37._km

アウフグース： 1
メディケーション：3
泥：1 


朝メディで滝汗。幸せ♡

アウフグースは満席。
レモン→カモミールのキューゲル。

レモンの香り、大好きです🍋

太一商店 浜線店

ラーメン

野菜＆ニンニク増し増し。

ロウリュサウナ： 5
ミストサウナ：1

タイミングがよかったのか、
昨日が嘘みたいに空いてる！

電気風呂とミストサウナを挟みながら。
極水風呂、堪らん😭

立ち寿し

さくら茶碗蒸し

定期的に食べたくなっちゃう。赤味噌の味噌汁、お魚出汁が染みる〜😭

ロウリュサウナ： 4
ドライサウナ：1
ミストサウナ：1

ロウリュサウナ、賑わってました。

他サウナや電気風呂で調整しながら、
空いたタイミングを見計らってin！

ミストサウナの温度が上がってて嬉しい♡

雨音を聞きながら、
ひんやり外気浴もまた良き。

キッチンｙｏｕ

日替わりランチ

市役所に行く用事があったので。 おろしハンバーグ＆キスのフライ。スープのクルトンが洒落た味。

アウフグース： 3
メディケーション：2
電気：1
泥：1 


ジメジメ&ムシムシのお天気でも、
頭から水かぶってスッキリ✨

６月もよろしくお願いします！

アウフグース： 1

ロウリュ：1

メディケーション：3
大阿蘇：1 

泥：1

5月もあちらこちらと行ってみましたが、
やっぱりラストは湯らっくすで。

ベルガモットで心フニャフニャ♡

今月もありがとうございました🙏

たごカレー(TAGO CURRY)

馬のキーマカレー

スパイス効果で汗だく💦 カレーはもちろんのこと、ゴロリと入ったお野菜たちが美味。

隣県サ活！２日目。
初めまして！ぬくもりの湯。

広めの座面は何も敷かれていないスタイルで
入口のマット置き場からお借りするも、
残念ながら私のお尻は収まらず。。

座面の熱さに挫けつつ周りを見ると、
みんなマット2〜3枚を繋げてる！
即マネっこして、ようやくサウナに集中。

温度計は80℃、3段目で割とすぐに汗だく。
10分経つ頃には、もう滝汗が止まらない。

サウナ→かけ水→水風呂が近い。
水風呂に注ぎ込まれる大量の地下水。

マイルドな温度と肌触りで、
ゆっくり冷やされるのもまた心地よい。

小雨降る中の外気浴は、
5脚あるインフィニティチェアで。

しっかり屋根があるので雨にも濡れず、
あまりにも快適な外気温の中、
すっかり寝落ちしてました。

オートロウリュには出会えなかったけど、
しっかり滝汗で気持ちよかった〜！

想像よりキレイ&清潔感を感じる施設で
フロント前のコーナーには、
サウナグッズはもちろん
気になる雑貨が沢山あってワクワク😀

HEARTLAND　おつまみ色々

久しぶりのHEARTLANDと。 猪肉と人参の冷製スープ、めちゃくちゃ美味しかった♡

隣県サ活！久しぶりの車中泊旅。
サウナと、強炭酸冷泉＆濁り湯の極楽を求めて。

ドライブがてら、下道を4時間以上かけて
ダラダラと南下。

雰囲氣素敵なお宿のお風呂で、
泊まれば良かった！と少し後悔しながらin！

アメニティ類はないので、
持参した一式でびゃんびゃん洗って
楽しみにしていた濁り湯に浸かる。

匂いも肌触りも、金属っぽいお湯。
そんなに熱くないけれど、すぐに温まる。
久しぶりにちゃんと温泉感を堪能。

サウナ室はカラカラ系。
テレビあり。7〜8名は入れそう。

敷いてあるタオルは薄め＆熱いので、
持参したサウナマットを敷く。

ストーブ前の高い位置にある温度計は
102℃を指していたけど、
上段でも全然ダイジョーブな体感。

あまり得意ではないカラカラ系だけど、
5分過ぎたあたりから汗だくに。

水風呂は2種類。
どちらも膝くらいの深さだけど、
１つは強炭酸冷泉。
→せっかくなら・・と、強炭酸冷泉を攻める。

マイルドな温度なのでサウナ後には
少々物足りない感じもするけど、
心地よい温度＆身体にいい気がして
ついつい長冷泉。

外気浴は、露天濁り湯の脇に
木製のベンチが2つ。

１つは蜘蛛の巣に侵略されていたけど、
空いている＆誰も外気浴はしておらず、
無事なベンチでゴロゴロ。

ベンチ横の池の鯉たちを眺めながら、
何蛙かは分からない蛙の鳴き声と
何鳥か分からない鳥達の囀りを聞きながら、
そよ風に吹かれつつ、穏やかな時間でした。

水分補給に、給水機を探すが見当たらない。
どうしようかと困っていたら、
内湯に飲用の炭酸水を発見。

微炭酸の常温のお水。
金属感があるので、好き嫌いは分かれそう。

貴重品用ロッカーは、100円返却式。
ドライヤー無料。

番台のお母さんが可愛いかった♡

福岡出張、勝手に延泊で初ヒナタ。

夜の飲み会まで満喫する気満々！
朝イチから、入浴+温暖+ビュッフェでin。

風に揺れる露天の木々と、
差し込む木漏れ日を眺めながら。

上段でのんびり蒸されていたら、
オートロウリュ発動。
水量多めで音が気持ちいい。一気に滝汗。

壺湯のプクプクと薬湯も好き♡

サウナ、ビュッフェ、お昼寝、サウナ。
夕方までのんびりヒナタ満喫。

お初サウナでキョロキョロしていたせいか、
朝からサウナ室で話しかけてくれた
地元のお母様方がとても親切で、
ヒナタサウナの楽しみ方を
色々教えてくださり、ありがたかったです。

仕事後でスーツやらなんやらと
荷物が多かったので、
大きめロッカーも非常に助かりました🙏

ビュッフェ

野菜がいっぱい＆美味しい。 海鮮丼、ラーメン、カレー、全部ちょっとずつ❤️

ロウリュサウナ、のんびり6セット。

サウナ室内が前より暗くなった気がする。
（暗い方が好き♡）

日差しが強くなって、
外気浴は日陰争奪戦ですね😭


回数券、5セット目に突入！

センターリバー 浜線店

日替わりランチ

ドリンクサービス券でグラスビール選べるのありがたい🍺

アウフグース： 1

ロウリュ：1

メディケーション：2

泥：1 

電気：1

ユーカリの香り。
なんだか、鼻の通りが良くなった気がする✨

ロウリュサウナ、5セット。
いつもより熱々で、すぐに汗だく。

帰り際、極冷水風呂に氷を発見👀
どうしても入りたい→おかわり2セット。

今日も感謝です🙏

ねじれ麺 豪傑（ごうけつ）

並ラーメン

随分とわんぱくな麺でビックリ＆野菜マシでヘルシーのつもり。

実家からほど近い旅館に
ステキな和サウナができたと聞いて、
オープンからずっと気になってました。

気にはなるけど、
時間制限あるらしいし、苦手な事前予約制。
↑今行きたいテンションで行きたい派。
お値段も決して安くはない。

いつもの焼き鳥屋で
芋焼酎と鳥皮を嗜みながら結構悩む。

結論。明日、早起きできたら…
朝から電話して予約が取れたら…行く！
と、酔っ払いは意気込んで就寝。

奇跡的に5時過ぎに起床→予約OK。
これはもう行くしかない。

結果、最高でした。

黒を基調に、洗練されたシックな和空間。
全体的にサイズはコンパクトだけど、
窮屈さは感じない。

太陽の光が降り注ぐ石庭。
ロウリュ水、アメニティグッズ、いい香り。

サウナ室前に布マットあり。
室内は座面、床ともにマットなしで熱々。
↑足裏用にマット追加。

95℃、5〜6人は入れるのかな？
カラカラ系サウナ。
ロウリュした途端、一気に汗が吹き出す。

水風呂横にシャワーあり。
水風呂は2〜3人入れる？温度は非表示。
体感20℃はなさそうなマイルドな温度。

ゆっくりと水風呂で身体を冷やしつつ
熊本らしい和空間の心地良さを感じながら、
熊本の大切な地下水に改めて感謝。

休憩スペースは壁がなく、風が気持ちいい。
リクライナー２つと椅子が3脚。
備え付けのバスタオルに包まれて幸せ。

結局、5セットくらいしたのかな？

帰りはラウンジで和紅茶と
胡麻が香ばしいパンをいただき、
ほっこり休憩してから退館。

まさかのずっと貸切。
150分、朝から至高の時間でした。

貸切だったのでとりあえずよかったけど、
使いかけのタオルやサウナハットは
どこに置くが正解だったんだろう？

うーん？またお邪魔します♡

アウフグース： 3 

メインサウナ：1
大阿蘇： 2

メディケーション：1

泥：1 

電気：2


今朝納品された、おニューのサウナハット。
使い心地を確かめたくてウズウズ。

土曜日の賑わいは覚悟の上、
サクっと1時間のつもりが…結局、大満喫。


アウフグースは毎回満員！

今日も、いい風いただきました🙏

アウフグース： 3
メディケーション：2
泥：1 

電気：1

GWからのメンテナンスが終わることを
心待ちにしてました。

露天風呂のテレビ、なくなってる！

久しぶりにあおいでもらって、
スッキリ爽快に滝汗でした。

今日も感謝です🙏

ロウリュサウナを出た瞬間、
氷入り極冷水風呂に遭遇👀

極冷水風呂にプカプカ浮かぶ
デッカい板氷たちにワクワク♡
急ぎ、滝汗流してin！

温度計はいつも通り10℃を指してたけど、
いつもより体感冷たく感じます。

暑くなる今からの季節、
さらに気持ちよくなるんだろうなぁ。

また出逢えますように🙏

九龍 (クーロン)

こってりラーメン（野菜増し）

またやってしまった🍜 止まらないラーメン欲。。。

GW明けを待ちわびてました。
ロウリュサウナ、5セット。

極冷水風呂→突き抜ける青空の外気浴、
今日も最高でした✨

センターリバー 浜線店

日替わりランチ

今日のランチは、ハンバーグ＆チキンカツ。サラダとお味噌汁もおかわり、、、🐖

ロウリュサウナ、6セット。

リクライニングチェアが満席の時もあり、
やっぱりいつもより賑わってますね。

電気風呂でタイミングずらすつもりが、
気持ちよくてついつい長居しちゃう。

噂の氷水風呂には出逢えなかったけど、
今日の極冷水風呂もキンキンで幸せ。

お陰様で二日酔いもスッキリ。感謝！

煮干しらぁ麺 Menya Tadashi（麺屋 正）

背脂煮干しらぁめん

シャキシャキ玉ねぎ、好き♡ 和え玉（えび）も美味しかった！

早めのGW、隣県サ活最終日。
初めまして、遊心の湯！

とろみのある温泉で湯通ししていたら、
早速ロウリュタイムが始まる。急いでin。

1回目はローズミントの香り。
大きいうちわでしっかり優しく煽いでくれて
一発目から滝汗。

2回目は、ヴィヒタロウリュの日とのことで、
いい香りのロウリュで既に滝汗の後、
一人ひとり、背中を叩いてくれました。

水風呂から外気浴スペースに出ようと
歩いていると、急に足裏に激痛が。

ビックリして床を見ると、
小石が敷かれている様子。

日頃からの不摂生と増量が原因でしょうが、
こんなに痛いもんだっけ？と疑いつつ
外気浴したさに数回チャレンジしたけど、
やっぱり痛くて、ついに心折れる。

もう外に出ることは諦めて、
空いた座り湯で休憩することに。

自身の不健康を恨みながら、
メディケーションサウナもしっかり満喫。

26日風呂の日で、賑わってました。

大砲ラーメン 上津店

昔ラーメン

不健康を自覚しながらも、やめられないラーメン🍜

早めのGW、２日目。
初めまして、こもれび！
宿チェックアウト後に、そのままin。

ハユサウナ： 3

バレルサウナ：いっぱい

途中でランチを挟みながら、
出発の時間まで、しこたまサウナ。

久しぶりのバレルサウナは、
恥ずかしくなるほどの滝汗。幸せ。


男湯アウフグース開催のアナウンスを
露天風呂で羨ましく思いながら聞いてました。

女湯は、人員不足で不定期開催とのこと。
受けてみたかったなぁ。😢

トロトロの温泉はもちろんのこと、
心地よい刺激の電気風呂から見える
湯けむりと竹林が素敵でした。

漬け丼

胡麻の風味としっかり程よく漬かった魚、美味っ！アルコールも、品数豊富♡

早めのGWで、久しぶりの隣県サ活！
初めまして、アマンディ。

メインサウナ： 6
塩サウナ：1 


お風呂もだけど、サウナ室内が広いー！
座面も広くて快適。

全然息苦しくないサウナで、
うっかり20分くらい入ってました。

水風呂→外気浴もよかったけど、
水風呂短めで、冷泉風呂が気持ち良すぎる。

合間に大好物の電気風呂にも入れて、
終始快適に過ごせました。感謝！

彩コース

烏賊のお造りがついたコース。 足は天麩羅にしてくれました🦑 ビール→冷酒とともに。