トトノイタイ

-0.75kg
久々の　遠路遙々　ベッド&スパ
が、ぬるい。15分入ってようやく汗が一滴出るレベル。悲しい。
ストーブの不調？
前回来たときにはなかった、カルターサウナ。岩盤浴のクールダウンルームみたいで気持ち良い。

-0.30kg
森林公園の紅葉見ナイト帰りに家族風呂へ。部屋のお風呂で身を清めてから、1ショットだけサウナへ。
今日は珍しく混雑気味。
良きサウナでした。

-2.10kg
17時半に到着。冷え込み厳しい祝日、入り口には入館規制中の看板が出ていたものの、すんなり入館。館内着は底をついていて、入館後1時間経ってからの受取り。そういう運用もあるのねー。
サウナ2セット回して、館内着受け取って、岩盤浴3セット。お風呂に戻ってサウナ1セット。
満足の2リットルオーバー。
KASHIBAは浴室内チェアの休憩がサイコーニトトノイマス。

-0.95kg
朝起きて、やることないな～ってんで午前中からテルマー湯へ。
手ぶらコース等のコース料金はなくなりました。そして待望の回数券登場。11枚綴りで有効期限は1年間です。休日は差額150円必要です。でかい。財布に入るサイズにしてほしかった。
サウナは込み合うこともなく、気持ち良く3セット。水風呂カットも心地よい季節になりました。

-0.35kg
今日は和風風呂。
95℃あるのに苦しくならない、私好みのセッティング。
匂いを除いて。
次はスチームサウナにしてみようかな。

-0.85kg
早起きして日曜朝ウナ。
噂のサムライサウナを初体験。セルフロウリュを楽しみにしてたけど、桶が空っぽ。スタッフが補充しに来るのか、勝手に水汲んで良いのか分からず、おあずけに。
温度は実にマイルド。入口から外気が入っちゃうんだろうな。ロウリュできればアッチッチになるのかな。
朝熱波も初体験。寝起きに優しくもガツンと響くひとときでした。山崎まさよしとケミストリー。

-0.35kg
土日祝は21時までの営業なので注意されたい。
てっきり23時までかと思って、ちんたら筋トレしてたら蛍の光が流れ出した。
急いでドライ1セット。貸し切りだったけど長居はせず。

-0.70kg
入会しました。
前回は和風風呂、本日は洋風風呂。サウナの種類は同じで、ドライサウナ、スチームサウナ、そして塩のない塩サウナ。
洋風の方はドライサウナの目の前に水風呂。水風呂は和風より広い。
ドライサウナやはり臭いが気になるが、サイズ感とか温度セッティングは好み。

-1.00kg
ハロウィンKASHIBA。
ジャンプ＋のHUNTER×HUNTER無料回に追い付くためのまとめ読み。してたらサウナ2セットしか回せなかった。。。
やっぱり空いてるKASHIBAは良いKASHIBA。
もうすぐ1周年ですよね？何かお得イベントやらないかな～。回数券特売とか、回数券特売とか。

-1.05kg
18時過ぎに到着。
ガラガラではないものの、空いている。
何よりうるさいのがいない。
ゆったりと穏やかに3セット回すことができた。
あんまりこういうことは言いたくないけど、やっぱり客層って大事。
手ぶらセットの回数券(11枚綴り)があるそうですよ。

-0.45kg
子供を連れて個室を予約。
最高です。次は和室を予約してみたい。
サウナは軽く2セット。
会話禁止の注意書が増えましたね。
日本語の読めない学生が多いみたいですが。

-0.15kg
ジムの無料体験に来て、サクッと1セット。和風風呂の方。
ドライサウナは広くていい感じの雰囲気だが、汗の匂いがキツい。数分で慣れるが、慣れてしまうのも悲しい。
他にミストサウナと塩サウナ(塩抜き)がある。
水風呂は狭いがそこそこ冷たい。
外気浴もできるが椅子は2つだけ。
全体的に惜しい印象。

-0.50kg
朝6時前、従業員同士の口喧嘩で目覚める。場所と時間を考えていただきたい。
サウナに向かう。
朝から混んでる。何なら昨晩より混んでる。
久々の朝ウナ。ゴチソウサマデシタ。

-0.85kg
蒲田で高校の友人と会食し、翌日横浜に用事があったので、RAKUSPAさんに初ライドン。
サウナは高低差が大きく、場所取りによって印象が変わりそう。だけど場所を選べる程空いてはいない。
水風呂は炭酸水でチンピリ。お袋さんを包み込んで入水されたい。
椅子は沢山あるので難民の恐れはなさそう。
湯上がりはハンモックで就寝。

-1.0kg
サクッと90分3本勝負。
平日夜早めの時間帯は空いてる。
とても快適。
帰りにスープカレー食べて大満足。

plus one

肉三昧

チキンレッグ、豚角煮、ベーコン

-0.85kg
朝6時に目が覚めて、サウナに入りたくなって、ハレニワに来た。
土曜の朝は盛況ですね。
でも皆さんマナーが良く、ストレスを感じません。
2種類の水風呂で、トロケテシマイマシタ。

-1.30kg
金曜20時でそこまで混んでない、かといって空いているわけでもない。
テレビは壁の中で若干傾けてあるので、真横に座ってもぎりぎり見られることを発見。
虫の音が心地よいです。
外気浴エリアのはずれにあるベンチ、誰も座ってるところを見たことがない。今度使ってみようかな。

-0.95kg
粋なikiで逝きたい。
気付くと車を滑川テルマー湯に走らせていた。
サ室も水風呂も外気浴も、雰囲気が過ぎる。
回数券出ないかな～。

-2.75kg
有給休暇でゴゴイチアタック。
今回は岩盤浴も味わいます。
昼間はオジサマ達のソロ天国。安定の100℃設定。水風呂は深く広く。外気浴エリア充実。(青虫のフンは今日は見当たらず)
岩盤浴は岩塩と麦飯石、それと女性専用。ここで恐ろしく汗が出た。
清涼の間は24℃。外の方が涼しい。
仕上げのサウナに戻ったら、突然アウフグースサービスが始まった！サ室は満室。どこかに情報出てたのか？？アロマ水ではなかったけれど、これぞikiの真骨頂。ネッパイタダキマシタ〜。

-1.20kg
ややご無沙汰のKASHIBA。
KASHIBAコラボのMOKUタオルが販売になっています。売店へ急げ。
相変わらずオフェンシブなサウナと水風呂。その間を取ったような岩盤浴。
ダイスキデス。