37._km

行ったことがないサウナ&ご飯処を開拓しに、軽キャン車中泊で天草へ🚗

開店が遅れたお陰で、1番乗りから6セット！
荒れる海を眺めながら🌊

90℃でしっかり汗も出るのに、気づけば15分経過。
でも、全然苦しくない。心地よい。

水風呂は小ぶりで深め、辛くない冷たさで好みの温度。

すっかり過ぎ去ったはずの台風ですが、
強烈な吹き返しの爆風を食らい、外気浴はショートで😭

その分、トロトロの温泉を満喫しました♨️

明日は、もう少し風が収まってますように...

カリー食堂リトルスパイス

ヌードルカリー

たっぷりのスパイス&お野菜、ホロホロお肉に舌鼓。 サウナ入る前から滝汗です。 ご馳走様でした😋

台風一過だ！
明日は休みだ！定時ダッシュだ！

今日も、高温サウナ一択。6セット。

サウナ3種、それぞれ人は多い。
水風呂も人の入れ替わり多めだけど、16℃代を安定キープ。
外気浴は、台風吹き返しの風で少し寒さを感じるほど。（まだまだ強め）

大好物の電気風呂は、今日もお母様方で大人気。
刺激強めをどうしても味わいたくって、一瞬空いた隙に滑り込む。
テレワークでカタコチになった腰も癒されました。

メディケーション：1
アウフグース：1

いつもより水風呂が冷たく感じて、こちらも今日はショートで。

台風、早く過ぎ去りますように！
何事もありませんように！🙏

メディケーション： 1
アウフグース：3
塩：1
合間に、電気風呂と泥パック。

今日も、水風呂が気持ちいい〜♨️

合間に冷泉の水風呂と、大好物の電気風呂を挟みながら。
ドライサウナと、中温の塩サウナを行ったり来たり。

今日のお野菜コーナーは、新生姜とみかんが特売でした。
100円で立派な新生姜ゲット❤️

味処 松むら

うま冷やしうどん ¥600

写真とる前に食べちゃった！ お野菜たっぷり小鉢、ありがたい。 ご馳走様でした😋

いつか行こう！と思いつつ、早数年。
台風が無事に過ぎ去ったことを確認し、今日こそは！と、気合いを入れて行ってみました。

3人×3段、定員9名。
優しい肌触りの布製サウナマット（使い放題）

ファーストコンタクトであんまり熱くないな〜と感じたため、珍しく最上段に座ってみました。
マイルドな熱さですが、しっかり発汗。

水風呂は、逆L字形。
定員3人サイズなので、タイミングを調整しながら。
温度計を見つけられなかったけど、体感で16〜17℃くらいかな？

浴室内の椅子に座ってみましたが、なんだかしっくりこなかったので露天風呂へ。

１つだけ置かれた椅子で、小雨と風に吹かれながら静かに整えました。

5セットの合間に大好きな電気風呂も挟み、満喫させていただきました🙏

うま魚（ざかな）

うま魚定食（刺身）¥600

遅めのランチで腹ごしらえ。 品数多く、白ごはんおかわり！🍚 ご馳走様でした😋

今日は朝から、定時ダッシュで絶対サウナに行くんだ！と心に決めてました。

週末の夜ということもあり、ホームサウナは回避して久しぶりにこちらへ。
こちらはこちらで、駐車場いっぱい。
家族連れで賑わってました。

高温サウナ一択、水風呂も16℃代前半キープ🚰でシャキッと5セット！

合間にこんなに強烈だったっけ？と驚く電気風呂で腰もほぐし、2時間弱で身体スッキリ✨

帰り際、なんだか騒がしい水風呂に目をやると。
桶でお風呂のお湯を水風呂に運び入れて、はしゃぐチビッコたち。
水風呂は温めないで欲しいな〜😭

いつかサウナを好きになって、なんてことしたんだ！と思う日が来てくれますように...願

遠征サ活にうつつを抜かして、随分とご無沙汰でした。
今日も当たり前に、快適に、サウナに向き合える環境があることに感謝✨
お陰様で、今夜もグッスリ寝れそう(-_-)zzz

隣県サ活🚗
糸島で用事があったので、皆さんの投稿で気になっていたこちらに初めて立ち寄ってみました。

入口が分からず、お風呂セット抱えて駐車場をウロンコロン。。。←不審者

噂通り、サウナもお風呂も色んな種類があって、全制覇したかったけど...全然時間足りず😭

メディケーションサウナ、好きでした！
またゆっくりお邪魔したいです。

担々麺専門 黒船亭 熊本植木店

白胡麻坦々麺

高速乗る前に、サクッとペロッと、追い胡麻とお酢もたっぷりかけて。 ご馳走様でした😋

遠征サ活✈︎
別館お泊まり最終日。朝から3セット！
サウナ室は、昨日のマイルドDAY→しっかり100℃オーバーに戻ってました。
水風呂も13〜14℃、安定の冷たさキープ。
寝ぼけ眼には刺激的😵
脱衣所に準備されているデトックスドリンク（オレンジ&レモン、コーン茶）もいっぱい飲んで、朝から超スッキリ！
サウナの度に毎回キレイなタオルに交換してくれて、本当にありがたい限りです。
2泊3日サウナ三昧&ホテル周辺でのはしご酒、快適に満喫させていただきました。
また絶対お邪魔します！
（もう一泊して、シングルDAYも体感したかった〜😭）
さぁ、ビューン✈︎と熊本に帰ろう！

名代 宇奈とと 上野店

うな丼 590円、うまきAセット 490円

朝からサウナでお腹ペコペコ！ 我慢できず開店待ち→一番乗りで入店！ ご馳走様でした😋

遠征サ活✈︎2軒目！
暑い中歩くの嫌だなぁ…の一心で、駅近の女サウナで検索した結果。
行き当たりバッタリ、サクッと2時間コースでお邪魔してみました。
駅近とはいえ、移動ですっかり汗だくの頭&身体を備え付けのアメニティ達でジャブジャブ洗い流してサウナ室へ直行！
毎時7分のアロマロウリュ（オレンジ）直後だったのか、熱々ムンムンの広いサウナ室にビックリ！
ちょうど誰もおらず、せっかくの貸切なのに...自分でも引くほど即滝汗で早めに退室。
勢いよく退室してみたものの、肝心のサウナ後の動線を確認せず入っちゃってて右往左往しちゃう。←あぁ、もったいない…反省。
自分のペースで楽しまれている先輩たちを見よう見まねで、どうにか1セット完了。
2セット目以降は、外気浴までの素晴らしい動線に気付き、スッカリ満喫。
アマミだらけの手足で怖くなりつつも、初めてのポンチョで外気浴、気持ちいい〜！
キレイ色のmokuタオルもゲット♡
東京2日目。
初めましてサウナで浮かれてますが、いつもの地元サウナが少しだけ恋しくなってきたのは気のせいかな(´Д` )

別館にお泊まり〜朝から2セット。
入浴都度、タオル＋フェイスタオルを貸してくださりありがたい！
朝活女子がチラホラいらっしゃいましたが、サ室は貸切でマイペースに入れました。
水曜日はマイルドDAYとのことで、確かに昨晩よりサウナ室と水風呂の温度差が優しい。
都会の移動が怖い田舎者だけど、せっかくの遠征だし、もう一軒お邪魔したい衝動。。。

遠征サ活✈︎
チェックイン後、早速噂のストロングサウナに入ってみる。
地元の女性サウナではなかなか出会えない常時100℃超え→水風呂14〜15℃、最高ですね！
センチュリオンmokuタオルもゲット♡
可愛いパンダの袋にほっこり🐼
いくら道向かいとはいえ、宿泊は大浴場&サウナのある本館にすればヨカッタかなーと少しだけ後悔しながら、サウナ三昧したいと思います。

中華そば 多賀野

中華そば 800円、トッピング特製A 300円

念願の多賀野の中華そば🍜 優しいお味で美味しかった〜 次は絶対つけ麺食べる！ ご馳走様でした😋

サウナ室は常連さんが多い時間帯だったので、隙間を点々と。
頻繁にキレイなマットに交換されるので、気持ちがいいです。
よく行くサウナ施設で、マット交換頻度No.1☝️✨

入浴&選べるセット 1,000円

晩御飯作り、おサボりさせていただきます！ 帰って寝るだけの幸せをありがとう。 ご馳走様でした😋

室内サウナが満員だったので、
楽しみにしていたログサウナは諦めモードでしたが、
タイミング良く空いた隙に貸切2セット。

少しだけ匂いが気になりましたが、
アロマロウリュのお陰で気持ちよく滝汗✨

夕方から一気に増えた子供たち何人かが
ドアを開けて覗きにきましたが、
滝汗のオバさんとロウリュの熱気で退散。笑

（小さな小屋があったら、子供は入りたくなっちゃいますよね。笑）

備長炭炭火やきとり 恵屋プラス 小林店

月見つくね、ささみ（わさび）

写真撮る前に我慢できず🍺 月見つくね、おかわり３本！！！ ご馳走様でした😋