hagi new waves

朝サウナも楽しみました！必ずまた来ます！

ホームでゆらん３つ目。
ピンバッジ応募しました！
今日は露天風呂側なのでゆったり3セット。
雨の中整いました。

おしゃべりチーム多めでしたが、気持ちよく整いました。ミニ露天風呂最高。

久しぶりのマジック銭湯へ。サウナの暑さ、水風呂の温度、内気浴の感じがバッチリ身体に合う銭湯。サウナ無料券、30円買い物券などなどサービス精神が嬉しく、それだけで気持ちいい。またちょくちょく通います。

ついに来ました。渋谷サウナス。かるまると同じようなアトラクション感の強い施設かと思いきや、それぞれコンセプトがあり、経験の価値ありでした。ベッド型のサウナが自分にはガッチリハマり、じわじわ暖まるオートロウリュも良かったです。ロウリュができるサウナが多いのと、混雑度がコントロールされてるのはとても良かったです。オシャレな施設で楽しかった。

スパゲッティーのパンチョ渋谷店

ナポリタン

大盛りで行きたかったがカロリーオーバー気味なので我慢。

サウナ：6分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：6分 × 2
合計：2セット

一言：平日休みの午後にはもちろんサウナ遠征。炭酸泉、天然温泉に癒されました。露天風呂でしっかり外気浴。時間も早いので2セットでフィニッシュ。

サウナ：6分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：混むの覚悟で行ったえごた湯。オシャレな空間に静かな銭湯。アツアツのサウナ室に16度の水風呂。内気浴スペースもちょこちょこ工夫されてて、とどめの炭酸泉。最高でした。帰りは外気浴がてらの散歩。

サウナ：7分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：サウナの日に久しぶりに訪問！いつも混んでるイメージだったのでリニューアル後も来てませんでしたが、案外空いていました！団扇のミニアウフグースも受けられました。マルシンはやっぱりいいですね。ハチペイも使えて30%還元で利用できました🐶

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：PayPay可能なのが良い！今日は塩サウナ側でさくっと整い。学生多し。

ラーメン鷹の目 明大前店

ラーメン小 玉ねぎ ヤサイニンニク辛揚げ

サウナと二郎の組み合わせはめちゃくちゃ整う。

定時退勤後のウォーキング→豚骨ラーメン→サウナ
平日はめちゃくちゃ空いてる！！
自分的に今のところ今年史上最高施設です！

サウナ：6分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：おふろの王様は町田には行ったが、百草店は初めて。
超最高でした。
少し遠いけど多摩方面来た時は一択になりました。

サウナ：6分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりのホーム🏠
相変わらずゴールデン街の風を浴びながらの内気浴最高でした！
セルフロウリュ、Twitterフォローキャンペーン終わったのは残念💦

新宿 えっちゃんラーメン。

特製もり中華

腹一杯。

サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：ずっと気になってたサウナリウム高円寺。新高円寺駅から高円寺駅を散歩しながら行って来ました。アイスロウリュ、外気浴が最高でした！自前のしまむらロゴスポンチョがやっと活躍しました！サウナスパ健康アドバイザーで200円割引。リピート確定ですね。

サウナ：6分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：すっかりハマってしまった湯の楽。
露天風呂と内気浴どちらも最高でした。
サウナも入ってストーブ側だと熱くて良かったです。

サウナ：10分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：和歌山旅行で泊まったホテルにサウナ付いてました。
午後しかやってないそうで朝サウナら諦め。
サウナは少しぬるくて、マットも替えられてない感じ。
水風呂はサウナと比較したら冷たい16度くらい。
サウナ室も露天風呂スペースも広いので、チェアを置いたり、サウナ室の温度を上げたら良い施設になりそうです！

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ずっと気になってた代田橋駅近くの銭湯。めちゃくちゃ良かったです。サウナ込みで770円！
これは通います。
肩こりバス、マッサージバスもいい。高温サウナは暑さにムラがあるが、ご愛嬌。露天風呂で整い。

サウナ：6分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：上野サウナに初上陸。オートロウリュとキンキンの水風呂、内気浴チェアで整いました。ごじんまりとしていて導線がとても良い。2時間コースで早めに出て湯遊ワンダーランドを読む。値段と十分すぎる設備でした。

ラーメン盛太郎 神田店

ラーメン

味が薄かった。

サウナ：高温6分 ×1 遠赤外線7分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：空いていていいサウナと聞いていましたが大的中！
不覚にも、3セット目は更衣室のインフィニティチェアで寝落ちしてしまいました。
高温サウナはアツアツで、遠赤外線はゆったりとしたアツさでした！
かるまるの混雑を考えると池袋ではここで決まりですね！！

がっつり！スパゲッティぱすたや 西池袋店

とり塩スパゲッティ

池袋はスパゲッティとか洋食が美味しい。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：この時間はたまたま空いてて快適でした！
お父さんと入ってきた小さな子どもが自分で身体を拭いたり、椅子を片付けたりして社会教育が行き届いているなぁと感心しました笑
銭湯に通うといい教育になりそうですね。

豚山 幡ヶ谷店

小ラーメン

ヤサイニンニクアレ