TechPo@制限付きサウナー

かけ湯→内湯ジェットバス約3分→内湯変わり湯約5分→露天人工温泉約4分→洗体→内湯ジェットバス約3分→内湯変わり湯約3分→露天人工温泉約3分→露天白湯約3分→休憩約9分

本日冬タイヤから夏タイヤへの交換をしたのでそれの疲れを取りにサブホームへ、気温が上がってきたのか外気浴に費やせる時間が増えたような気がした。

かけ湯→内湯ぬる湯約5分→内湯熱湯約3分→露天風呂約4分→洗体→内湯ぬる湯約2分半→内湯熱湯約1分半→露天風呂約2分→休憩約6分

2024年度の湯快券利用開始のためホームへ、極上の湯船で極上の新年度スタートが切れた。

かけ湯→内湯ぬる湯約5分→内湯熱湯約3分→露天風呂約4分→洗体→内湯ぬる湯約2分半→内湯熱湯約1分半→露天風呂約2分→休憩約6分

湯快券3月分4回目の利用、すなわち2023年度分全部消費したという事になる。今回は湯加減が良かったのか洗体後の入浴と休憩時間が同じ位になった。

かけ湯→熱湯約2分→ぬる湯約4分→洗体→スチーム約6分→ぬる湯約1分→休憩約3分

毎月26日は風呂の日という事でいくつかの候補の中からみどり湯をチョイス。

まずは湯船から、中央の熱湯はいい感じに熱く寝湯になっているぬる湯には毎月26日恒例の入浴剤が投入されていた(桜の香り)。そこから洗体しスチームサウナへ。

スチームサウナの入って向かって左側のファンが以前とは違う物に変わっていて常時熱波を出していたがこれによって室内の体感温度が上がり気持ち良く蒸される事が出来た。

ここを訪問した誰かが言っていたが改善に対して積極的な姿勢が感じられ気持ち良く入浴出来た。

かけ湯→内湯ジェットバス約3分→内湯変わり湯約5分→露天壺湯約4分→洗体→内湯ジェットバス約3分→内湯変わり湯約3分→露天白湯約3分→露天人工温泉約3分→休憩約6分→内湯ジェットバス約1分半→内湯変わり湯約1分半→露天白湯約1分半→露天壺湯約1分半→休憩約4分半

日勤明けの風呂タイム、変わり湯の入浴剤投入に2回立ち会えたのはラッキーだった。

洗体→高温約9分→内湯変わり湯約1分半→休憩約8分→オートロウリュ約12分→内湯変わり湯約3分→露天白湯約3分半→休憩約6分→高温約12分→内湯変わり湯約2分→休憩約3分→内湯ジェットバス約3分

昨日東京在住の音ゲー行脚erの知り合いのらいおん氏から新潟に行くからオススメの施設を聞かれたのでいくつかの候補から選ばれたのが極楽湯女池。その後向こうから会いたいと言われついでに一緒にサウナに入りたいと言われスケジュールを上手く調整してから訪問。

まずは洗体しオートロウリュサウナに入ろうと思ったらちょうどオートロウリュ発動のタイミングだったので1セット目は高温サウナ、氏の退室するタイミングに合わせて退室し変わり湯を経由してから外気浴で会話を楽しんだら8分も経つという長めの外気浴となった。

2セット目はオートロウリュサウナ、ロウリュと熱波による味変が楽しめるタイミングに入室出来たのは良い感じだった。少し体が冷えた感じだったのでサウナ後に湯船に浸かってから外気浴、その後氏に次はどちらに入りたいかを尋ねた所高温が好みと言ってきたので高温サウナにもう1回入る事に。

3セット目後外気浴を短く済ませ氏にここのジェットバスを紹介しそこで暖まり解されフィニッシュ。

いつもは1人でサウナに入っているが相方がいる状態のサウニングはまた違う味わいになったのが面白かった。

かけ湯→内湯右側約1分→内湯中央約1分→内湯左側約1分→露天風呂約1分→洗体→サウナ約6分→内湯中央約1分→冷凍サウナ約3分→水風呂約1分

3月の音ゲー行脚の風呂タイムとして訪問、以前にも立ち寄ったがその時は休みだったのでリベンジ訪問となった。

最初はかけ湯→湯船、内湯右側は41度、中央は40,5度、右側は43,5度、露天は41,5度と温度面でバリエーションを取っているだけでなく飲んでも美味しい温泉なのが嬉しい。

洗体後向かって右側のサウナへ、サウナストーブの上に薬草が入った鍋が置かれておりその関係か室内が薬草の香りに包まれているだけでなく湿度も上がっていたので短時間でも発汗は良好だった。

サウナから上がった後中央の湯船で湯通ししてから冷凍サウナへ。室内は氷点下2〜3度となっていて真冬の外気浴がいつでも楽しめるのが魅力。そこから仕上げとして水風呂へ、キリッと冷えているが飲んでも美味しい水質なので長居しようと思えば出来る位素晴らしい水風呂だった。

湯船サウナ双方の味付けの関係か割とクイックなサウニングだったが満足する事が出来た。

かけ湯→内湯ぬる湯約5分→内湯熱湯約3分→露天風呂約4分→洗体→内湯ぬる湯約3分→内湯熱湯約1分半→露天風呂約3分半→休憩約4分

もはや毎週恒例となったホーム訪問、今回は外気浴が極上だった。

かけ湯→内湯ジェットバス約3分→内湯変わり湯約5分→露天人工温泉約4分→洗体→内湯変わり湯約5分→露天人工温泉約3分→露天白湯約4分→休憩約6分→内湯ジェットバス約3分→内湯変わり湯約5分→露天人工温泉約4分→休憩約6分

翌日の夜勤に向けての風呂タイム、露天エリアにシャワーが3つ程追加されたが一番奥のシャワーは使用中止になっていた。恐らくどこかで外気浴スペースが拡大されるのかもしれない。

かけ湯→内湯ジェットバス約3分→内湯変わり湯約5分→露天白湯約2分→露天人工温泉約2分→洗体→内湯変わり湯約5分→内湯人工温泉約3分→内湯白湯約4分→休憩約6分
洗車後の風呂タイム、ポケモンコラボは変わり湯だけでなく一部の洗い場の桶も特別仕様になってたりと気合が感じられた。

かけ湯→内湯ぬる湯約5分→内湯熱湯約3分→露天風呂約4分→洗体→内湯ぬる湯約3分→内湯熱湯約2分→露天風呂約3分→休憩約6分

久しぶりの日勤明けの風呂タイム、湯船だけで整ってしまったので休憩を予定よりも延長してしまった。

1回目
かけ湯→内湯人工温泉約4分→内湯ジェットバス約2分→露天風呂約4分→内湯ジェットバス約2分→洗体→(内湯ジェットバス約1分→露天風呂約1分→内湯ジェットバス約1分→内湯人工温泉約1分)×3
2回目
かけ湯→(内湯人工温泉約1分→内湯ジェットバス約1分→露天風呂約1分→内湯ジェットバス約1分)×6
1回目と2回目の間に大休憩

夜勤明けの休日だが翌日以降のスケジュールの都合上睡眠を短く取り歯を磨いてからスパラウンジ長潟へ、本日ジェットバスとその隣の浴槽がココアシガレットの湯の冷まし湯となっておりそれを活用し温冷交互浴。サウナとは違うキマり方が面白い感じだった。

かけ湯→内湯ぬる湯約5分→内湯熱湯約3分→露天風呂約4分→洗体→内湯ぬる湯約3分→内湯熱湯約2分→露天風呂約3分→休憩約4分

3月初のホーム、いつ来ても感じるのがお湯が良い。

かけ湯→サウナ約12分→洗体→内湯ジェットバス約4分→休憩約8分→(サウナ約8分→露天炭酸泉約1分20秒→休憩約4分)×2→水風呂約40秒

今月はサウナ断ち月間としているが本日3月7日は別、故の夜勤前サウニング。

サウナの日という事もありかけ湯後即サウナへ、サウナウィークの高温設定と本日瞑想サウナと言う事もあり窓に暗幕、TVオフ、照明暗めとなっておりいつもとは違うサウナ室内になっていて気持ち良く蒸される事が出来た。そこから洗体してからジェットバスで暖まり室内で休憩して1セット目は終了。2、3セット目はサウナ→炭酸泉→外気浴と自分流サウニングをこなし最後に久しぶりの水風呂に浸かりフィニッシュ。

サウナ断ち月間中だったけど禁を破って久しぶりに入ったサウナは罪の味がしたと感じた。

かけ湯→(薬湯約2分→白湯約2分)×2→洗体→薬湯約2分→白湯約2分→休憩約4分

夜勤前に強い湯船に入りたくてさか井湯へ、ここは湯船だけでもガンギまれるのが良い。

かけ湯→内湯ジェットバス約3分→内湯変わり湯約3分→露天白湯約3分→露天炭酸泉約3分→洗体→内湯変わり湯約4分→内湯ジェットバス約4分→内湯変わり湯約4分→休憩約6分→露天白湯約5分→露天炭酸泉約7分→休憩約6分→露天壺湯約3分

先日貰った無料券を消費するため極楽湯松崎へ、昨日から引き続きサウナ断ち入浴。1回目の休憩は室内、2回目は外気浴にし壺湯でケアしてフィニッシュ。

急に真冬に戻ったかのような天気だったが外気浴はギガ気持ち良かった。

かけ湯→内湯ジェットバス約3分→露天白湯約4分→露天壺湯約5分→洗体→内湯ジェットバス約3分→露天白湯約4分→露天人工温泉約5分→休憩約6分

3月初の風呂タイム、今まで制限はあれどサウナに入りまくっていたけど再びサウナ断ちを敢行。ただし以前のサウナ断ちとは違いギチギチにしないように決めた。

かけ湯→内湯ぬる湯約2分半→内湯熱湯約1分半→露天風呂約2分→洗体→スチーム約8分→内湯ぬる湯約1分20秒→休憩約4分

4年に1度の2月29日の風呂タイム、現在リニューアル工事している内野旭湯にサウナ水風呂追加が確認出来たのが今日のハイライト。

かけ湯→(内湯ジェットバス約3分→内湯変わり湯約3分)×2→洗体→サウナ約12分→露天炭酸泉約2分→休憩約6分→内湯変わり湯約3分

風呂の日の夜勤前風呂タイム、極楽湯松崎としては珍しく平日なのに変わり湯が白湯では無かった(よもぎ湯)し外気浴が風の影響か思った以上に寒かったので変わり湯でフィニッシュしたりした。それとポイントカードのポイントが貯まり無料券を獲得した。

かけ湯→内湯ジェットバス約3分→内湯変わり湯約5分→露天人工温泉約4分→洗体→オートロウリュ約12分→内湯変わり湯約2分→休憩約6分→高温約6分→内湯変わり湯約1分→休憩約3分→オートロウリュ約6分→内湯変わり湯約1分→休憩約3分→ドライ約6分→内湯変わり湯約1分→休憩約3分

5連休の最後を飾るサブホーム訪問、当初オートロウリュ→高温それぞれ12分キメようと思ったら2セット目の高温サウナが6分で限界に達しオートロウリュ6分→高温12分を追加で入れた所4セット目の高温サウナも6分で限界に達してしまった。