サウナクション

行ってきましたよ、オープンしたてのサウナリウム高円寺。

クチコミ通りオープンしたばかりなのでオペレーションはまたまだですねw

ただ、サ室はなかなか快適で受付の声が聞こえるなんて話もありましたが、そこまで気になりませんでした。

セルフロウリュウできるのもよいですね。
そして、いちばんの論点である屋上外気浴までの導線問題。

たしかに脱衣所でポンチョ来て（有料）受付通り過ぎて階段上がるのはちとしんどい。ただビルの構造上難しいのかもですね。

屋上外気浴は素晴らしかったですよ。
早稲田通り沿いでも車の音も聞こえないし、のどかでよい。導線問題も慣れたら気にならなくなるかもと思いました。

意外に良いなと思ったのは内気浴。
椅子も豊富でヒーリングミュージックと波の音、魚の映像でこれはこれでよいです。内気浴のみでも悪くないです。

個人的にサウナ2時間で2200円は高いなと思いますが、コワーキングスペースつけて3300円ならアリです（サウナ2時間、コワーキングスペース2時間）

タイミング的に仕事の対応もしないといけなくて満喫とまでは行かなかったけど、朝早くからやってるしたまに行ってみるのは良いかもと思いました。

3日ぶりにサウナ。
今日はゆっくり５セット。

あいかわらずの盛況っぱりでサ室待機もちょいちょいあったけど、ととのい椅子は運良く座れてた。

ただ、昨日はあんまととのわなかったけど、もはやととのうというより、サウナに行くことがリフレッシュとリラックスの場所なのでフラットに向き合えるようになったかなぁ。

5日ぶりのサウナ。
5日も行かないと体がおかしくなってくる。

20時に入ったときはちょうどよい混み具合でのんびり4セット堪能。

途中、内気浴でも不感炭酸湯でも一瞬寝落ちするくらい深いリラックス。

4セット目以降、激混みしてきたのでちょうどよく終わり。

家に帰宅後、テレビ見ながらまた寝落ち。
疲れてんなー。

今日は家族で来てみた。
娘二人なので基本はひとりで入れるのだが嫁の目を気にしてコンパクトに2セット。

しかし、今日はこれまででいちばんってくらい時間帯もあったのだろうけど、混んでたなぁ。
ととのい椅子には座れないぶん、不感炭酸湯がすべてを癒してくれる。

つぎは、やはりひとりで。

仕事にどん詰まりいつもの時間より早く行ってきましたよ、えごた湯。

夕方18時頃は空いてるようで混んでるようで不思議な感じでしたが、ととのい椅子には座れてよかったです。安定の5セット。

最後、締めのお湯に入ってたら明らかに僕のサウナハットを被ってる人がいて、どういうこと？と思わず声かけてしまったら、無料で使って良いやつかと思って、と。。。

衝撃でした。

ホームサウナが休日なので今日は辰巳湯に。
のんびり5セットして帰ろうとしたら、まさかの地元の友人ふたりにまさかの20年ぶりに再会。

こんなこともあるんだなぁ。
サウナが繋げてくれた縁。

１週間の終わりは（厳密に言うとこのあとも明日も仕事なんだけど）飲み会ではなくサウナにしようと決めてから、行ってきましたよ、えごた湯。

今日はさほども混んでなく、サ室もととのい椅子もスムーズに座れた。

1セット目にがつんとやられて計4セット。
締めはいつもの不感炭酸湯。ととける。

えごた湯なくして生きていけない。

三日以上行かないと体がおかしくなってくる。
ということで、行ってきましたよ、えごた湯。

3セット堪能し、あまみもたっぷり。
不感炭酸湯、偉大なり。

またすぐ行きたくなる。

サウナに目覚める前に一度行って以来、久しぶりに行ってきましたよ、スパジアムジャポン。

ここはしずかにゆっくりと、ととのうということではなく、完全にテーマパークなのでその覚悟で参りました。

サ室は広い三段。
特筆すべきは水風呂。13.8度はなかなかパワーある。これだけで満足。

そして、バレルサウナからのアイスサウナもよかった。家族で来ているのでその他の要素が満載で純粋にサウナを楽しめる場所ではないけどたまに来るとよいですね。

大きなプレゼンも無事終わり、ホッと一息と労いも兼ねて行って来ましたよ、ホームえごた湯。

時間も時間だったので3セット。
締めは不感炭酸湯で。ととける。

やはりなかなかの混み具合で少々サウナも待ったけど、休憩椅子はタイミングよく座れてよかった。

えごた湯さん、ありがとう。

リニューアルされたとのことで行ってきましたよ、五色湯。

今井健太郎デザインの五色湯は全体が昭和レトロとモダンでシックな黒をベースとしたデザイン。
まず脱衣所の畳といぐさの香りが良い。

サ室は92度で水風呂は17度のバイブラ付き。
特質すべきは外気浴で、暗く静寂感のある雰囲気が素晴らしい。

妙法湯と双璧をなす五色湯。
椎名町は素晴らしい街ですね。
また来ます。

今日はしっかりとのんびりサウナに行けそうだったので行ったきましたよ、ホームえごた湯。

サウナの中だとアイデアが出やすいというけど、まさにそうでよいアイデアがいくつか出てきました。

今日は時間に急かされることなく5セットを堪能。締めに不感炭酸湯でととける。

内気浴も脱衣所の照明や壁が主張してこないのが本当に好きです。

スッキリしたぜー。

マジで仕事終わらずでこれは家にいてはいろいろ邪魔や無駄なストレスがかかってダメだ！とアパホテルにテレワークしてきた。

まさかの10時間缶詰。
そりゃ行きますよ、妙法湯。

とにかく座れないということがない妙法湯。
これ地味に大事だと思います。

座れる！って思って水風呂もほどほどになんてことは別の銭湯でもあるあるだと思いますが、ここはそれがない！確実です。

3セットしっかり。
本当はもうちょいセット重ねたかったけど、電車の時間もあるので仕方なし。

しかし、行けただけで素晴らしい！
このまま家には帰れませんでしたよ、わたし。

仕事が予想以上に早く終わり、これはチャンスとばかりに疲れを癒しに久しぶりに来ましたよ、庭の湯。

サ室は90度でしっかりゆっくり蒸す。
水風呂は19度。キンキンではないがまどろむ。

正直、最近は庭の湯の水風呂ではまったく物足らなくなってしまっている笑
15度以下じゃないとちょっと物足りない。
サ室も水風呂もパンチがほしいなぁ。

いよいよホームサウナはえごた湯に完全移行かもしれない。

とはいえ、気持ちよくリフレッシュできました！

これまで金曜日はだいたい会食を入れていた。
働き詰めの最終日は仕事だった。

サウナに出会って金曜日の意味づけが変わった。
ということで、行ってきましたよ、えごた湯。

しばらくは全然空いてたけど、どんどん人が増えてきて入場規制になっていたようだ。
みんな金曜日はサウナに行きたいんだな。

4セット。
不感炭酸湯も当然含まれる。
1セット目で早くもぐわんぐわんしたけど、残りは気持ちよくリラックス。

また来ます。

ホームサウナへ。
今日は雨だったので人は少なめ。

きっちり4セット。
今日はやけにいつもよりアチアチ。
ストロングスタイルでやられそうになった。

変わらず不感炭酸湯は偉大。
モヤモヤは少しスッキリ。

サウナはもう日常に欠かせない。

おもーい会議のあとな絶対ストレスフルになることはわかってたので行ってきましたよ、妙法湯。

ここの良い点はととのい椅子の豊富さと風がどこでも当たる空調のよさ。

しっかり3セット、堪能。
銭湯出た後のあのごっそり重いものが体から取れた感なんなんだろう。

また行きます。

お気に入りの銭湯がどこも月曜休みでかつ遅くまでやってると言うことで久しぶりに行ってきましたよ、久松湯。

シャンプーなどが備え付けになって嬉しい。

ここの推しはやはり『懐メロサウナ』
今日のハイライトは宇多田ヒカルの「Flavor of Life ballad version』エモすぎて違う汗が出た。

水風呂は21度なんだけど、なんか個人的に肌に合うのか、ととのいやすい。もっと冷たくて良いはずだけど不思議とそうなる。

辰巳湯さん、よかったです。進化してます。
また来ます。

今週は仕事がヤバすぎて「あー！！もう！！！」的なことだったり、タイムアタック案件だったりで心も体もズタボロで逃げるようにサウナへ。

改めておもったことは、ととのうことよりも本当にサウナって、リラックスできたり、思考の整理やポジティブな気持ちになる。

ま、いっか。なんとかなるだろう。というある種の楽観的になれるところもあって、サウナに出会ってなかったらと思うと恐いくらい救われてる。

ホームサウナでえごた湯で、きっちり6セット。
えごた湯特製の「ととのう＋とける」の『ととける』を堪能。

おかげさまでだいぶ蘇生しました。

ありがとう、サウナ。
ありがとう、えごた湯。

京都サ旅から5日、戻ってきましたよ、ホームサウナえごた湯。

先週の水曜日と木曜日に京都の銭湯をめぐる旅を敢行し、2日間で5施設17セットしてさすがにちょっと間を開けよう、と。

今日はゆったり5セット。
ここはまず内気浴でも照明も優しく、人の声の少ないので集中できる。加えて扇風機が満遍なくあたる。

そして、やはり不感炭酸湯は格別。
これはもうここの特権ですね。
最高です、えごた湯。