sasa

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：なんとなく2セットにしといた方がいい感じの体調。
暑さには抗えない歳になったなぁ😅

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：しっかり汗かいて、たっぷり水風呂を堪能しました👍
久々に再開したサウナを愛でたい、楽しみ😆

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事を早退して早めの春日井温泉。
お風呂はおじいちゃん達でいっぱいだったけど、サウナ室は空いてたな。
初めての女子を連れてきたけど、女湯の話を聞いてると、春日井温泉は女湯の方が充実してる気がする。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：ゴルフからのホームサウナ。
ホームサウナと言いながら、最近は春日井温泉の方がよく行ってる。ジム会員だからホームに行った方がコスパはいいけど、コスパ以上に春日井温泉の水風呂に惹かれる。
休みの日の福の湯は子供がいっぱいで、にぎやかなのでサラッと2セット。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：朝からしっかり3セット。いい休日がスタートしたなぁ😙

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ室で大声で話してる人がいると、休憩を長めにとって次のセットは同じタイミングにならない様にズラします。
あるよね？

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：散髪してからのサウナ。
梅雨の晴れ間、サウナ後の風が心地良い。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は少し混んでたな。
ととのい椅子が全て埋まってた。てか、ととのい椅子3脚は少ないな。ごろ寝スペースが広いから仕方ないけどね。
しっかりととのったので、飲みに行ってきます👍

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日はヘルシーな１日だった。

取引銀行の紹介で酸素カプセルの体験車が会社に来たので、初酸素カプセルで1時間爆睡。
その後、毎週月曜日恒例の会社福利厚生のプロのマッサージをしっかり1時間。

そして福の湯でしっかり3セット。

家帰ってハイボール飲もっと😆

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：日曜の午前、初めての時間帯だったけど、泊まりの人が多いのか結構混んでたな。
しっかり汗かいてととのいました👍

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ゴルフ練習で汗だくになってからの福の湯。
水風呂ってなんでこんなに気持ちいいんだろ😆
外気浴も今夜は心地良い風が吹いてて最高でした。
福の湯は日曜日まで、入館無料券配布してますよ👍

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：120℃のサウナに天然水の水風呂。
しっかりととのいました。
休憩はロッカールームの椅子に座ってテレビを観ながらゆっくりできます。
来てよかった。
また来たいな。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：居酒屋の予約時間が迫ってたから2セットで我慢。
最近、アペゼに来るたびに知り合いに会うなぁ😆
みんな好きだね👍

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：サウナと水風呂を繰り返すだけで、肩のコリが楽になる。サウナっていいな。
平日の夜は空いてていい。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今夜は空いてたなぁ。
ホント水風呂が最高。
サウナ室も銭湯のサウナの中では結構広くて快適。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナは高温サウナ2回の森のサウナ1回。高温サウナのテレビが無くなったのは個人的には良かったと思う。いつも持ち歩いてるお風呂用メガネを忘れた事もあって、サウナに集中できた気がする。
サウナ上がりにレストランで明太子をツマミに生ビールを呑んで大満足。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：思ったほど雨に降られなかったゴルフからの福の湯。
しっかり3セット。週末は家族連れが沢山だから賑やか。
サウナ室も野球観戦で満室。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：しっかり3セットからの足ツボマッサージ。足ツボマッサージ初めてだったけど、気持ちよかったぁ👍
またお願いしよう❗

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：ゴルフからの春日井温泉と思ったけど、畳敷きでゴロゴロしたくなったので福の湯に。昼過ぎだったからサウナ室も空いてて快適でした。