takutaku

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：久しぶりのアスティル

朝サ活　9分一本勝負
小さくて良いから、水風呂作ってくれないかな…

サウナ：8分 × 2
水風呂：なし
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：サウナは90℃プラス湿度もあり、しっかりと汗が出るが、残念なのは水風呂がないこと。掛水をして休憩し、それなりに満足

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

一言：時間をかけて楽しんだ☺️

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：月曜のせいか比較的空いていた。おかげでゆっくり整いました😄

貸切状態　一本勝負

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりホーム

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりのゆいる。やはり良いサウナだが、激混みで密だったのが残念。出た時は入場制限してた。

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：本日2度目のサウナ。味わい深い銭湯で、楽しめました😁

サウナ：9分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1

一言：ゴルフの後に1セットのみ
立派なサウナと水風呂が2つというゴルフ場らしからぬ設備。水風呂が低温と中温に分かれていて、なかなか満足

サウナ：9分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：8分 × 1
合計：1セット

一言：時間がなかったので一本勝負！しっかり整った😆

サウナ：8分、7分、9分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりのアスティル。気持ちよく整った。

サウナ：10分 × 1
プール：2分 × 1
休憩：10分 × 1

一言：チェックアウト前の最後の一本勝負。最終日にしてプールに行って冷やせば良いことを発見…

サウナ：10分 × 2
水シャワー：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

サウナ：10分 × 3
水シャワー：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：のんびり入って満喫

サウナ：7分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：一本勝負

サウナ：10分 × 3
水シャワー：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：8分 × 3
水風呂：なし　シャワーで代替
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂はないけど、外気浴は最高

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：巨大なサウナタワーと4人キャパの水風呂の大きさがマッチしていませんね。
混雑していたけど、それなりに楽しみました。