Ｕ４

サウナ：12分 × 5
水風呂：3分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：ほぼ貸切状態、大満足。
朝も入ろかな。

スチームサウナ：(15分 × 2)×2
水風呂：(5分 × 2)×2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：下調べなしで入ったら、1週間交代のドライサウナは女子側でした(；ω；)
外気浴屋根有り、椅子で・・・　　









明日は茅野カンデオ。

サウナ：10・15(ロウ)・10・10(ロウ) 分
水風呂：2・4・2・2分
休憩：20・10分
合計：２時間半

一言：1時間毎のロウリュ
最高に熱気持ちぃ〜

サウナ：10•10•12•12•12•15分
水風呂：2~3分 × 6
休憩：20分

一言：土曜18時キャナル
車一杯でこちらに訪問。
名古屋メシ（きしめん、味噌煮込みうどん、手羽先）後、サ活。
天然温泉の内外湯、サウナ、水風呂どれもいい塩梅でした。

3時間、ゆっくりしました。

サウナ：12・12・12・12・10分
水風呂：3分 × 5
休憩：20分 ・5分


一言：途中満員で一旦畳で休憩。
その後、4回連続。
昭和のおっさんでした。

6/5 16〜19時
蒸し風呂：20分
サウナ：10〜20分 × 6
水風呂：2〜3分 × 6
休憩：寝湯20分 ×１
寝椅子5分×１

一言：初投稿。
あすかの湯は2回目、あっという間の3時間でした。
また、来よ!

6/3 17〜20時
サウナ：10〜20分位× 5
　　内1回ロウリュ有
塩サウナ20分×1、10分×1
水風呂：1〜3分 × 5
休憩：寝椅子10分×2


一言：健診後、初おゆば。
良かったです。