37._km

アウフグース： 1 （オレンジ）

メディケーション：3
泥：1 


今日のラスト熱波も最高でした！

ロウリュサウナ： 2

岩盤浴：2

ロウリュサウナ：いっぱい


念願の1日ダラダラしにきました。

気の向くままに
サウナに入れる幸せを噛みしめながら。

サウナ、岩盤浴、サウナのサンドウィッチ、
うたた寝→合間の電気風呂、最高か！

初めて館内で定食もいただいたりして、
何もしなくていい休日を満喫。

丸源ラーメン イオンモール熊本前店

熟成醤油ねぎ醤油ラーメン

帰り道、誘惑に完敗。 ラーメン欲が止まらない🍜

アウフグース： 2（青森ヒバ、レモン）

メディケーション：1
大阿蘇： 1
電気：1
泥：1 


ヒバの香り、好き。レモンの香りも好き。
癒されました♡

さぁ、ビール飲もう🍺

アウフグース： 1 （ライム）

メディケーション：4
泥：1 


アウフグースラストの熱波は、
そもそも敷いてあるマット達がふっ飛ぶ
力強い爆風。最高でした。

味噌乃家 十禅寺店

味玉味噌ラーメン

ラーメン欲が止まらない。ニンニクとお酢をたっぷりかけて🍜

ロウリュサウナ一択、6セット。
外気浴がガッツリ日光浴な時間帯に。

スッカリ強くなった日差しに怯えながらも、
強めに吹く風の心地良さに完敗。

今日もしっかり滝汗！感謝！

富喜製麺研究所 熊本駅店

中華そば（並）、煮卵トッピング

駅に立ち寄ったついでに。 麺はもちろん、スープと具も美味。

ロウリュサウナ一択を卒業。
2階の岩盤浴デビューを果たしました。

昨日も来たはずなのに、
初めましての施設にきたようで新鮮✨

ロウリュサウナの滝汗も好きだけど、
岩盤浴のじんわりダラダラも気持ちいい。

干からびた身体に、デカラ。
こまめに水分補給し過ぎてチャプチャプ。

炎の岩盤浴で散々汗をかいた後に、
ロウリュサウナ→極冷水風呂。
ひんやり雨の外気浴で幸甚の至りです。

なんにも予定がないお休みを作って
今度は朝1からダラダラしに来たいです。

コストコホールセール 熊本御船倉庫店

ホットドッグ

海老のビスクとともに。 一撃で満腹！

ロウリュサウナ一択、6セット。

極冷水風呂⇆水風呂をウロウロして、
外気浴＆日光浴は、うっかりうたた寝。

合間にバキバキの腰を電気風呂で癒して、
今日もしっかり滝汗！感謝！

ロウリュサウナ、のんびり7セット。
滝汗からのキンキン水風呂、幸せ。



紫外線に怯えながらも、
外気浴はしっかり小春日和を満喫。

回数券、4セット目に突入しました。
コーヒーサービス券が渋滞してます。

葉っぱcafeにも寄らなくっちゃ☕️

やきとり 夜咲(よさく)

焼き鳥たくさん

皮タレには山椒！

ロウリュサウナ、6セット。

朝から侍ジャパンを応援しすぎたせいか、
電気風呂ですっかりうたた寝。

WBC優勝おめでとう！
にわかファンにも、感動をありがとう！

涙と滝汗のおかげで、
今宵はお酒が進みそうです🍺

居酒屋 藁焼き てんまや 熊本市南区

チキン南蛮定食

ご飯おかわり！お蕎麦もおかわり！

メインサウナ： たくさん

メディケーション：2
泥：1 

電気：1

WBC準決勝の行方が気になりながらも、
祝日なので、午前中のうちにイン！

結局、試合が気になってしまって、
メインサウナ＆露天風呂をいったりきたり。

ハラハラの試合展開に干からびかけつつ、
逆転サヨナラ打の瞬間は水風呂で。

居合わせた皆さんと拍手喝采でした👏
村神様、最高！！！

ベルガモットのアウフグース後、
メディケーションで心落ち着かせて終了。

気持ちよく滝汗でした。感謝✨

お昼頃からのんびりと。
ロウリュサウナ一択、ダラダラ7セット。

合間に電気風呂を満喫してたら、
気持ち良すぎてうたた寝してました。

バッキバキだった腰、超回復！感謝✨

はま寿司 熊本嘉島店

味噌汁

オススメのお寿司を中心に。アオサのお味噌汁、大好き♡

アウフグース： 1 （ネロリ）

メディケーション：2

大阿蘇：1 

泥：1 

電気：1

あおいでもらって、気持ちよく滝汗。
大阿蘇、大噴火するまで粘って滝汗。

今日もスッキリ！感謝✨

ロウリュサウナ、5セット。

いつもは下段でのんびり蒸されてますが、
今日はあまり時間がなかったので
珍しく上段で短め→極冷水風呂でキンキン！

今日もいいお天気だったので
ポカポカ太陽＆そよ風の外気浴、最高でした。

電気風呂にもしっかり浸かって、
今日も超回復！元気になりました。感謝✨

センターリバー 浜線店

日替わりランチ

今日は、コロコロステーキ＆ハンバーグ🍴 ご飯大盛りは辞めて、サラダおかわりでヘルシーのつもり。

ロウリュサウナ→極冷水風呂のあとは、
今日もいいお天気だったので
ポカポカ太陽＆そよ風の外気浴。

敏感肌＆日焼けに怯えるアラフォーですが、
気持ち良さに完敗、ついつい長めに外気浴。

最後にスチームサウナにも入ってみました。

貸切だったのでキョロキョロしてたら、
入口すぐのところに温度計発見！

何故か膝くらいの位置にあるせいか、
体感温度よりずーっと低い37℃。

トトノイイスでのんびり蒸されて終了！

麵屋 友来

友来セット

究極の泥煮干し醤油蕎麦＋追い飯セットでスープまで完食🍜 煮干し酢をたっぷりかけてヘルシーのつもり。

いいお天気なので、外気浴を楽しみに。
ロウリュサウナ、6セット！

タイミングがよかったのか、
今日は貸切チャンス多数でご機嫌♪

ポカポカ太陽で日光浴、ひんやりそよ風。
気持ち良すぎて、今日は長めの外気浴。


いいお天気に浮かれて、油断してました。
完全に日焼けしちゃってる！

まだ3月なのに...夏はどうなるんだろう？

小麦肌は目指していないので、
日除けが出来ることを願っております。

今日はラストにスチームサウナ、再トライ！

前に入った時とは全然違って、
マイルドだけどちゃんと熱を感じる温度。

うたた寝しちゃいそうな心地よさで、
ロウリュ一択から卒業するかもしれません。

二日酔いを卒業しに。
ロウリュサウナ一択、何セット入ったかな？

今日もしっかり滝汗→お水がぶ飲み。

人が増えたり減ったりしながらも、
ラスト2セットは貸切でのんびり。

仕上げの電気風呂で回復を実感。
お陰様で、ようやく人間に戻れました。

3月もよろしくお願いします！

麺場 田所商店 熊本東バイパス店

北海道味噌肉ネギラーメン

お酢をたっぷりかけて🍜 ネギシャキシャキで美味。

ロウリュサウナのみ、7セット。

1〜2セット目は、ありがたい貸切。
1段目でのんびりロウリュ満喫。

3〜4セット目は、
マダム4人組＋マダム3人組が同時にin。

それぞれに爆音でお喋りされるので、
BGMもかき消されるほど騒がしい。
→ちょっと無理だった。退散。

マダム達は、水風呂もみんな一緒にin。
一気に大量の水がオーバーフロー。
→残り水、少なっ！

冷たい方の水風呂に入っていると、
「こがん冷たい水によう入りきるね！」と、
マダムの一味に声をかけられる。

「そっちは水がないからだよ！」と
心の中で呟き、ニッコリ回避。

サウナは諦めて、お風呂に避難。

マダム達がいなくなった頃を見計らって、
リベンジ！5〜7セット目。
静けさを取り戻したサウナ室で滝汗。

こんな日もあるのか、と勉強になりました。
耳栓デビューしようかな？

國家～KUNIYA~

唐揚げ定食

定食が食べたくて。 味噌汁と思ってたらうどんでビックリ！ サイドメニューも多くてビックリ！

アウフグース： 1
メディケーション：2
大阿蘇：1 

泥：1

駐車場出口がなんだか赤いと思ったら、
チャリチャリが満員御礼でビックリ。

私も今度はチャリチャリで来ようかな。

今夜のアウフグースも満員御礼。
久しぶりに外気浴でぶっ飛びました。感謝✨

さぁ、晩酌だ🍺

ロウリュサウナ、のんびり7セット。
いいお天気の外気浴、最高！

ロウリュサウナ内のBGMで静かに流れる
ふるさと（メロディのみ）のターン。

心の中でつい歌ってしまうことに気付く。
兎追いし..から、無意識にフルで歌っちゃう。

これまでサウナ室内のテレビもBGMも
全く気にならない派のつもりでしたが、
ちょっと気になる人間なのかも。

新たな気付きに1UPしながら、
今日もしっかり滝汗。感謝✨

味千ラーメン 浜線店

大盛り味千ラーメン

今日は味千感謝デー🍜 可愛い海苔が美味。

ロウリュサウナ一択、5セット！

サウナ室内はそんなに多くないけれど、
常に入れ替わり立ち替わり人がいました。

合間に大好物の電気風呂を挟みながら、
タイミングずらして貸切チャンス。

今日も、じんわりロウリュで滝汗でした。

回数券おかわり！またすぐお邪魔します♡