たこやき。

リニューアル後初訪問！
アロマロウリュは火木土限定だったようで残念…

今日は冷えてた影響か下段ではなかなか調子が出ず、最後は3段目にチャレンジ。それでちょうど気持ちいいくらいだったので、ビビらず最初から上段攻めればよかったと反省。

サ：8→8→15→8
水：1×4
休：5×4

新規開拓したあとのホームはこれまた一段と落ち着く。安心感に包まれてほっとできるひとときでした。

サ：6→塩10→12
水：1.5×3
休：5×3

シャンプーいい香り◯シャワーはミラブル◯出しっぱにできる◯外気浴用のイスたくさん◯ドライヤーはリファ◯

予習してた時にたまたま読んだサ活レポに出てきた非常口から入ってくる常連の方に出会ったっぽくて、この方が噂の？！と変な興奮をしつつ1セット目。でもその方が仲間たちと長細い氷をなめながら入るもんだからあまり居心地良くなくて6分で退散。

水風呂つめたい。17℃って見てたけど、温度計ないから分からんけどもう少し冷たい気がする。

リフレッシュするために炭酸泉10分、腰掛け湯10分、ぬる湯10分でうとうとしつつあったまり、サウナ再開。2セット目以降はさっきの人たちともタイミングかぶらずゆっくり堪能してきちんと気持ちよくなりましたとさ。

サ：6→塩12→6→10
水：1→2→1→1
休：×→5→5→5

ピー連勤やりきった後の1セット目は最高✌🏻
貸切状態の塩サウナはなんかいつもより熱めだった気がする。
雨のせいか空いててめちゃマイペースにゆーっくり。畳のとこの電気が壊れてるそうで暗かったけど、私はこの方が好き。

サ：ｽﾁ10&塩6→12→8
水：1→1→1
休：5→5→5

今日は天然温泉満喫デー。
2/27〜3/7工事で休業！忘れて行ってしまいそう

2月サ：12→ｽﾁ10→6
水：1→×→1
休：5→×→5

炭酸風呂気持ちよかった〜

サ：10→10→10→ｽﾁ10&塩10
水：1×4
休：5×4

オムカレー

サ：遠12→ｽﾁ15→遠12
水：1×3
休：5×3

新年最初はホームから。
22時頃と遅い時間にもかかわらず大混雑。洗体後久しぶりの炭酸泉にぶくぶくあたためてもらう。遠赤外線はマット交換直後かな…ぬるいかな…と思い塩サウナへ。水風呂は17度と高めながら久しぶりの体にはちょうどいい。畳での休憩は相変わらず最高。オートロウリュ含む3セット目が今日イチ気持ちよかった。
年始早々悲しいニュースが続いていますが今ここに元気に存在できていることに感謝して。今年の目標は心身の健康維持のためにもしっかりサ活を継続する！新規開拓もできるといいな！

サ：塩10→遠12→遠12
水：1×3
休：5×3

ねばとろそば

サ活再開！
気持ちの余裕がなくなって行かなくなったのか、サ活をサボったが故に気持ちの余裕がなくなったのか…丸2ヶ月ぶりのサウナ。

やっぱり良かった。

忙しくなったり病んだりしかけた時こそ多少無理してでもリフレッシュしにいくべきなんだと学んだホームでのひとときでした。

サ：6→6→10
水：1×3
休：5×3

九州らーめん亀王 西中島店

トマトラーメン

久しぶりに午前中イン。お風呂もサウナも空いててゆっくり満喫できた。秋っぽい風が吹いてて気持ちよかったけど、畳スペースにカメムシが数匹いてそわそわ…秋だからなのか…

サ：遠5→塩10→遠8→ｽ10
水：1×4
休：10×4

久しぶりのホーム。遅めインながら結構混雑してて、最上段しか空いてないタイミングも。マイペース下段派だけどタオル口に巻いたら意外といけた。水風呂はキンキンの日。ただサウナも畳もおしゃべりモンスターがいっぱいでちょっと集中しにくかったけどすっきりしましたー！

サ：6分×3
水：1分×3
休：5分×3

3週間ぶりのサ活！しみるぅー！
夏季休暇前の仕事追い込み→体調不良→帰省→ファスティング→禁サ週間でまーまー長いこと封印せざるを得ず。そしてついに解放の時。やっぱりいいねぇ

日曜夜でお風呂は混んでたけどサウナは5割くらい？下段でマイペースに蒸されて、水風呂は17℃台まであがってたので2分しっかり浸かって待ちに待った外気浴。2セット目のオートロウリュ後の外気浴中に最高のそよ風が吹いて、それはもうたまらんくてふぅーーー🤘🏻って心の中で叫んだ。危うく声出るところやったくらいたまらんでした。

ごはん食べたいけどさすがに遅くなってしまったので今日はフルーツオレで締め。またきます。

サ：8→8
水：2×2
休：5→10

サ：6→6→塩10
水：1×3
休：5×3

電車で鳥取旅の目的地のひとつ。車はないので鳥取駅からバスで訪問。靴箱とロッカーで100円2枚いるパターン。清潔感ばっちり。

洗い場たくさん。サウナひろーい。平日だからか空いていてゆっくり過ごせた。水風呂もちょっと深めで気持ちいい。露天スペースに椅子がありまだ日陰の多い時間帯だったのでがっつり風を浴びて外気浴。最高でした。

更衣室の自販機にあったカルピス×リアルゴールドが最強に染み渡りました。

サ：8分→6分→6分→ｽ10分
水：1分×4
休：5分×4

バースデーサウナはもちろんホームで！
久しぶりの昼間だったから暑いかなーと思ったけどこれはこれでいい気持ちよさだった。

サ：遠6→塩6→ス10→遠5
水：1×4
休：5×4

今日は熱く感じやすい日だった。外気温も高くなってきたからかな〜。ただ水風呂はキンッキンに冷えてやがるだった。