なかたか

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

14時過ぎ入場。
温泉へ入って体を温めてサウナへ。5人ほど。
熱いなあ、て印象。温度計は88°、簀子が熱くて足の裏が痛い。3分ほどで汗が出だす。
出る時、足裏か痛い。最近サンダルばきで弱くなったかな。
水風呂は20°と記載があったが、冷たくなく丁度良くいつまでも入っていたいくらい。他の人かいるので1分で出る。水風呂は2ヶ所あって空いているほうへ入れる。
休暇椅子は6脚あって、桜島が見える所の椅子で休憩。
2セットして、温泉へ入るが、中山温泉より温度高めのヌルヌル薄めの感じ。私はこっちがいいなあ。温泉も気持ちよく、ああ満足。
脱衣所は扇風機が4台、大活躍。
出口でお姉さんに挨拶して出る。大きな水槽でアロアナがゆったり泳いでいました。
15時半退場。また昼の少ない時に来ようと。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

2回目の訪問です。9時半過ぎ入場。
サウナ6人くらい、人数制限内でゆったり。
2回入ってミストサウナへ。1人でゆっくり。
30分休憩室で休んで、11時のロウリュウに合わせてサウナへ。2人だけでアウフグース。
アロマの香りと熱風で贅沢でした。
水風呂は冷たくて1分しか入れません。14°かな。
12時に退場。

サウナ：8分 × 3、10分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 3
合計：4セット

安倍さんの葬列をテレビで見て15時半入場。
サウナ室は10人程度、80°くらい でやや乾燥した感じ。水風呂は17°の表示でいい感じ。
露天の炭酸風呂も5人ほどでゆっくり。
今日はゆっくり入って17時過ぎ退場。

18時過ぎ実家近くの中山温泉へ。
サウナは混雑してたので先に温泉へ入る、窓が開けてあり風が入って来て気持ちいい。
最近、サウナに入って熱耐性ができたのか、昔なくらべ温度がやや低くなったような気がする。年で感性が落ちたか。
泉質はトロトロで、美肌の湯です。
水風呂は。天然水でややぬるめな感じ、人が少なければ長く入ってゆっくりできるぐらいです。
人が減った所でサウナへ、温度はそれほど高くはないが湿度があり、3分ほとで汗か出てきて6分で満足。再度、水風呂へ入り、完了。