PENNY

心のゆとりがなくなったので、サウナで汗とともに流しました。
サ室は広すぎず狭すぎず90℃でなかなかの熱さ。最上段で座らせて頂きました。時計は壊れててタイミングは水風呂に入りたいと思った時。
水風呂は広めで多分18℃くらいでした。
寝ころび湯がめちゃくちゃ気持ち良くてととのいました。湯の量が絶妙。
3セット。
露天風呂は2つあって大岩の風呂と竹林の風呂。
大岩の風呂はぬるめ。竹林の風呂は熱め。
施設もキレイなのでまた来たい。

ホームじゃないほの湯に仕事終わりでライドオン。
21時に行きましたが人が多い…
サ室は20人以上入れる広さ。
両脇にサウナストーン。オートロウリュがあるみたいだけど、出てこない…
おじさんが汗をサウナストーンに絞ってました。
この蒸気は受けたくない…
とりあえず3セット。
最後は露天風呂の方で星を見ながらととのいました。

夕日が目的だったけど間に合わなかった…
ただ、控えめに言って最高。
サウナは95℃で熱め。発汗がいい感じ。
水風呂は20℃くらいでそこまで冷たくない。
露天風呂のととのいいすで星を見ながらととのった。3セット。フワッフワ。
展望風呂で星を見ながらボーッとしてるのがすごく気持ち良かったです。

施設のおしゃれ感がよかった。
風呂は何種類もあって露天風呂が充実してる。
サウナは70℃。遠赤外線とサウナストーンのW！12時半からのロウリュに間に合って、ユーカリの匂いが充満。じわっとくる感じがすごくいい。
アウフグースは大きなうちわ！
女性2名で頑張ってたけど、あとから常連のお客さんと話してたのを聞いたら男性スタッフが来なかったらしい笑
サ飯はクリームパスタ。うまい。
時間があったらもうちょっとゆっくりしたかった。

この前サウナに一緒に行ったやつからサウナの誘いが。よく眠れたそう。
20時くらいに行ったら人がめちゃくちゃ多い。
下段に座ったけど、全然熱くない…
上段に移動してガッツリ汗をかく。
水風呂も18℃で冷たくないなぁと思いながらととのいスポットに。
いつもはうたた寝湯に行くが満員。
奥のスポットで寝る。
全身がピリピリする。うぶ毛が立つ！！
最高でした。3セット。

野球終わりにみんなでほの湯。
サウナのことを話してたらサウナイキタイとなったので、サウナに行ったが水風呂が無理なやつが多い…
なかなかサウナを伝えるのは難しいと思ったそんな休日。

リラクゼーションカプセルに宿泊。
8時半から10時半までは朝入れないと言われたのに寝坊。昨日レモンサワー飲んで安らげすぎてアラームをかけ忘れた。
10時半から大浴場へ。
朝の光が昨日とは違う感じですごくいい。
人も少ないし、サウナで静かにまったりできる。
外が眺められる、ととのいスポットで富士ゼロックスと日産のビルを見ながらボーッとする。
何もしないをするのが気持ちいい。

昨日は北欧だったので、2日目はシャレオツなスカイスパへ。仕事終わってから横浜の街に目もくれず、スカイスパに直行。横浜は久しぶりだけど上野駅よりは迷わないだろうと思ったら、スカイスパまでのエレベーターが分からない。さすが都会。
何とかライドオンして、説明を受けてリラクゼーションカプセルホテルに移動。上には微量のプラネタリウム。さすが横浜。
胸を躍らせ大浴場に、そこまで人は多くなかった。体を洗い、ジャグジーで温めてサウナへ。
これが横浜の夜景か。
でも、前日北欧を経験してる自分にとっては物足りない温度。
少したってアウスグースが始まった。ラッキー。
ドバドバと人が溢れて、今回はオレンジのアロマらしい。
熱波を2回受けたけど最高。終わった後の拍手の一体感。物足りない人が3回目を受ける。
皆さま口々にありがとうございましたと言ってるのが微笑ましい。3回目で勇気を振り絞り万歳。熱波師の方と呼吸が合わず恥ずかしい。
このまま出たら水風呂に入れないと思い耐える。
何とか水風呂には入れたものの、ととのいスポットは満員。
お腹空いたし22時くらいにもう一度トライ。
夜景を見ながらサウナ。夜景を見ながらととのう。2セットで満足。
チェックアウトが12時だから明日もう一度。
ここはレストランもすごくいいので、1人よりは誰かと来た方が楽しそう。

朝ウナで2セット。
この上段で蒸される感じは背筋が伸びる。
水風呂が10℃だった…キンキンで最高！
朝食食べて仕事に向かいます。

午前中だけ仕事して4時間かけて新幹線で東京へ。明日上野で仕事があるので、ミーハー心をくすぐる北欧に。
渋谷でバスケして山手線で上野へ行ったけど、出口が多すぎてどこに行けばいいかわからない。
田舎者はつらい。
やっと見つけたと思ったら裏だ。入口は裏だ。
エレベーターのボタンを押すが反応しない。
都会の洗礼か。違う。一機壊れてる。
６階に上がりチェックイン。至る所にサ道のポスター、サウナイキタイのポスター。
おどおどしながらカプセルルームのロッカーへ。さすが上野。ロッカールームの椅子で横になっておじさんが寝てる。カプセルに入らないのか。
ワクワクが止まらない。７階に上がりサウナスペースに。普通だ。関西のサウナに比べたらかなり普通。
とりあえず体を洗いお湯に浸かって毛穴を開く。
サ室は1室のみ。3段。ここは初心者だが最上段へ上がらせて頂いた。
熱い。ものすごく熱い。ドバドバ汗が流れてくる。これが北欧か。スーパー銭湯の80℃に慣れてる体では耐えきれず5分もたなかった。
水風呂は15℃。冷たい水風呂は苦手なはず。
なのに、この爽快感は何だろう。
ここから外気浴。運良くリクライニングチェアが空いていて寝転がる。

　　　「月がきれいですね」

もう世界がどうなってもいい。どうなってもいいと思える感覚。至高。
神戸サウナ&スパ、大阪のアムザは遊園地みたいで楽しかったけど、色んなサウナがあって考えすぎてしまった。
ここは何も考えずにただサウナに入って、ただ蒸される。そして水風呂で冷やされる。シンプルが1番なんですね。
とりあえず2セット。
最後はドゴール温泉で癒されました。
良かったです。もしかしたらミーハーだから良かったと思えるのかもしれないから朝改めて確認してみようと思ったそんな上野の夜。

仕事終わりに会社の後輩とホームサウナへ
11月11日だからか人が多い。
サウナ→水風呂からのうたた寝湯が最高に気持ち良かった。3セットで満足。

翌朝早いので宿泊
メインの遠赤外線サウナは100℃近くありすごく暑かったけど、気持ちいい暑さ。発汗がすごい。
6分くらいで出てしまい、水風呂へ
20℃くらいで楽に入れて気持ちいい
2セット目に露天風呂の方で外気浴
風が心地良くてととのった

サ室は塩サウナやアロマもあった
また来たい

仕事終わりに憂鬱そうな仕事仲間とサ活。
22時半くらいに行ったが、まあまあ人はいる。
広々としていて露天風呂も温泉。
洗体してジャグジーで体を温めて遠赤外線のサウナへ。
温度はそこまで高くないため、じんわり暖まる感じが凄くいい。
あまり広くはないが15人くらい入れる3段のサ室。
トラックの運転手らしき方々が多い。
10分くらい入って深さのある水風呂へ。
そこまで冷たくはなく入りやすい。
そして外の露天で外気浴。
もうどうでもよくなるくらい最高。
これを3セット。
名物の貝汁を食べて終了。
最高。

アムザで朝ウナしたけど、せっかくなので清水湯に。街の銭湯という感じだけど、きれい。
裸で螺旋階段を上がっていく感じはテンション上がる。
とりあえず中温の風呂に。中温でもまあまあの熱さ。ここからの高温は戸惑ってしまいサウナにイン。
サ室もきれいでホストの方たちが話してる内容がおもしろい。マットを畳んで置きっぱなしにしてから水風呂へ。深い。深みがあった。
水温はそこまで低くないので自分的には入りやすい。ととのおうかと思ったけどちょっと混んできたので空いてる洗い場の方で外気浴。
初心者には難しい…
とりあえず2セット。
狭いサ室は自分の世界に入りにくくて修行が足りないと改めて感じました。

デラックスカプセルがめちゃくちゃよかった。
ホテルじゃなくていいと思える環境。
今回は控えめに2セット。
メインのサウナはオートロウリュ。今回は時間が合わなかったけど、女性熱波師がいるみたい。
暗めな感じでテレビもあるけど気にならない。
サウナ出た後の水風呂が冷たくはないけど、プールみたいで、噴水のようなものを頭からかぶれる。
ロッキーサウナは初体験だったけど、温度が低めでもしっかり発汗。露天じゃない方のプールみたいな水風呂にイン。水温は高めで入りやすいけど、水風呂は冷えてないとダメなんだと知りました。
なんか考えすぎてととのうっていう感じにならなかったが、ここは最高。

関西2日目はアムザへ。
プールみたいな水風呂やサ室もメインとロッキーサウナ、ミストサウナがあって楽しめそう。
外気浴を外で受けれるのも良さそう。
とりあえず、飲んでるので軽めに終わらせて
朝入ろう。

カプセルホテルも快適。
朝日を浴びながらのフィンランドサウナは清々しい。
メインサウナはスタッフさんの対応も素晴らしく、ダイナミックロウリュを味わい、熱波はおかわり。
最高だった。最&高。3セット。
岩盤浴はよくわからなかった。

サウナの遊園地かと思った。
すごすぎた。初心者がこのような最高なサウナを味わってもいいものか。
塩サウナ→メインサウナ→フィンランドサウナ
まだととのうがどんな状態かわからないけど、きっとととのった。
最高だった。神戸に住みたい。

サウナ：8分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

ハシッタアトニサウナ
レトロ感溢れる銭湯で低価格
サ室は狭いけど常連の方々が談笑してる感じがすごくいい。
水風呂が狭くてタイミング悪く入れなかったのが残念。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

仕事終わりに会社の人と交感神経の働きを高めに。外気浴で寝れなかったのが残念でしたが、
椅子で十分。
フワッフワの状態から帰りの2時間運転は地獄