おもち

休日サ活

◾️メニュー
・サウナ:12分
・水風呂:2分
・外気浴:8分
×3 セット

◾️ひとこと
今日は葵湯で汗を流して来ました。
ここの銭湯は水風呂が広く水温も絶妙の冷たさなので、いつまで浸かっていたい程気持ち良いです。

ソウルカルビ本店 スペシャルランチ

施設内のソウルカルビでお昼を食べてきました。 ご飯、スープがおかわり無料。

お盆サ活

◾️メニュー
・サウナ:8分
・水風呂:1分
・外気浴:8分
×3 セット

◾️ひとこと
地元の柚木の湯で汗を流して来ました。
静岡市だと「しきじ」が人気ですが、
個人的には柚木の方が好みです。
3セット目のタイミングでアウフグースが始まり、バチバチに整う事が出来ました。

山梨旅行サ活
◾️メニュー
・サウナ:10分
・水風呂:1分
・外気浴:8分
×4 セット

◾️ひとこと
山梨旅行で河口湖にある「風のテラス
KUKUNA」に宿泊してきました。
宿泊者が利用出来るグランドスパでは、サウナ・水風呂もあり、じっくり汗を流すことが出来ます。
特に外気浴が最高で、天気が良ければ河口湖と富士山を一望しながら整えます。

◾️メニュー
・サウナ:8分
・水風呂-シングル:0.5分
-ダブル:1分
・外気浴:8分
× 4セット
・ロウリュウ:8分
×1セット

◾️ひとこと
給料が出たので念願のサウナイーグルに行ってきました。
サウナ、水風呂、外気浴と全てが高レベルで値段以上の満足感を感じられました。
ロウリュウは体感したことのないような熱波を浴び、汗が滝のように流すことが出来ました。

退勤サ活
◾️メニュー
・サウナ:8分
・水風呂:1分
・外気浴:8分
× 3セット

◾️ひとこと
仕事終わりにホームサウナで華金サ活してきました。
今週は仕事で嫌な事が多かったですが、
しっかりリフレッシュできました。
1週間お疲れ様でした。

退勤サ活

◾️メニュー
・サウナ:10分
・水風呂:1.5分
・外気浴:8分
× 3セット

◾️ひとこと
仕事終わりに汗を流してきました。
いつも以上にサウナ内の温度が低く感じ、
少し物足りなかったです。
それともサウナに行き過ぎて熱になれてしまったのか、、、。

地元帰省サ活
◾️メニュー
・サウナ:8分
・水風呂:1分
・外気浴:8分
× 5セット

◾️ひとこと
地元の友達とサウナに行ってきました。
いつかサウナ旅行で全国各地を回ってみたいです。

退勤サ活

メニュー
・サウナ:8分
・水風呂:1分
・外気浴:8分
× 3セット

◾️ひとこと
仕事終わりにホームサウナで整ってきました。
雨のせいか通常より空いており快適にサ活できました。

鉄板四川焼きそば

退勤サ活
◾️メニュー
・サウナ:8分
・水風呂:1分
・外気浴:8分
× 4セット

◾️ひとこと
仕事終わりにホームサウナでサ活してきました。ここのサウナは整いイスが豊富で、
外気浴が最高に気持ちいいです。
華金のサウナは格別ですね。

豚キムチカプサイラーメン

施設内の食堂がサ飯メニュー豊富です。

退勤サ活
◾️メニュー
・サウナ:10分
・水風呂:1分
・外気浴:10分
× 3セット

◾️ひとこと
家から1番近場にあり通いやすいのですが、
休憩所があまり充実していないのがネックです。
サウナは熱過ぎずじっくり汗を流せます。

ネギ塩牛タン丼

施設内に岡崎で有名な焼肉屋「ソウルカルビ」が入ってます。 美味しいです。

地元帰省サウナ旅②
◾️メニュー
○フィンランドサウナ
・サウナ:8分
・水風呂:1分
・休憩:8分
× 3セット

○薬草サウナ
・サウナ:4分
・水風呂:1分
・休憩:8分
× 2セット

◾️ひとこと
静岡出身ながら、初めて聖地に行きました。
薬草サウナの地獄のような熱さと、水風呂の心地の良さにびっくりです。