37._km

ロウリュサウナ： 4

ドライサウナ：1 

電気：1

久しぶりに定時ダッシュで。

極冷水風呂の温度計が復活してしてたり、
ヴィヒタ見当たらなくなって、
木の玉が吊り下げられていたり。

これからも、進化が楽しみです♡

メディケーション： 3

アウフグース：1
泥：1

真夏日に挫けそうになりながらも、
水風呂でシャキーン！と復活。

ライムのアロマ、好きでした🫶

天外天 熊本駅店

ラーメン

夏休み満喫中の甥＆姪を連れて🍜 子供には少々刺激が強かったようだけど、みんなで美味しく完食。

アウフグース： 5

メディケーション：3

泥：2
電気：1


水風呂を求めて、昼から籠城。

ご招待券を使わせていただきました🙏



今日はアウフ三昧。
めいいっぱい楽しみ過ぎて、もうヘロヘロ。

7月ラストサウナかな？
今月もありがとうございました🙏

チキン南蛮定食

タルタルシャキシャキ。

アウフグース： 1
メディケーション：4
泥：1 


マンダリンの香り🍊に包まれて、
気持ちいい風で爆汗。感謝！

今日のロッカー番号、
こちらも気持ちいいゾロ目でした。

センターリバー 浜線店

日替わり

今日の日替わりは焼肉。 休みの醍醐味。昼から飲める幸せを噛み締めて。

アウフグース： 2

メディケーション：2

泥：1



サ旅の疲れを癒しに、定時ダッシュでin！
いつもの匂い、やっぱり落ち着きます。

昨日熊本に帰ってきて早々、
サウナイキタイ様から可愛い封筒が到着。

開けてビックリ！
トントゥ抽選会、当選のお知らせ。

しかも3日前に行った、
大東洋レディススパの入浴券。

なんてこった！と思いつつも、
また行く理由ができました。

ありがとうございます🙏

VIVAサウナ:2
ロウリュサウナ:2
塩サウナ:1

大阪遠征、最終日。
フライトまでの時間、めいいっぱい満喫。

到着早々、アウフグースの時間。
1回目のロウリュ中は、
店員さんのご指導の元、みんなでストレッチ。

早速汗だくの中、
タオル→氷ロウリュ＆ブロワー登場。刺激的！

合間に、サウナイキタイメンバーズ特典の
オロチューサービス、いただきました♡

551蓬莱 大阪空港南ターミナル店

551点心セット

帰りの空港で。猛ダッシュで完食。

目覚めに1セット。
サウナもだけど、大浴場が貸切状態。

朝からしっかり98℃、下段でのんびり。

手ぶらでオッケーどころか
アメニティ類も盛りだくさんで、
個人的には、ヘアオイルが助かりました。

２日間、お世話になりました🙏

焼肉 㐂舌 きたん 法善寺

上熟成ネギ塩牛タンのお重

開店待ち2組目でin。 ネギたっぷり♡小鉢も美味 朝ごはん抜きでペコペコだったのに、一撃で満腹。

2連泊目。朝は寝坊したので夜のみ。
サウナ室は、今夜も貸切。

あんまり得意ではない、
ピッタリ100℃の熱々＆カラカラサウナ。
→しっかり冷たい壺水風呂。
→トトノイイス2脚を独り占め。

5分×2セット。
脱衣所設置のDAKARA、ありがたい🙏

磯八

どて焼き

今夜も日本酒とともに🍶

今夜のお宿。
貸切でありがたいけど、
酔いどれには危険を感じる
アチアチのセッティング。
明日のリベンジを誓って、1セットで退散。

旬平

生うに刺

大好物♡日本酒と共に🍶

ファンタジーサウナ： 3

ロウリュサウナ：2
テルマーレ：1

大阪チャンスでやっとこれました。
朝イチの飛行機でビューン✈️
真っ直ぐ到着後、噂通りのアレコレを堪能。

合間にお酒を嗜んだ後のラストサウナは、
アウフグースのタイミングに合わせて。

青森ヒバの香りと共に力一杯煽いでもらって、
水風呂中も後も笑顔で煽いでもらって。

なんだか心が気持ちよくなっちゃって、
ありがとうが止まりませんでした。

シャワーヘッド色々あるのも楽しい。
欲張って全種類制覇！

生姜焼き

濃いめの味付けで、お米がビールか迷った末に。 やっぱりビールおかわり🍺

ロウリュサウナ： 4

ドライサウナ：1 

電気：1

極冷水風呂を求めて。
水風呂⇔水風呂をハシゴできる幸せ♡

びっくりドンキー南熊本店

ハンバーグディッシュ

具がたっぷりのお味噌汁🫶

ロウリュサウナ： 4

ドライサウナ：1 

電気：1

どちらのサウナも、どちらの水風呂も、
今日はやたらとマイルドな温度😐

アウフグース： 3 

大阿蘇： 1
メディケーション：3
泥：2
電気：1

サウナイキタイメンバーズ特典、
初めて使ってみました。

イワシとシラス丼

ペロっと完食。 なんか、身体に良いことした気がする。

ロウリュサウナ： 4

ドライサウナ：1 

電気：1

雨上がりで蒸し暑い中、
サウナで更に蒸されて、極冷にドボン。幸

また降ってきた小雨を眺めながらの外気浴。
防災無線からは避難所開設のご案内が。
もう雨降らないでー😢

回数券、6セット目になりました。

ロウリュサウナ： 4

ドライサウナ：1 

電気：1

熱々に蒸されて、極冷にドボン。
気持ちいいに決まっとる。
今日も感謝です🙏

アウフグース： 2
メディケーション：3
泥：1 


サウナと泥パックで
毛穴の奥から、スッキリ爽快✨

スッキリからの、ビールが染みる〜🍺

ロウリュサウナ： 5
ミストサウナ： 1
電気：2

貸切になったタイミングで、
ロウリュサウナ室内を徘徊。

入口すぐのところに温度計発見👀
雰囲気よく暗いおかげで、残念ながら温度は見えず。

極冷水風呂、幸せ😭

ハンバーグ＆チキン南蛮プレート

ようやく食べれた！お野菜が美味しい♡渋滞していたコーヒー券で、食後のコーヒーもいただきました☕️

ロウリュサウナ： 4
ドライサウナ：1
ミストサウナ： 1
電気：2

久しぶりにお仕事終わりで訪問。
湯船には全然人いないのに、
サウナと外気浴は賑わってました。

温度計が消えていて何度かは不明ですが、
今日も極冷水風呂、堪らん😭