2022.07.06 登録

  • サウナ歴 2年 8ヶ月
  • ホーム 天然温泉 なにわの湯
  • 好きなサウナ スパ銭。暗め。下段でじっくり。
  • プロフィール サウナ・スパ健康アドバイザー
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たこやき。

2025.02.24

86回目の訪問

(メモ後ほど追記)

サ:12→12→12
水:1×3
休:5→×→5

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15.3℃
2

たこやき。

2025.02.20

85回目の訪問

サウナ飯

繁忙期終了の兆しが見えて肩の荷がおりたこともあり格別に気持ちいい時間でした。今日は特別にビールで締め。明日からもがんばるぞ。(メモ:2/22〜回数券販売)

サ:8→8→塩8
水:1×3
休:5×3

生ビール

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  • サウナ温度 50℃,82℃,80℃
  • 水風呂温度 15℃
29

たこやき。

2025.02.14

84回目の訪問

仕事を少し早く切り上げてホームへ。明るいうちの外気浴や壺湯には間に合わなかったけど残業続きの週末、サウナも水風呂も外気浴も温泉もしみた〜

サ:11→塩11
水:1×2
休:5×2

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  • サウナ温度 82℃,82℃
  • 水風呂温度 15℃
25

たこやき。

2025.02.08

83回目の訪問

サウナ飯

自転車置き場ががらがらで空いてるのかと思いきや意外とお風呂もサウナもにぎわってた。雪もちらつく寒さのおかげでサウナもいつもより長めに入れーのきりっと冷えた中での外気浴。きくねぇ〜

サ:16→12→12
水:1×3
休:5×3

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14.8℃
16

たこやき。

2025.01.23

82回目の訪問

昼すぎに仕事を切り上げてホームへ。青空の下の外気浴と露天風呂最高!

サ:6→12→12→6
水:1×4
休:5×4

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14.8℃
5

たこやき。

2025.01.18

81回目の訪問

サウナ飯

ちょっと口うるさい常連の方がピーピー言うから途中萎えつつも、塩サウナとスチームサウナにも入り源泉風呂でしーっかりあたたまってリフレッシュ。麻婆丼とビールのおかげで機嫌もなおり大満足。

旨辛麻婆丼

たこわさもつけちゃった

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  • サウナ温度 50℃,84℃,80℃
  • 水風呂温度 14.8℃
25

たこやき。

2024.12.23

80回目の訪問

ひと仕事終えたあとのホームは格別。早起きした影響か炭酸風呂で寝かけつつしっかりあったまってから蒸しタイム。久しぶりだったのと時間も遅かったので2セット短時間コースで帰宅。次はゆっくりじっくり楽しみたい。

サ:8×2
水:1×2
休:5×2

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14.3℃
19

たこやき。

2024.12.01

79回目の訪問

体調崩さぬまま繁忙期を乗り越えるべくホームへかけ込み。しばらく来ないうちにすっかり寒くなったなぁ…今度は時間があるときにゆっくりじっくり温まりにきたい。

サ:6→8→8
水:1×3
休:5×3

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  • サウナ温度 50℃,80℃
  • 水風呂温度 13.8℃
24

たこやき。

2024.11.15

78回目の訪問

サウナ飯

サ:6×2
水:1×2
休:5×2

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  • サウナ温度 50℃,80℃
  • 水風呂温度 14℃
4

たこやき。

2024.09.28

77回目の訪問

サウナ飯

久しぶりの昼過ぎイン。サウナも畳もチェアも空いてて途中30分爆睡。水風呂も13度台でビリビリ冷えてた。今月のペパーミントのアロマロウリュもいい香り。気持ちよかった〜。

サ:7→12→スチ10→7
水:1→1→×→1
休:10→10→30→10

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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 13.8℃
24

たこやき。

2024.09.23

76回目の訪問

サウナ飯

サ:12→10→12
水:1×3
休:10×3

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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 14.5℃
4

たこやき。

2024.08.28

75回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

雨がふる前にかけこみホーム。

サ:6→10→10→10
水:1×4
休:5×4

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14.4℃
46

たこやき。

2024.08.25

74回目の訪問

サウナ飯

久しぶりに日曜に行くと結構混んでてサウナが熱くない…2セット目はついオートロウリュまで待って17分も入ってしまったがそれでなんとか持ち直し3セット完遂。途中雷がぴかぴかしだして外気浴怖かったがいい風が吹いてて気持ちよかった。

サ:7→17→スチ15→7
水:1→1→×→1
休:10→10→×→10

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15.5℃
20

たこやき。

2024.08.22

73回目の訪問

サウナ飯

サ:7→7→10→10
水:1×4
休:10→10→×→10

麻婆丼

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14.4℃
11

たこやき。

2024.08.20

72回目の訪問

サウナ飯

新規開拓後のホームは一段と落ち着く。早めにインできたのでゆっくりじっくり4セット。雷なってたので外気浴無理かなーと思ってたけど1セット目終わる頃にはやんでて幸。明日もがんばろ。

サ:9×4
水:1×4
休:10×4

カレーうどん

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14.4℃
35

たこやき。

2024.08.15

1回目の訪問

サウナ飯

本日は広電を乗り継ぎほの湯楽々園へ。昨日の宇品にもあったスパ銭用ぽいシャンプーコンディショナー、謎に髪がよくまとまっていい感じだったので今日も楽しみにしてたらまた出会えた。洗体して美泡風呂であったまりサウナへ。2段だけど横に広くゆったり。でもサウナマットがないとは知らず持参しとけばよかったと反省(サウナマット有って書いてたけど下に敷いてるマットのことだった?)。水風呂は16度とまあまあ冷えてて気持ちいい。露天エリアのチェアに座っての外気浴も風がよく吹きこんで気持ちいい(ずっと蜂が飛んでて安心して目を瞑ることはできず)。ただ、ドリンク置き場がなくロッカーまで行かないといけないのが残念…水飲み機使えばいいんだけどね…昨日は冷蔵庫があったから変に期待してたかも。でも全4セットでスッキリリフレッシュできました!

サ:6→7→7→7
水:1×4
休:5×4

汁なし担担麺 きさく

汁なし担々麺

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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 16.1℃
52

たこやき。

2024.08.14

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

弾丸広島旅ついでに比較的アクセスしやすかったこちらにイン。3段のサウナはひろーい!サウナマットも綺麗なのがたくさんあって嬉しい。ただ水風呂、深さがあると聞いて楽しみにしてたけど人が多かったのか20度超え…常連っぽい方も今日はぬるいねぇとおっしゃってたので普段はもう少し冷えてるのかな。残念。外気浴はベンチとチェアが3脚。海が近いから?風が結構吹き込んできて気持ちよかった。明日もどこか寄れたらいいなぁー!

サ:6→8→8
水:1→2→2
休:10×3

くにまつ 本店

汁なし担々麺

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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 20.4℃
51

たこやき。

2024.08.13

71回目の訪問

サウナ飯

今日は明るいうちにホームへ。変な時間に入店したのでアロマロウリュは諦めてたが、今日は外気浴が気持ち良すぎて何度も寝落ちしてるうちにまもなく始まるタイミングになってたので4セット目アロマロウリュもうけてきた。ハッカ入り水風呂もあいまって最高だぜ〜

サ:8→8→8→10
水:1×4
休:10→20→20→10

オロポ

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15.2℃
53

たこやき。

2024.08.03

70回目の訪問

サウナ飯

久しぶりに休日の朝からサウナ。爽やかな青空の下入るサウナや外気浴は最高。水風呂もハッカの冷感水風呂になっててキンキン。比較的空いててゆっくりできたのでした。

サ:11→8→8
水:1×3
休:5×3

麻拉麺 揚揚(ヤンヤン) 天六本店

唐揚丼定食と一口ビール

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 14.4℃
40

たこやき。

2024.07.31

69回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

7月に入ってからずっと体が重く寝ても寝ても眠い。不調を打破すべくホームへ。お風呂にもたっぷりつかって癒された。今日は風が気持ちよくていつも以上に外気浴を楽しめた。

サ:4→8→13
水:1×3
休:10×3

旨辛麻婆丼

辛すぎず美味

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 14.2℃
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