モッちゃん

今日は神戸クアハウスでととのう✨
あの水風呂とカラフルなイスが大好き、
露天風呂ん所で眠ってしまった💦、気持ちいい🧖

レモネ

昨日食べすぎたんでレモネでキメました🍋

今日は神戸サウナ&スパで一泊✨
コケた方を2名見かけました、心配🫤、
早く水風呂に入りたい、早くイスに座りたい、
せく気持ちもわかるけど、落ち着いて歩こうそうしよう🧖。

サウナ物産展後にニュージャパン梅田へ🧖、
17時の低温サウナでストレッチヨガに挑戦🧘‍♂️
硬い身体を動かして約15分、汗がドバドバ💦
悲鳴を上げながらなんとか最後まで残れました✨
その後の水風呂と整いイスが最高だった、
またチャレンジしに行きます😆

夜勤明け朝サウナ🧖、関西ローカル番組よーいドンを見ながら３セット✨
夜勤明けはすぐととのう😌

カツカレーとノンアルビール✨

みんな大好きですよねカツカレー✨

今日も朝からサウナ🧖‍♀️✨
朝は安定の落ち着いてる環境ゥ〜最高ゥ〜😌
さぁさぁ今週は夜勤頑張ろう💪。

サウナドライブで奈良健康ランドに来ました〜✨
何個かサウナ室あるけど1番熱いサウナ室にしか入らなかったです、15時のロウリュ気持ち良かった〜緑茶とよもぎのアロマロウリュ😌✨
タオル使い放題でサウナハット掛けもありました有難い、館内着シカっぽい色🦌✨

今週もおつかれ自分😆、残業帰りに入浴✨
やっぱり夜は若者が多い💦、もちろん黙浴なんて気にしなくておしゃべり、
少しは静かにしてよ〜と思うけど、自分も若い頃同じ事してたな〜と小雨にかかりながら気持ち良くととのう夜😌、
なんやろの友達と銭湯行くとメチャクチャテンション上がるあの気持ち🤔。

仕事終わりに水曜サ活✨
この前福引きで当たったワンコイン券で入浴👍、
しっかりサウナ4セット🧖、なんかいつもより長めにサウナ室に入れました😌、
外気浴に行くと風が少し強かったな〜でも気持ちいい〜✨

今日は八尾グランドホテルへ
お風呂広い、サウナ室100℃
水風呂広く深めで気に入りました、そしてボタンを押すと打たせ水最高✨
タイミングが良かったのか人が少なくて居心地良かったです😆、また来よう。

今日はローズアロマのロウリュ✨
なんだめちゃくちゃ外気浴気持ちいいゾ〜、暑すぎず寒すぎずちょうど良い、秋を感じた😌。

サウナリゾートオリエンタル神戸に来ました〜
流石はホテル内装もオシャレでシック、100度ぐらいのサウナ、9度ぐらいの水風呂✨
熱い、冷たい、気持ちィ😆
人も少なく落ち着いてサウナに集中出来ました〜✨

今日は泉佐野市にあるなごみ湯へ、職場から近くてたまに行く銭湯です✨、
サウナは2段、水風呂深め👍、広くはありませんが中は綺麗で落ち着く銭湯です🧖

今日はりんくうの湯に、レモングラスロウリュでした〜✨、今までコツコツ貯めてた福引き券は半額券とワンコイン入浴券になりました〜😆

今日は朝ランニング後に平野台の湯でサウナ🧖✨
ランニングと言ってもほぼウォーキングのレベル😅
朝サウナは気持ちい〜人も少ないし落ち着く👍

最近リニューアルされたようで、気になって来ました✨、サウナ室が新築の匂い、水風呂が水深140センチと深い水風呂LOVEな僕はめちゃくちゃ嬉しかった😭、屋上外気浴も見上げると青い空と銭湯の煙突が見えて素敵✨
また必ず行きます🧖。

お盆休みのサウナ締めでりんくうの湯に🧖、
今日はラフランスのアロマロウリュでした〜✨
明日から仕事か…週末までサウナお預けやな〜。

サーロインステーキ膳

お肉食べたら元気でるよね😋

今日は初めての二ノ丸温泉でサウナ小屋✨
水風呂の代わりに川、素敵です🧖。

湯〜トピアでサウナチャレンジ🧖
箸休めサトシさんのアウフグースに参加しようとしたが、サウナに入って整い気持ち良くなって１回目を逃す痛恨のミス💦、２回目はちゃんと並んで参加券ゲット✨、凄い‼️、これはグラディウスロウリュと言っていいんでしょうか⁉️、宇宙を感じました😆

氷冷麺

キンキンに冷えてやがるゼィ😋

朝ランニングして汗だく💦、アァ〜サウナに入りたい、って事で朝から平野台の湯で朝サ活🧖、
朝はいいね〜午前中が一番集中出来る気がします😆

今日で仕事終わり✨、
帰りに寄りました、ガッツリ4セット🧖、
やっぱりお盆シーズン人が多かったな〜😑

りんくう御膳

丁度良い量😋✨