takutaku

今回、初めての宿泊だったが、サウナがドライとスチームの両方あり。ドライのみ体験したが、温度は80℃と低めだが、じっくりと温まるには良い感じ。室はさほど広くはないが、清潔感もあって良かった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

本日はBルームを利用。Cルームより少し広い印象。サウナも熱く、ゆっくり3セットしてリフレッシュ。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

隙間時間に軽く2セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

近くでの会食後に、少しゆっくり3セット

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

軽く2セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

初訪問。サウナは上質でロウリュをすると滝汗状態。一点残念なのは水風呂の冷えが甘いこと。体感17、8℃ぐらい。そこが改善すれば、満足度はさらに高くなる。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

会食後に久しぶりの訪問。2セットのみだったが、良い感じに整った。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

時間がなかったので2セット。完全貸切で満足

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

運動後に予約してあった個室サウナへ。リア充な1日。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

今日はゆったり3セット

Cルームで3セット。サウナ室も休憩するところも広く　1人で使うのはかなりの贅沢感。設定温度は100℃の部屋だが、ロウリュしても90℃少しまでしか温度計は上がらなかったものの、しっかりと汗が出る。
大満足だった。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

個室で1時間2セット

ジム併設のサウナではなく、スパにあるロシア式サウナを体験。サウナ室の中にベッドがあり、その上で樫の葉で出来たヴィヒタ(という名前ではなかったけど)で身体を叩く施術をしてもらうシステム。ストーブも大きく、ロウリュをするとかなり温度が上がる。施術時間は17、8分で水風呂に入り、その後ガウン、タオルで包まれて横になると異次元の世界に。ある意味、贅の極みと言えるが、お値段も異次元だった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

2週続けての訪問。滝汗かいてリフレッシュ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

ストレス過多で仕事終わりにサウナへ。短い時間だったけど、しっかり3セット出来て満足

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

久しぶりの訪問。ちょっと値段は張るが、サウナ、水風呂が完全プライベートな空間は素晴らしいと改めて実感。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

久しぶりの訪問。軽く運動してからの2セット。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

1年ぶりの訪問。サウナの温度は低めだけど、しっかりと汗をかく。ここで素晴らしいのは外気浴スペース。気持ち良かった

朝イチで訪問。学習効果で今日はバルブで湯気を調整しながら入ったので、長く過ごせた

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

海が見えるサウナで最高の雰囲気。水風呂も外気浴スペースもあってとても良いけど、サウナの熱さがもう少し欲しい。ロウリュが出来たら言うことなしだった。