まえしゅん

♨️スパロイヤル川口♨️
¥970

コンサドーレの応援で埼玉スタジアムへ行きました⚽️
雨が降り続ける90分間応援し続けました。両チーム退場者が出る荒れ試合で、結果は4-1で負けました😭

こんだけ濡れたら温泉入りたいよねってことで、スタジアムから5駅の南鳩ヶ谷駅で降りる。徒歩10分ちょい歩いて到着。

アジアンな雰囲気の、素敵な施設でした。久しぶりにスーパー銭湯来れた！

風呂は天然温泉や炭酸泉など、ぬるめのお湯がたくさん。ゆっくり疲れをとることができた。

サウナは結構広い。形は札幌で言うと花ゆづきみたいな感じ。
ドア前・下段は冷気直撃するけど、上段はかなりいい感じ！
全体的はマイルドで、じっくり汗をかくことができます。

水風呂は同時に3人が足を伸ばして入れるくらい広い。そして深い！

外気浴スペースは10個以上イスがあって驚きw インフィニティチェアも3個あり、さっそくととのいました✨

よく眠れそうです。おやすみ💤

♨️松本湯♨️
¥1,000

4/1からバスタオル別料金になった💸

今日は平日に溜め込んだ家事を済ませて、皇居ランをし、銭湯に行く、という1日になりました✨

15時前に松本湯到着すると、かなりの人が待機中。約50分待ちですとのこと。
待ち時間は野球やらバスケやらをスマホ観戦。レバンガ２Ｑ途中まで見たところで、16時前に呼ばれました♨️

今日の熱めの湯は「イヨシの湯」というもので、地元のクラフトコーラの"伊良コーラ"とコラボしたお湯？
濃い緑色なんだけど、ほんのりコーラの香りがして、とても良い！

サウナは良質なので、10分入らずとも滝汗です。オートロウリュも熱すぎず、じっくり蒸されていきます🧖

水風呂深いです。立って肩まで水位あります。溺れないように気をつけましょう。

久しぶりに4セットも入ってしまった

♨️アクア東中野♨️
¥1,000(バスタオル付)

初訪問。
受付でサウナ室の戸を開ける鍵(プラスチック製)を受け取る。

中は昔ながらの銭湯。
創業が大正12年以前らしい。

浴槽のお湯、カラン、シャワーなど、浴室で使用するすべての水は天然の地下水とのこと。地下水に含まれる硬度成分を限りなくゼロにすることで、高純度の軟水を実現しであるんだそうです。
確かに、なんとなくしっとりした感じがする✨

受付でもらった鍵を使って、サウナ室へ入る。
手前1段、奥2段になっている、定員14名ほど。
遠赤外線ヒーター+オートロウリュという珍しい?組み合わせ！
室温はなんと105℃。
でもそこまで苦しい感じはなく、それでもめちゃくちゃ汗かけました💦
いいサウナでした！
※20時以降はサウナ室前で待ち発生してました。

水風呂はバイブラ有りで16℃。意外と深いので、めちゃくちゃ気持ちいいです。

そして外気浴スペースがある！
しかもそこにはプールがある！！
ととのいました✨

♨️松本湯♨️
¥1,000(バスタオル付)

さっそくリピート。

ジャズが流れてる素敵なサウナで3セット！全部オートロウリュのタイミングだったから、サいこうにととのった。なんといっても深い水風呂が最強です✨

🏨プレミアホテル-CABIN-🏨

転勤前ホテル生活DAY６

朝サウナして空港へ✈️

♨️松本湯♨️
¥1,000(バスタオル付)

今日から東京生活リスタート。
引越し荷物届くまでしばらく時間あるので、サ活。

ここは学生時代(3年ほど前に)お世話になった銭湯。
札幌で3年間過ごしてる間にリニューアルされたらしい。

風呂の種類も色々ある。
熱、石、水、電気、弱、寝、座、泡など。

サウナ室は3段になってて、まさかのオートロウリュ付き。
ストーンぎっしりのサウナストーブは力強い🔥
もっと狭いと思ってたけど、意外と広くて快適だった！

そして水風呂深い！サいこう！

平日の昼間でも、まあまあ混んでる。夜の時間はもっと混むのかな🤔
ぜひここをホームサウナにしたいところ…！

🔥ambitious熱波師への道🔥

前鼻転勤前ラスト。
ambitiousに会ってから旅立とう。

と思ったら開始が20時→17時に変更。
定時(17:50)に仕事終わっても間に合わないやん😭

というわけでフレックス！
16:00過ぎにインしました。

17:00 ambitious
🌲パイン🌲
本日はMOMOKAとREMIKA。
満員の中2人で頑張ってた！
2人とも熱波上手いイメージは正直なかったけど、普通に風が身体に届く！
上手くなってる！めっちゃ良い👏
北海道最終日、ももれみに会えてよかった☺️

🏨プレミアホテル-CABIN-🏨

転勤前ホテル生活DAY５

朝サウナして出社。

仕事終わりにはニコーリフレへ。

その後ホテル戻ってサウナ。

サいこう。

🏨プレミアホテル-CABIN-🏨

転勤前ホテル生活DAY４

朝サウナして出社。

仕事終わりにサウナ。

サいこう。

🏨プレミアホテル-CABIN-🏨

転勤前ホテル生活DAY３

ambitious２周年ライブ楽しかった。

その後にサ活し、ぐっすり寝ました💤

🏨ニコーリフレ🏨

転勤前ホテル生活DAY２

8:00熱波(吉井さん)からの
初の朝食バイキング。
美味しかった！

おでかけした後、夜も入りました。

そしてまたおでかけしました🦀

🏨ニコーリフレ🏨

転勤前ホテル生活DAY１

🔥ambitious熱波師への道🔥

19:00 玉澤さん
🍊オレンジ🍊
相変わらずのバケツ全使いでした💦
水風呂めっちゃ気持ちいい！

20:00 ambitious
🌱スペアミント🌱
サ室内には、お祭り男Gotoさん、モンスーン赤野さん、ウェルカム宮さんの3人の熱波師がいる😳笑
KAORIとMIKUさんの身長差コンビ。
実はこのでこぼこコンビ、ずっと待ってました！ありがとうございます😊
ロウリュは高身長MIKUさんが、進行はチビのKAORIがやってました！
MIKUさん撹拌上手&美しい✨
KAORIの熱波は相変わらず全身に来るから好き！上手い🔥
「愛でHIGHに」も盛り上がった！
今日なまらあつあつだった💦
なぜか退出前に、宮さんのおまけ熱波？を浴びせられましたw(ウォシュレットありがと！)
水風呂気持ち良かった！
特典会中もずっと身体の熱が抜けなかったです。

KAORIとMIKUさんの熱波を私が受けるのはラストだったかな？ありがと！

🌻ひまわり温泉🌻

¥1,000(入浴&海鮮丼セット)

北海道離れる前に、しっかり訪問。
今回は東京から来てる大学時代の友達と来ました！
11:00開場とともにイン！

いつ来てもサいこうな施設🔥

モール温泉で美肌効果をしっかり感じた後、サウナ2セット♨️

外気浴も最高に気持ちいいね✨

露天風呂にエゾリスが遊びに来てたりして、より北海道を満喫できました🐿

ねぎとろ鉄火丼

入浴セットで¥1000！破格！

✈️ご当地サウナミーティング✈️

JALプレゼンツのサウナイベント✈︎
大学時代の友人が東京から来てくれて、一緒に参加しました！

近くに綺麗な川が流れており、ロケーション最高✨

まずは後輩のちゃーみーの司会進行で、ゲスト紹介！ヌッシーさん、Gotoさん、佐久間さん、そして笹野さんが登場！

さぁサウナ楽しもう…けどその前に、笹野さんとお写真撮っちゃった😆

いよいよサウナへ。
まずはサムライサウナ。ストーブ強くて、めっちゃ素敵な空間！
そしてGotoさん、ヌッシーさんの熱波を受ける🔥

めっちゃアツアツの状態で、キンキンの川へダイブ！
いやー、サいこう！ととのった〜✨

その後もテントサウナで、サウナーさんと交流しながら楽しみました！
地元食材を使ったBBQも良かった！

こんな素敵なイベントに参加できて良かった！
北海道サウナイベント納めしました！
ヌッシーさん、Gotoさん、帰り道先導してくれてありがとうございました🚗

🔥ambitious熱波師への道🔥

19:00玉澤さん
今日もバケツ全部使い切ったw
ちょー熱い。そのあとの水風呂はめっちゃ気持ちいい✨

20:00ambitious
KAORIとLISA。
いつも以上に盛り上がって楽しかった！2人ともトーク力あるから楽しい。ナイスアンビ〜！
旋回が上手だから、遠い位置にいた自分のところまで、蒸気届きました😳
その後の「愛でHIGHに」も最強でした。
そしてアンコール後のおかわりは、
３回なら「か・お・り」、
２回なら「り・さ」になるという斬新なシステムw
KAORIから3回いただきました🔥
ナイスアンビ〜！！

❄️SPECIAL AVANTO37 DAY❄️

NORTH COAST SAUNNER’S 企画のサウナイベントに参加しました。
アヴァント初体験！

11:00~15:00の4時間、ひたすらサウナに入ったり、湖に飛び込んだり、サいこうなイベントでした。

サウナはバレルサウナや小屋サウナに加えて、テントサウナもセッティングされ、贅沢でした🔥
OKHOTSK SAUNA CLUB、OUTDOOR SAUNA CLUB、アサヒサウナ、MOBILE SAUNA 03 TRACKすべて楽しめた^ ^ ありがとうございました！

アヴァント(凍った湖に飛び込むやつ)は、めちゃくちゃ気持ちよくて、人生変わった✨　キンキンに冷たいのに、上がったらなんか温かく感じて、不思議でした。
カルーセル(くるくる回るやつ)も不思議な感じがして、ととのいが誘発されましたw
サいこうだった〜！

夜の宴会では、
サウナーの皆さんと交流したり、
RAFUUさん、ambitiousさんのライブを楽しんだり、
贅沢すぎる時間でした！

Gotoさんありがとうございました😊

🔥ambitious熱波師への道🔥

19:00 玉澤さん
グレープフルーツ
バケツいっぱいのアロマ水
ほぼ全部使い切った🤤
背中まであつあつで気持ちよかった
ハードだけどね笑

20:00 ambitious
マンダリン
担当はKURUMI(ｻｲﾚﾝﾄ)とLISA。
今日のロウリュは控えめ少なめ✨
LISA頑張って声出してた！
KURUMIの熱波は相変わらずめっちゃ気持ちいい！
LISAのおかわり２回もしっかりヒットで上手だった👏

もしかしたら私は、リフレでKURUMIとLISAの熱波を受けるのはラストだったかもしれないと考えると、寂しいなぁ🥺
東京転勤まで、残りの熱波師への道は全部参加たいなぁ…

韓国風サラダ&やみつきザンギ

最近肌の調子が悪いので、意識して野菜摂取マンです。

🎤ambitiousライブ&ロウリュ🎤


🎤17時ambitiousライブ
Uh Ma Ma
GIVE ME
Lonely
愛でHIGHに
SUPER LOVE
良いライブだった！ なんか楽しかったね😆
新衣装かっこいくて好き。
俺もカッコいい衣装欲しいな〜(え？)

🔥18時半 ambitiousロウリュ
レモン🍋
本日はKURUMIとMOMOKA
今日は2段目で参戦。
MOMOKA細くてか弱そうなのに、旋回が力強くて、ギャップ萌え🫰
KURUMIは安定の熱波上手くて、全身に熱風ありがとう😊


まえしゅん3月末転勤につき、ニコーリフレライブ&ロウリュ参加できるのラストでした🥺
次は熱波師への道でお会いしましょう！

♨️花ゆづき♨️
¥880

今日は2時間以上浴室にいた。
内湯・露天ともに色々な種類があって、ゆっくりできました☺️

サウナは低温の漢方?ミストに10分近く入ったけど、意外と心拍数も上がるし、いい感じ！

そのあとは高温サウナ3セットでととのった〜✨
満員のときもあって、サウナ利用客はまあまあいるね〜。

ちなみにここは水風呂深いのがとても良いのよね！

このあとはPENNY LANE 24でambitiousライブです🎤