こた

渋谷にある企業の最終面接を受けることが決定。
時間は15時から。
となれば渋谷SAUNASでしょ！！！

ってことで即予約を入れたわたくし。
12時前東京着の新幹線をとり、12時半から2時間コースで。
楽しみすぎて新幹線乗ってたら吐きそうになった。笑

人生初の渋谷。迷わずにたどり着けるか不安だったけど、Google Mapさんのおかげでなんとか予約時間ピッタリに到着。
見覚えのある建物が見えて興奮が止まらん。
記念に写真を撮りさっそく館内へ。
受付を済ませ、更衣室のある2階へ。
本日は偶数日なので女性はLAMPI側。

2階は入ってすぐ右にBED、左にMUSTAがあり、
その奥にシャワーと水風呂、内気浴スペースがある。
まずは軽く体を洗い、MUSTAへ。
暗い室内（広い）と無音で、集中してサウナを楽しめる。
温度も熱すぎずぬるすぎずで、数分もすればしっかり発汗。

この階の水風呂は寝て入るタイプのやつ。
温度計はないので体感だけど、3階の全身で入れる方より冷たい印象。
しっかり引き締める。

次は階段で3階へ。
まずはKELOへ。ここはMAX4名ほどの狭めの設計。
セルフロウリュウもできるので自分の好きな熱さにできる。
もうこの辺りから楽しくて楽しくて仕方がない。
早く次のサウナに行きたい。でももっといたい。葛藤。

この階は水風呂の他に、頭上にある桶にたまったお湯で汗を流せるものもあり、アトラクション感覚で楽しめる。
3階の外気浴は本当に空間がおしゃれ！もう何ここ！！たまに出てくる霧みたいなのも何！！すごいんだけど！！（語彙力なくなってます）

お次は2階に戻り、BEDが空いてるか覗いてみる。
ラッキー！誰もいないじゃん！！ってことで一番高い位置へ。
ここも、最初はそこまで高くない？と思うんだけどジワジワ熱くなる。特につま先。足が体の中で一番高い位置になるようになっているので、足からしっかり温まる。これはすごい。ここに気づくなんて…

一番楽しみにしていたSOUNDへ。
先客は1人だけで、私が入って数分後に退室されたので、そのタイミングでセルフロウリュウ。
全身に響く音楽とロウリュウの音と熱であっという間に滝汗。
水風呂入って外気浴していたら過去1のあまみ大島！！！
足の甲まで出てて、こんな出る？？ってなりました。
ここはあまみ製造サウナかもしれん。

最後にMUSTAで温まって退館！
面接時間もあったのでちょい早めに切り上げましたが、それでも大満足の5セット！！
次は絶対奇数日も来たくなるやつですね！！
本当素晴らしい施設でした！

年末年始休みはサウイキ投稿もダラけ気味。
そろそろおやすみモードから通常モードに切り替えていかないと、休み明けがつらくなりますね🥺

そんなわけで2日もびこ。
おばあちゃんちに行って、激寒の野蒜海岸で鳥居の写真撮ったら体の芯まで冷えた！炭酸泉とサウナであったまりたい！！

今日は18時回受けたいなってことで17時半頃イン。
喫煙所で常連さん達にご挨拶そこそこに、いそいそと浴室へ。
さすがお正月三が日、お風呂激混み〜！！！やべ〜！！！
ぽつぽつと空いてる洗い場で体洗って、唯一空いてた電気風呂の隣で体を温めて、いざ18時回！！

18時はラブリーともちゃん。
アロマはパースパイヤー！
初めて聞いた時覚えられる気しなくて諦めて、今回は覚えるぞーサウイキ書くぞーよし覚えた！って思ったんだけど、案の定水風呂あたりで忘れてました🤣
あとでしーたろすちゃんに教えてもらったww
ほんとサウナって記憶力低下しますよね？？？？？？（圧）

ペパーミントの香りを鼻から吸い込み、ゆっくり息を吐く。
とてつもなく気持ちいい。
超満員だったので3→5→5でしたが、最後はスタンバックで完走！
かなりの人数スタンバックしてた模様。
ともちゃんが嬉しそうに「女性側にもスタンが広まってきましたね〜」と言ってて、私も嬉しくなりました🥰

今日はそのまま20時回、22時回も受けました。
年末年始休みだからってやりすぎた😅
明日からはほどよく楽しみたいと思います笑
常連さんたちとわちゃわちゃするの楽しいのでついつい長居してしまうのですが！w
資格勉強や転職活動もまだまだやらなきゃいけないこと山盛り残ってるので、年末年始休み満喫しまくったのでそろそろ通常モードに戻りたいと思います！
とはいえ今日は日中に読書も試験勉強もがんばりました！
よくがんばった自分！偉いぞー！

明日（正確には今日）もがんばります。

新年初サウナはやっぱりホームびこで。
初詣からの名取エアリで買い物とすずめの戸締まり（2回目）を観て帰宅、おせちと大晦日のすき焼きの残りうどん食べてから19時半頃にチェックイン。
受付でアダチさんとあけおめ挨拶。
しーたろすちゃんいますか？と聞いたら喫煙所にいるとのこと。
ラスボスさん、ゲコ太さん、しーたろすちゃんに新年のご挨拶。
ちょうど私の話をしてたらしく、新年早々タイミング良い女。絶好調だぜ。

20時回はこじ様！
アロマは炎熱。
ジンジャーのいい香りがサウナ室内に充満する〜👃
最上段で受けてたけど、1周目終わる頃にはかなり熱々…🥵
2周目は中段に降りたけど、それでも熱い💦
2周目は背中で強めの風を受けて退室。
（今日は忖度なしでした笑）
水風呂が気持ち良すぎて、とろけそう〜
外気浴まで行く余裕がなく、窓の長椅子で内気浴。
久しぶりに頭グワングワンで新年1発目からバチバチにととのう🤤💫

炭酸泉を挟みつつ合計3セット！
今日観たすずめの戸締まりを思い出しながらしっぽり蒸されようと思ってたけど、TVで格付けやってたのでついつい観ちゃいました😂
明日は早いので20時回だけで終了。

つるやでオロポ飲もうとしたらTKDさんの彼女さんに偶然。ていうか20時回から偶然してたけど日和って声かけるの遅くなった😅笑
その後TKDさんも来てご挨拶。
帰り道に喫煙所に行ったらみーんな集まってて笑う。
みんな新年早々好きですね😂私もか！ww笑
2023年のサ活は去年よりもっと楽しくなりそうだなと思った、新年初サウナでした。

みなさん今年もどうぞよろしくお願いいたします🙇‍♀️

テントサウナ「大炎会」🔥🔥
参加してまいりました！

予約からグダグダしてご迷惑をおかけして申し訳ありませんでした🙇‍♀️💦
ずーっと参加したいなと思っていたイベントで、でもぼっちで参加する勇気なくてずーっと参加見送っていたのですが、最近になりようやくびこの常連様方ともお話できるようになったので、思い切って参加してみた次第でした！！

結果、めっっっっっっちゃくちゃ楽しかったです！！！！！
書きたいことはたくさんありすぎるのですが文字数制限もありますので、コンパクトにまとめます🙇‍♀️

最高に楽しかったポイント①
いずちゃんのロウリュウが受けられた！！
最高に激アツで、他の参加者は悲鳴を上げ、テントは揺れ、体に火をつけられたんじゃないかってほどの熱さでした🤣
間違いなく、今まで受けてきたロウリュウ、熱波で一番熱かった。本当に焼かれた。
最高でした。これだけで今日来た甲斐があった…！

最高に楽しかったポイント②
普段は受けれない、男湯側のロウリュウを体験できました。
ウィング吉田くんによる擬似熱波。毎回こんな感じで盛り上がってたら、たしかに男湯は楽しそうだなと。垣間見れた気がしました！

最高に楽しかったポイント③
皆さんと楽しくお話できたこと！BBQも最高に美味しかった！🤭
混ぜていただき、本当にありがとうございました！！


今日でサウナ納めになるかもしれないので。

私がサウナにハマったのは今年の5月末でした。
自分の冷え性やむくみを改善するためにサウナに行ってみようと思ったのがきっかけ。
そこからどんどんサウナにハマり、気付けば月10回以上はサウナに行くようになりました。
本当に楽しかった。サウナのおかげで今まで行かなかったところにも行けたし、サウナのために1人で出掛けることも苦じゃなくなりました。
そうして今は、心の支えになってくださるようなサウナ友達も出来、本当にサウナに行くようになって良かったと思います。サウナがなかったらどうなってたんだろうって本気で思う。
2022年は私にとってしんどいことの方が多い1年でしたが、間違いなくサウナのおかげで生き延びれました。
本当に感謝しかありません。ありがとうございました！
サウイキやTwitterを通して温かい言葉をかけてくださった皆様にも、本当にありがとうございます。

来年も、みんなが楽しくサウナに入れる1年でありますように！
また来年もよろしくお願いいたします！

年末年始休みを満喫しているので、サ活投稿もダラダラやっております（笑）

本日は遅めに起床（と言っても10時なのが歳を感じる笑）。
家の大掃除をかるーく手伝い、転職活動のプチ作業も終わらせ、
ハコヅメとマイファミリーの再放送をダラ観。
（最近読んだ本に、TVのダラ観よくないって書いてあったけど
年末休みだしたまには良いっしょって気持ちで敢えてダラ観する）

16時半頃におかんと一緒にびこイン。
受付してたらいずちゃんが出てきて、明日のテントサウナについて声かけていただく。
その会話をおかんに聞かれ「あんたテントサウナ行くの？なーんで黙ってんだろう…」とプチ文句を言われる😅（諸事情でめんどくさくて黙ってた笑）

今日は19時に道頓堀で夜ご飯の予定だったので、18時回を受けたら帰る予定で参戦。
年末ということもあって大浴場もサウナ室も激混み。
ロウリュウ回ないときから満室の勢いのサウナ室。
出入りも多いので室温もなかなか上がらず、中段にしか座れない時は汗はかくけど体の芯はあったまってない感覚。
夕方の時間帯に生息する場所とりおばちゃんズもいれば、サウナ室のマナー全然わかってない人もちらほら…（全身びしょ濡れで入ってくる、サウナマット使わず直座り、サウナ室内でタオル絞るなど）
真後ろに座ってた人がタオル絞ったときは流石に「サウナ室でタオル絞ったらダメですよ」って声かけさせてもらいました…🙇‍♀️
声かけたら素直に謝られたから、単純に知らないだけなんだろうなー。
室内に大きくマナー5か条とか書いてあれば、もう少しマナー違反も減るんですかね。
知らないものはしょうがないですからね。
知る機会を増やしてもらえれば良いのかなと。
そんなことを考えながら蒸されていました。

18時回は初めて受ける方！ともちゃんと同じ耳付きハット被ってた！（最初ともちゃんかと思いました笑）
アロマ水は「炎熱」名前聞いた瞬間「煉獄さんかな？」と思うくらいには煉獄さん推しです。
ジンジャーの香りと熱でどんどん熱くなるサウナ室。
中段でも結構しんどくて、2周目仰がれてギブ！
今日イチで水風呂がぬるくて気持ちよかった🤤💕

お風呂上がってつるやでオロポ飲んで、道頓堀は8組待ちだったので長町のスシローで寿司食べて帰りましたとさ！
明日のテントサウナくそ楽しみです！！
が、こういったイベント初参加ですので、皆様どうぞよろしくお願いいたします🙇‍♀️💦

今年の疲れは、今年のうちに。
今年の垢は、今年のうちに。

ということで行ってまいりました、びこ。
怒涛の面接8連チャンを終えたわたくしは、大好きなリンパマッサージに行ってきました。
予約取れなさすぎて最後に行ったのは8月。
ゴリゴリに詰まったリンパを流してもらいスッキリ。

その足でびこに行くことにし、どうせならアカスリもやっちゃおう！ということで電話で予約。サウイキのアドベントカレンダーでアカスリの記事読んで、絶対年末に受けようと心に決めていた。
18時前は空いてなかったので、20時のロウリュウに合わせて19時すぎで予約。
びこのアカスリは初めてだったのでドキドキワクワク！

18時すぎに入ると、つるやでしーたろすちゃんとTKDさんカップルがご飯食べてたので混ぜてもらう∩^ω^∩
非番のいずちゃんもアイス食べにきてました。

時間になったのでお先に浴室へ。
アカスリ前はボディーソープで体洗っちゃダメと言われたので洗顔と洗髪だけ。
シャワーで身を清めて炭酸泉で15分下茹で。
本当は20分くらいが良いらしいのだけど時間配分ミス（笑）

時間になりアカスリの部屋へ。
今日は30分コースでお願いしました。
まな板の上の魚みたいになりながら全身擦られまくる。
ふと目をやったら消しカスみたいな垢がボロボロあってドン引き。
マジか…きったねぇ…
でもおかげさまで終わってから体洗ったら全身ツルツルでした！
これだけでもすごい！！

話の流れでTKD彼女様が虚無増を貸してくださることに！！！
ああああありがとうございますううううう！！！！！！！🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️
女神か？？女神なのか？？？
ありがたくお借りして20時回へ。
たしかに、虚無増被ってると頭周りの断熱が段違い。
周りが仰がれてても全然熱の影響を受けない。
ただ、首から下はちゃんと熱いので、上下のギャップが凄まじいww
アカスリ効果もあったのか、2周目でギブ🙇‍♀️
これ虚無増じゃなかったらもっと耐えれなかった説ある…？😅
すごいポテンシャルを感じました。

21時回はラブリーともちゃん！
久々に最上段にチャレンジしてみました。
結果、2周目でギブ🤣
しかも心拍159まで行って初のアラート（爆笑）
内風呂の縁に座ってしばらく呆然としておりました…
まだまだ熱耐性がないわたくしなのでした。

アカスリサウナ、満喫させていただきました！！
ありがとうございましたー！！

もうすぐｻｳﾅｲｹﾅｲ期間になるので、その前に行っておこうとびこへ！
20時回のロウリュウ目掛けて19時45分イン！
ギリ洗体も終わらせて炭酸泉で一瞬下茹でもできた！
Twitterでしーたろすちゃんも夜やまびこって言ってたから
会えるかなぁと思ったらビンゴ😍💕
20時回はラブリーともちゃんさんで、しーたろすちゃんと
仲良く最上段で蒸されてきました(￣^￣)ゞ
おかわり前にもロウリュウされて熱かったけど、
丸森で熱耐性できたのか？最上段でしたが最後まで完走できました！
わたしにしてはすごく珍しい…

20時回のあとはしーたろすちゃんとつるやでまったりタイム。
いずちゃんがTwitterに載せてた黒蜜きなこアイスを注文。
がっつり黒蜜かかってて美味しかったです！😁
ガールズトークしてたらラスボスさん合流。
私の彼氏候補も真剣に考えてくださり…😂
途中、いずちゃんやラブリーともちゃんともご挨拶。
久しぶりにあんなに人と話した気がする😂笑
めちゃくちゃ楽しかった〜！皆さんありがとうございます！

そのまま22時回もしーたろすちゃんと仲良く隣同士で参加(°▽°)
クールビューティー横山さんによる熱波！
中段に座ったので余裕かな？と思いきや2周目のロウリュウでブワッと熱くなった！
それでもおかわりスタンバックで完走！
2回もロウリュウ受けれて大満足でしたー😍💕

今日は仕事以外で久々に沢山お話ができて、心も充電されたサ活でした！😍
わたしもサバンナ高橋みたいに一緒にサウナ楽しんでくれる彼氏作りたいなと思いました。まる。

今日もありがとうございましたー！！！

黒蜜きなこアイス

いずちゃんオススメ

6月ぶりのMARUMORI SAUNAー！
毎月応募してようやく当たりましたー！！😭✨

半年ぶりの訪問…しかも12月！！
川入れる自信はゼロ！！😂
しかも雪がちらちら降っている！！
ドキドキしながら11時過ぎにチェックイン。
今日はおかんとおかんの古い友人と私の3人でお邪魔しました。

シャワーで体を清め、水着に着替えて早速サウナ室へ。
アロマはメッツァ（森？）をチョイス。
1セット目のサウナ室は80℃ほど。
6月に来た時は初っ端から100℃近かった気がしたので、今回は低めからのスタート。
ロウリュウも良い感じに熱くなってすごく丁度いい☺️💕
ストーブ前上段でじっくり蒸され、ロウリュウ2回ほどして退室。最初からあまみバチバチ！
川まで降りてみて、足だけ入れてみたけど冷たすぎて無理！！😂
そのまま戻ってサウナポンチョ着てインフィニティチェアで外気浴。
雪がちらつく中での外気浴、控えめに言って最高でした…🤤

その後、雪が激しくなってきたので内気浴に切り替えつつまったり。
部屋に備え付けのスピーカーでサ道のサントラ流してヨギボーでダラダラ…うっかり寝落ちしそうになる心地よさ。
勿体ないので意地でも寝ませんでしたが！！

休憩挟んでサ室に戻ったら、室温も100℃手前まで上がってた😋
ロウリュウしたら肌がバチバチ痛くなるかんじ、これよ、これこれ〜😍💕
雪が止んでたので、インフィニティチェアに積もった雪を落として外気浴。
雪が降る中も、冬の晴れ間の外気浴も、どちらも体験出来て超大満足😭✨

最後のセットは思い切って川にもザブン！！
「アッーーーーー！！！」って1人叫んでそっこー出てきました😂😂😂
でもその後の外気浴は一番体がぽかぽかだった気がする…！格別でした😭💕

冬のMARUMORI SAUNA、来るまではどうなることかと思ってたけどガッツリ堪能できました！☺️
汗かきまくって肌もサラッサラ💕
また明日から仕事や転職活動頑張れそうー！

今日は午後からずっと転職活動の準備したり録画面接したりで真面目にがんばったので、自分へのご褒美にびこ！

18時半過ぎにインしてまずはつるやで腹ごしらえ😋
悩んだ末の肉もやしあんかけラーメン！
美味しかったです！！
あんかけ熱々で予想以上に熱くてどうしても口の中に入れておけなくて一回ぺってしちゃったくらい熱かった！！（汚くてすみません！！！）
つるやでヘルプしてたしーたろすちゃんにもご挨拶🥰
今日はロウリュウしないと聞き残念😢💔
しーたろすちゃんの熱々熱波浴びたかった、、、

しょんぼりしたのも束の間、こじ様がお掃除してるのを見て20時回はこじ様か！！😍とワクワク💕
20時回までちょっと時間もあったので、サウナ→水風呂→サウナ→水風呂で準備運動！
20時回はストーブ前中段にスタンバイ！
今日のアロマはヒートビューティー。ジンジャーと柑橘系のアロマでした💕
ストーブ前はこじ様が団扇で扇ぐと熱風がそのまま跳ね返ってきてすごーくアチィ！！😅
上段よりも中段の方がダイレクトに熱を浴びる気がする…とにかくもうすんごく熱かった。

1周目はよゆーだったけど、2周目のロウリュウ入った瞬間激熱になり、2周目回ってくるの待つので精一杯💦
おかわりまで耐えられずギブ💦
こじ様回は我慢すると天に召されそうになることを前回学んだので、戦略的撤退です🤣

しっかり水分拭き取った外気浴は、もうめちゃんこ気持ちよかったーーーー！
氷点下なんて関係ないくらい体ぽっかぽか！！
冬の外気浴も最高です。

その後も炭酸泉入ったりしながら合計5セット！
今日もとても気持ちよかったです😌💕

関係ないけど、録画面接してたら飼い猫が画面に映り込んできてそのままそこで寝出したのしぬほど可愛かったので、Twitterにもあげたけどこっちにも載せておきます。ちなみに私のサウイキネームのこたは、猫の名前「こたろう」通称、こたからとりました。
明日に全く役に立たない豆知識。

肉もやしあんかけラーメン

あんかけ熱すぎて口の中吹っ飛びそうになりました

今年最後のレジェンド回！
今日はおかんと一緒に参加。

20時回から参加したかったので、急いで夜ご飯を食べて19時半前にイン。
受付で「20時45分から、ゆうさんと写真撮影行いますので〜」と声をかけられ、おかんに「いく？」と聞いたら「いま撮ってほしい〜」とか言い出しやがった😂
仕方なく恥を偲んでゆうさんに写真をお願いして撮ろうとしたら近くにいた方に「3人で撮りましょうか？」と声をかけていただき、3人で写真撮影\(//∇//)\ゆうさん、写真撮ってくださった方、ありがとうございました！🙇‍♀️

20時回はこじ様！
今日はイベント前だから？めちゃくちゃ熱くされてる気がする…！！
あまりの熱さに2周目のロウリュウ中でギブ💦
氷点下近い外気浴も、全身ポカポカほわほわできもちいい〜🤤💕
サウナ室換気後のロウリュウ&攪拌で、また熱くなる💦
20時回を余韻までたっぷり楽しんで、イベントのお会計へ💨

今日こそは勇気をだして名乗ろうと決めて受付まで行ったけど、タイミング逃して結局言えず💦
一旦受付から離れて、17アイスでクールダウンしてたら受付にラスボスさんがきた！よし、やっぱり挨拶しよう！！と勇気を出してようやく、、、😅
ラスボスさん、アダチさん、TKDさん、しーたろすちゃんにご挨拶できました！
皆さま、ありがとうございました🙇‍♀️

お風呂に戻ったらいつの間にかいらしてたぷりんさんとも偶然！
何故かおかんを紹介するという謎の流れに…🤣ﾁｮｯﾄﾊｽﾞｶｼｶｯﾀﾖ

番号順に並んでたら、後ろの方がよくゆうさんイベントでご一緒になる方で、前回聞かれたxiaomiバンドについてまた質問されて、、、今日は色んな人とお話できるなぁと嬉しい気持ちになったのでした☺️💕

ゆうさんイベントについては、、、
まずサウナ室に入った瞬間から熱くてみんな「あっっっつう！！！」て言ってた。私も言った。
ほぼ満員のサウナ室で、ラブリーともちゃんが私の目の前に立ってアウフ…から始まり、人の合間を縫ってガンガン熱くしていく2人。気付けば私の隣の人が上段に移動していたので、ぽっかり空いたスペースにゆうさんが立ち、真横からガンガンに煽がれて笑いが止まらない🤣笑
こんな熱いサウナ室で、最上段でスタンしてる人達ってほんと変態だと思う(°▽°)ね、ぷりんさん、しーたろすちゃん！笑

2周目のロウリュウに入った瞬間一気に熱さが変わり、撹拌でイタイ熱波に、、、
そろそろヤバいなと感じ始めたところで終了の号令。
文字数もなくなってきたので私のサウイキもここで終了。
ゆうさん、来年もよろしくお願いします！！！

自分とたくさん向き合った日は、サウナで無心になりたい。
何も考えずに、ただただ思考をストップしたい。
今日はそんな日でした。

別に悪い意味ではなくて、単純に転職活動で自分の将来のこと考えまくってたらすごい脳みそ使った気分になっただけ😅
こんな日こそ、思考から感覚の世界に切り替えなくっちゃね〜♫

ってことで22時のロウリュウ目指してイン！
担当はしーたろすちゃん！
結論！極悪ロウリュウでした！！（めっちゃ褒めてます）

まず最初のロウリュウ、すんげー丁寧だなって時計みたら2分経ってた🤣
水かけるだけで2分経過はヤバい！！www
仕事が丁寧すぎます(°▽°)（何度も言いますが褒めてます）
ロウリュウ→10回→ロウリュウ→5回→ロウリュウ→おかわり5回
でしたが、スタンバックの人はサービスで10回♡
もちろんスタンバックしましたよ！！🤣
ヘロヘロだったけども！！！
自分の番終わって退室する間際「物足りない方いないですか？」って声かけてたしーたろすちゃん…どんだけスタミナあるの！！😭若さ！？若さゆえなの！？
オバちゃん尊敬しちゃうわぁ、とか考えながら水風呂でクールスイングまでやっていただきガンギマリ🤤💫

その後、入口横の水飲み場で水がぶ飲みしているしーたろすちゃんを見かけ、「本当にお疲れ様です…🙏」と背中に念を送っておきました。

最後はぷりんさんの真似して電気風呂に入ってみた。
実は電気風呂入るの初めてだったり…😅
入った瞬間、スタンガンで撃たれまくってんのか！？ってくらいの衝撃が（笑）
ありゃ凄いわ…慣れるのに時間かかりそうです😂

がっつり堪能して、帰り道は眠気でフラフラ〜
今日は質のいい睡眠がとれそう😪💤
今日もありがとうございましたー！

2日続けてびこ。
今日は仕事終わりに直行で💨
一旦家帰ってから来るより、仕事帰りにびこる方が断然効率がいいんだよなぁ…

そんなわけで今日は20時回に参加！
本日のアロマはシトラスでした。嗅ぐの忘れたけど😅
今日はたっぷりのロウリュウで熱々になるサ室💕
はーーこれこれ💕気持ちいい〜！！
今日は途中退室の方も多く、最後までいたのは私含め2人！
おかわりはバックスタンで完走！
水風呂しっかり入って、全身あまみ大爆発でした♡

今日のサ室はロウリュウ以外もコンディションよくてかなり蒸し熱かった！
合計3セット、全部がっつりあまみが出て1セットめから大ととのい〜🤤💫
昨日とは打って変わって、めちゃんこととのえました！！
ありがとうございましたー！！

1日遅れましたが、昨日の水曜サ活投稿。

先週野乃に行ってから、2日連続飲み会だったり体力がなくて4日ぶりのサウナ。
最近、睡眠をたくさんとらないと体力が回復しなくなってきていることに気づいたわたくし。
アラサーの波に飲まれながら、体力とサウナを天秤にかける毎日。
それでも水曜サ活は特別なので、行ってきました☺️

21時回と22時回に参加。
本当は20時回も来たかったんだけど、18時から行ってたネイルがまさかの
2時間半近くかかって、終わる頃には全身クタクタ。

21時回は気温のせい？なかなか体感温度が上がらず、物足りなさを感じ…
仕方ない、22時回受けてあったまってさっさと帰ろう！と炭酸泉で腹を括る。
22時回はこじ様！やったーーこじ様だーー！！😍💕
と喜んだものの、炭酸泉での下茹で効果か単純にこじ様だからなのか、
熱々すぎて2周目でギブ💦
水シャワーで汗流して上がろうと思ったけど、頭グワングワンで倒れそう…
これはヤバい、と覚束ない足取りで水風呂へ。
あまり冷えるとな、と思ってすぐに出ようとするも、まだグワングワンで
水風呂からも上がれない…😅
完全にやりすぎました。

考えれる要因
・炭酸泉下茹でしすぎ（20分ちかく？）
・空きっ腹だった
・こじ様の熱波が凄すぎた

以上、物理的に天に召されそうになった水曜サ活でした。
ありがとうございました！！！！！！

野乃にきたらやっぱり朝ウナ。

昨日の夜、どうせなら朝食の海鮮丼も食べたいなぁと思い、後付けで朝食をつけてもらい。
ワクワクしながら寝たら、起きたら8時半😱
完全に寝坊した〜！！
急いで朝ご飯を食べに行き、大浴場に入ったのは9時過ぎ…💦
お風呂は10時までだから、巻きで入らないと！！

バタバタと体を洗い、さっと下茹でしてサウナ室へ！
朝だけどサウナ入ってる人、私含め4人くらいいたー！やっぱりサウナ好きな人は朝にも入るよね！！
上段ストーブ前がちょうど空いたので着席。
昨日と変わらず98℃だけど、なんか今日の方が熱ーーーい！！！
3分超えたくらいからヤバめの感覚に💦
どうにか持ち堪えて5分！！クイックサウナにはありがたい。笑
1セット目からあまみ大島（）で、全身ホワホワ。
2セット目はもう少し長めに入り、やはりこちらも全身あまみだらけ。

最後は露天と内湯でもあったまり、水かぶって〆て終了！
部屋に戻ってきてゴロゴロサウイキ書いてますが、今にも寝落ちしそうです😪

ご褒美野乃、ハマりそうだなー！！
また必ず来ます！！
ありがとうございました🥰💕

夜鳴きそば

本日は水曜サ活！！
昨日に引き続きびこ！！

Twitterで21時回間に合いそうと呟いたところ、ぷりんさんも同じくとのことで偶然が必然になりルンルン気分💕
と思ったら、まさかのエレベーターで偶然してた🤣笑
それっぽい人だな〜とお互い思ったけど、なにせ服着てるときに会ったことないし、人違いしたら恥ずかしいなと思い様子見…そして脱衣所でXiaomiでバレる🤣笑

てなわけで今日はぷりんさんとご一緒に💕
すごーく楽しかったです🥹💕

21時回は昨日に引き続きしーたろすちゃん！（勝手にちゃん付すみません🙇‍♀️）
2回連続で受けて確信したけど、彼女の熱波はゴリゴリに熱い！！
まずもってロウリュウが1周目からクソ丁寧なのね？🤔（口悪w）
超丁寧なロウリュウ&1人10回ずつ仰いでる間にどんどん熱くなるサ室…
そして2周目前にもまたロウリュウ…なんならおかわり前にもロウリュウでアチアチサ室の出来上がり〜☆〜（ゝ。∂）
どえらい新人さんが入ってしまったものだ…（褒めてます）
心拍150オーバーでしにそうでした。久々に耳聞こえなくなった笑笑
この回はぷりんさんだけがスタンバックしてた！すご！！😳

そのあと間にぷりんさんと炭酸泉→1セット挟んでの22時回♡
22時は横山さん！
中段で受けてましたが最後のおかわりは最上段に移動して、ぷりんさんと仲良く並んでスタンバック♡
めちゃくちゃ楽しかった〜🥰💕

ぷりんさんとは歳も1つしか違わないことがわかり、こんなに歳の近いサウナ友達がホームで出来るなんて😍💕
これからも一緒に楽しめたらいいな〜☺️✨
今日もありがとうございました！！

そして今月もありがとうございました！！

久々のびこ。
19時半にインして20時のロウリュウ参加。
お初のしーたろすさん☺️
1周目から丁寧なロウリュウに、室温ガンガン上がっていくぅ⤴︎⤴︎
久々だったこともあり、2周目のロウリュウ中にギブ💦
2周目で退出する人結構いました！
しっかり熱くしてくれるスタイル、よき☺️💕
今度は完走できるようにします！！

帰り際、下駄箱でラスボスさんとエンカウント😂
私は気付いたんだけど、またもやチキン🐥発動で声かけられず…
いつになったら偶然できるんだろー😂😂😂

前回のサウイキやTwitterで沢山励ましのお言葉をいただき、ありがとうございました！！
私にはこんなにも気にかけてくださる方々がいるんだなぁと思ったら、地に落ちていた自己肯定感が少し回復した気がします😌
サウナを好きになって、みなさんとお話出来るようになって本当に良かった！！
今日もありがとうございました😌💕