孤狼のサウナー

子供の諫早行きにあわせて、当地まで遠征。
約2時間で5セット。
水風呂が冷たすぎる〜

午前中をめいっぱい利用しました。
スタジアムサウナ✖️2セット
瞑想サウナ→外気浴からのスタジアムサウナ1セット
瞑想サウナ→外気浴

秋晴れの一日、12時から13時半までで3セット！

もうだいぶん寒くなったので、サウナでの発汗に特別感あり。

朝から子供の部活の試合観戦に行きました。なかなかの暑さで汗をかいて、加えて睡眠不足でフラフラです。
そんな状態から、14時頃に入りました。
ロッカーもけっこう入ってて、サウナ室も待ちかなぁ〜なんて思いながら入りました。
まずはいつも通りに、スタジアムサウナ12分からのワンセット。
予想に反して座れないくらいに多くはありません。
睡眠不足から、外気浴で軽く眠りました。
2セット目も、オートロウリュに合わせて、スタジアムサウナに入りました。
でも、12分は入りきれなくて、6分くらいで退室しました。
2セット目も終え、次は瞑想サウナに入りました。
15時分くらい、瞑想？睡眠？して退室しました。
ちょうど、入ってから1時間くらいしか経ってなかったけど、濃い時間が過ごせたんで、帰路につきました😊

1か月ぶりくらいの平日休暇。
久しぶりに岩盤浴に入ろうと思って、ホームのふくの湯です。
岩盤浴は10時からなので、その前にスタジアムサウナからの1セットいきました。
岩盤浴は、ちょうど10時半に香の部屋でアロマロウリュって書いてあったので、体験してきました。
最初、部屋に入った時はけっこう匂い強いなぁと思いましたが、すぐ慣れました。
ロウリュ前に寝落ちしてたみたいで、ロウリュのアナウンスが夢の中で言われている気分でした。温度は比較的ぬるめで、ロウリュあってちょうどいい感じでした。
冷の部屋で涼んだ後に、蒸の部屋にいきました。香の部屋よりも温度、湿度ともに高い感じで、かつ木の床なので仰向けになった時にほぼダイレクトに背中に熱が伝わります。ここでも寝落ちして、起きた時には汗だくでした。なかなかいつものサウナではかかないくらいの量の汗をかきました😊
背中のコリも、血の巡りが良くなったのか、無くなりました。
その後、大浴場に戻って、スタジアムサウナ、瞑想サウナの2セットこなして、また岩盤浴で香と蒸の部屋に。
最後は、スタジアムサウナの１セットで締めました。
今度から、平日に行く時は岩盤浴セットにします！

気づいたら、約1か月ぶりのホームサウナ。
久しぶりなのに、日曜午後と多分1週間のうちで、1番人が多い時間です。
着いてみると、やっぱり駐車してる車も多いし、人も多いな〜。
でもサウナ室は多いのは多いが、立って席待ちする人が出る程ではなく、毎回奥側の良い位置に座れました。
結局、オートロウリュの回含めて、スタジアムサウナ✖️3回
瞑想サウナ✖️1回
特に、瞑想サウナでは久しぶりにじっくり瞑想（ただのうたた寝）しました。

昨日のサ活を日を間違えて投稿してた。
今日も昨日に続けて、南風楼です♪
次来るのは来年年始辺りかなとか思いつつ、うみのサウナ、総ひのきサウナ、瞑想サウナを回りました。
お昼から入って、そこそこ人も多かったのですが、サウナの種類の多さとキャパの大きさから問題無し。
夏の見本になる様ないい天気で、心まで浄化できた様な気分です♪

お盆の帰省で、久しぶりに来ました。
なんなんだろう、ここは！
一見すると、前回訪問時と変わりない感じだったのが、うみのサウナに熱波ボタンが追加されているし、水風呂には滝の様に水が落ちてくるボタンが追加されているっ！
どこまでいつまで進化していくのか⁉️
瞑想サウナ→うみのサウナ→総ひのきサウナ→瞑想サウナ→総ひのきサウナの順で回りました。
今回も、大満足です！

空港に子供を迎えに行く用事があったので、早めに出発して、久しぶりに入りました。
サ室は相変わらず、安定したコンディションです。
ただ、12分計が無く、テレビの右下においてあるデジタル時計だけが頼りです。しかも、メガネしてない状態なので、場所を選んで座らないと全く時間がわかりません。
最上段で場所を選びつつ座って、4セットいきました。
途中、外のアウフグースとやらにいきました。
70℃台の設定で程よい熱さでしたが、なんか汗臭い💦
我慢できず、30秒で退室しました。
その他は露天も広くて、充分にととのい椅子もあり、満足いくサ活でした！

久しぶりの朝からサ活。
休日より道が空いてて5時50分頃に到着。
夏とは言え、朝はひんやりしています。
メンバーズカードのスタンプが溜まって、次回は無料です♪
次回が楽しみ😊

今日は、いつもよりサウナが熱く感じて、12分が限界です。
おかげで、水風呂がとても気持ち良くて、長めに入りました。
外気浴では仰向けで青空を見上げました。
ここの醍醐味はこれなんだよなぁ。
3セット終えて、安定の露天風呂で締めました。

サウナも、土日とは違って、何回も入ったのは僕くらいでした😅

13時20分に到着！
30分のオートロウリュになんとか間に合いました。
ってか、拍子抜けするくらい、人が少なかった。
全部で10人もいないくらいでした。
ただサ室は、いつもより湿度が低かった様で、非常に熱く感じました。
でも、何とかいつも通り12分入りました。
2セットこなして、最後は瞑想サウナで終わりました。
今日は、正味1時間のサ活でした！

朝イチに入り、サ活です。
今日はいつもより朝から人が多い。
でもでもしっかり11時までに3セットと締めの瞑想サウナに入りました。
雨のサ活も嫌いじゃないなぁ。

今日も朝6時からのサ活です。
ホテル従業員がほとんど外国人やなぁとか思いつつ、大浴場に入りました。
1セット目は誰も大浴場にいなくて、全くの貸切状態。
天気も、すでに今日一日晴れなのが決まっているかの様な青空でした。
2セット目もサ室は貸切状態で、楽しめました♪
3セット目はさすがに参加人数も増えてきましたが、15分いきました。
2週間振りのサ活でしたが、よく汗も出て、いいサ活でした。

気持ちの良い青空の日曜午前にサ活です。
1時間限定でしたが、風もそこそこにあり気持ち良く、いいサ活ができました！