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バス田オル男

2022.07.28

20回目の訪問

3セット

イライラした時にこそ、サ活。サ活の一択。
ほんとのほんとに一択。効果てきめんすぎる、明日も頑張れそう。今日もありがとう。

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3

バス田オル男

2022.07.24

19回目の訪問

2セット

休日は人が多めだが、皆さんのマナーがよくて、気持ちよく蒸された

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3

バス田オル男

2022.07.20

18回目の訪問

水曜サ活

ゆーとぴあ琴浦

[ 兵庫県 ]

夜勤前渾身の1セット

整えずだが、今日は仕方なし

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 19℃
8

バス田オル男

2022.07.14

18回目の訪問

サウナ飯

2セット

ひえひえで帰るのが、気持ちのいい。帰りに中華そば 牡丹ですすり帰り。

中華そば牡丹

レアチャーシューを麺に巻きながら食べるのが最高

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8

バス田オル男

2022.07.06

13回目の訪問

水曜サ活

クア武庫川

[ 兵庫県 ]

サウナ✕水風呂✕外気浴 3セット

96度だが、相変わらずの体感は100度台。
水風呂いつもより冷たいか。12℃はないが、14か15度といったところか。青空の下でととのった。夏の長め水風呂→外気浴が最高な季節到来。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
24

バス田オル男

2022.06.30

17回目の訪問

ゆーとぴあ琴浦

[ 兵庫県 ]

サウナ✕水風呂✕外気浴 3セット

やはり最高。
サ室内の壁が、ごつごうの岩壁って、銭湯サウナでは全然見かけない。やっぱ好きだわここ。

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  • サウナ温度 116℃
  • 水風呂温度 19℃
7

バス田オル男

2022.06.28

25回目の訪問

メインサウナ✕11.7✕外気浴
メインサウナ(ロウリュ)✕11.7✕外気浴
メインサウナ✕11.7✕外気浴(薪)

ホームでサウナチャンス(薪)があったため、すかさず。

11.7℃長め✕外気浴 が気持ちいい季節になってきた。個人的夏の風物詩。

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  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 11.7℃
5

バス田オル男

2022.06.23

2回目の訪問

MENTE梅田店

[ 大阪府 ]

サウナ✕水シャワー✕チェア 3セット

仕事前に3セット。chil-hopを聴きながら、ゆっくりできた。クラファンの残はまだあるので、またこれる幸せ。

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  • サウナ温度 90℃
7

バス田オル男

2022.06.12

1回目の訪問

信貴の湯

[ 奈良県 ]

サウナ✕水風呂✕外気浴 3セット

サ室は二段、できたての若いサウナです。
水風呂と外気浴のアクセスもオッケー。ベンチが2個、椅子が1個、計5人は座れるかと。スペースは決して広くはないけど、初夏の午前中、うっすらあたたかみのある風がふいててよかった。こういうときは、水風呂長めでも気持ちよくととのえる。

サ室も水風呂も温度計あり。

また近くに来たら、こようと思う。

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17℃
6

バス田オル男

2022.06.09

3回目の訪問

サウナ✕水風呂✕外気浴 2セット

ここの外気浴がやみつきになってきた。
朝があたたかくなってきたので、水風呂長めに入って、微調整。

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5

バス田オル男

2022.06.02

2回目の訪問

サウナ✕外気浴
サウナ✕水風呂✕外気浴

ここのサウナは、よこ約6人で五段のひな壇なのに、なぜこんなに熱いのか。素晴らしい。

あと、外気浴。心地いい風が、サウナ後の体を心地よく冷やしてくれる。ここの水風呂はさらっとにして、外気浴を楽しむことにしている。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 19℃
2

バス田オル男

2022.06.01

12回目の訪問

水曜サ活

クア武庫川

[ 兵庫県 ]

サウナ✕水風呂✕外気浴 1セット
サウナ✕水風呂 1セット 

夜勤前の2セット。いつも94度と思えない体感を感じさせてくれる。水風呂後の外気浴が、ながーく過ごせる季節になってきた。いい季節の到来だ。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
6

バス田オル男

2022.05.27

1回目の訪問

HOTTERS24淀屋橋店

[ 大阪府 ]

初訪問。
西宮hottersメンバーだから、顔認証だけであっさり入店!!
時間がなかったので、2セットでフィニッシュ。
西宮にない外気浴がある。。うらやましい。。

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3

バス田オル男

2022.05.15

16回目の訪問

仕事と終わりの3セット

己と対話しながら、今日はゆるめにすることに。
ゆるめはゆるめの良さがある、これも一つのサウナ道なり。

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2

バス田オル男

2022.05.09

16回目の訪問

サウナ(白樺オイルロウリュ)✕フリーザー✕寝そべり 3セット

後輩を連れて3セット。仕事は続いていくが、束の間の急速。睡眠不足すぎて整わず。。まー、そういう日もある。

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2

バス田オル男

2022.05.03

24回目の訪問

メインサウナ✕水風呂✕外気浴
メインサウナ✕水風呂✕ハマーム
フィンランド✕水風呂
メインサウナ✕水風呂✕ハマーム

サウナ初めたての友人と。最高のひととき。友人サウナに、はまってくれたらええな。人が多すぎてびっくり。店員さんも戸惑ってるようにみえた。

フィンランド、寂しくなるけど、また入れる日までがんばるよ

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  • サウナ温度 90℃,110℃
  • 水風呂温度 23℃,11.7℃
3

バス田オル男

2022.04.21

1回目の訪問

サウナ✕水風呂✕外気浴 3セット

朝の出勤前に。
自分の中では、サ室も水風呂もそこそこという感じでしたが、晴れた日の朝ウナにおける、ととのいイスの重要性を痛感しました!むっちゃ、きもちええ!!外気浴のととのいイスって、ほんと重要。

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 19℃
1

バス田オル男

2022.04.16

1回目の訪問

サウナ✕水風呂 3セット

たまたま泊まったホテルにサウナがあった!しかも、最近になって大浴場が解禁されていたとのこと。休止中だったサウナも、はれて再開!しかも現在、期間限定の無料キャンペーン中。さっそく。

サ室は浴場の右手にあり。ワクワクしながら扉を開ける。温度計あり、89度。12分時計も完備。2段で、大体6-7人で限界かと。水風呂はサ室出てすぐ右側に。温度計なし。蛇口からドボドボ水がでている、あんまり見たことのないスタイル。体感で18度くらいか。サ室内を覆う木はまだ若く、いかにもできたてホヤホヤという感じ。音楽なし、テレビなしが個人的には好きです。ビート板あるのも、ありがたい。

せっかく目の前に瀬戸内海があり、明石大橋も見える位置にあるから、外気浴やととのいイスがあればサイコーなのになぁと感じました。

サウナイキタイのサ活未投稿施設、一番乗りは冒険のようで、いつも楽しい!

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14

バス田オル男

2022.04.10

21回目の訪問

今津温泉

[ 兵庫県 ]

サウナ✕水風呂✕外気浴 3セット

いつも通り。サウナストーブの前にタオルかけるのやめてほしーけど、まーそれもまたいつもの光景。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
7

バス田オル男

2022.04.06

1回目の訪問

フォーユー

[ 大阪府 ]

サウナ✕水風呂 1セット

初訪問。
いい銭湯サウナだった。
事前調べせずに行くのはこれだから、やめられない。番頭のおばちゃんから、プラス百円でバスタオルをレンタル。そして、サ室へ。おっ!サウナストーン!銭湯サウナでストーンあるところは、たまにしかない。そして、室内は意外と広く二段できつきつなら8人いけそう。熱さはストーン前は85度とか全然超えてるのではと思う。いいサウナのときの汗が。。そして、水風呂は結構冷たい。たぶん、15度きってるのでは。背中絵おじさんや、子供もいたり、なんか不思議な空間。

仕事前だったので、急いで銭湯を後にする。帰りは番頭さんがおじいちゃんにかわっていて、やわらかく愛想がいいかた。いい銭湯サウナは体も心も気持ちがいい。また時間あるときにきたい。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
6