさんの穏やかな対応と技術で寝落ちするほど心地良かったです。

サウナ苦手な方もボディケアとカフェも併設しているので気軽に立ち寄ってみても良いかもしれません！！

コーヒー

チロルチョコもサービスで頂きました！

初サウナ
去年もここで大くの出会いがあり、今年もどんな出会いがあるか楽しみです。

生姜焼き丼

今年も安定のうまさ

２日ぶり毎日サウナ

らーめん専門店小川 本店

ネギラーメン

かなりの混雑度

1時間圏内で行ける最高のサウナができました。

どくだみ寝湯が気持ち良すぎて気づいたら気絶してました。各務原市民が心底羨ましい。

年末だけど今年No.1かも

スタッフさんの清掃の様子を5分ぐらいずっと見てたんだけど驚嘆しました...これでもかって思うほど隅々まで綺麗に。客の目が届かないロッカーの上まで徹底していた。きっとこの毎日の積み重ねが本当に大事なんだろうな。清潔で気持ち良く利用させて頂きました🙏

名古屋の男達の楽園みたいな施設でした。

ハレタビをギュギュッと詰め込んだサウナでした。狭いながらも天井の高さを生かした作り込みには驚きしかない！室内サウナの最高峰！

※撮影許可済みです

サウナでサウナビルドを語るの巻

従業員さんからの返信が嬉しいので記載しています！笑