2022.05.15 登録

  • サウナ歴 23年 9ヶ月
  • ホーム 稲佐山温泉ふくの湯
  • 好きなサウナ BGMのみ、テレビ無しのサウナ室 水温16度くらいの浮遊出来るくらい大きめの水風呂
  • プロフィール ホームサウナばかり行きがちなので、今、時間を見つけて、近隣のサウナを開拓中です!
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孤狼のサウナー

2023.01.29

19回目の訪問

今日は久しぶりに1日何も予定がないので、朝9時半の開店にあわせて入りました。
以前はよく入っていたスチームサウナですが、扉の開閉の仕方次第で外気がすごく入ってきて全然暑くなりませんでした。テレビが無い静かな空間で好きなんだけどな。
スタジアムサウナ12分〜15分→水風呂1分→外気浴3分✖️3セット
スチームサウナ15分→休憩3分
スタジアムサウナ15分→水風呂1分→外気浴3分✖️2セット
最後は、ワインの湯に入って締めました。

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孤狼のサウナー

2023.01.22

11回目の訪問

今日から、長崎ランタンフェスティバルです。
一部交通規制があるみたいなので、無事に帰られるかを確認してから行きました。
今回は10個スタンプが貯まっていたので、無料です。
いつもの6時でなく、今日は8時30分頃に入りました。
朝の一巡は終わった様子で、大浴場は4〜5名のみで落ち着いていました。
ただ、意外にもサウナ室はMAX5名くらいの室内で3名の先客が。
1回12分目安でとりあえず2セット。
外気浴は、外の石に仰向けに寝て、曇天をぼうっと眺めますが、1分も経たないうちに、風と石からの冷気で寒くて居られなくなります。
おかげで、1セットのスパンが短い。
3セット目からは12分にこだわらず、出来るだけ長めに入ると15,6分入れました。
5セット終わって、最後は露天風呂で締めました。
久しぶりに2時間入れて、落ち着いてサウナを楽しめました♪

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孤狼のサウナー

2023.01.15

18回目の訪問

9時40分頃から入りました。
10時30分のロウリュははずせないので1セット目12分、2セット目10分と細かくサウナタイムを刻みました。
調整の甲斐あり、3セット目で最上段を確保しつつ、ちょうどロウリュになりました。
今日は、レモングラスの香りの様です。
せっかくなので、少しがんばって15分入って、いい汗がかけました。
3セット後、久しぶりにスチームサウナに入ってみましたが、人が多い!
かろうじて、1席空いていて、座りました。
が、入ろうとサ室内の混み具合を見る人がけっこう多く、その度に外気で温度が下がります。
もう一枚、間にドアがあればいいのに、と思いながらスチームサウナは断念しました。
代わりに、炭酸泉に入ってフィニッシュしました。

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孤狼のサウナー

2023.01.08

17回目の訪問

新年一発目のホームサウナです。
15時前にチェックインです。
身体を清めて、早々にサウナ室へ入りました。
最近、最上段に座ると非常に顔が熱く感じますが、やはり最上段に陣取りました。タオルを頭から被って13分入りました。一気に水風呂で身体が冷たくなりすごく気持ち良くなりました。その後、薄く雲がかかった青白い空を眺めて外気浴を楽しみました。
2セット目はまた最上段かつオートロウリュで、3セット目は最上段の一段下に座りました。
3セット行い、約1時間で出ました。
そういえば、全く水風呂以外のお風呂に入らなかったなぁ(^_^;)

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孤狼のサウナー

2023.01.03

4回目の訪問

今日は子供2人と行きました。
午前中にチェックインです。
昨日の人の多さが嘘みたいに空いていました。
身体を清めてから、瞑想サウナに入りました。
独占できることが嬉しくて、ロウリュを多発していたら、ロウリュの熱波の周りが早くて、1セット目は9分で出ました。
2セット目は、子供たちといっしょにうみのサウナに入りました。
ロウリュも抑えめにして、12分入りました。ただ、子供たちは途中でどこかに行ってしまいました。
2セット目終わって、子供たちを探すと、2人でスチームサウナを楽しんでいました。
ゆっくりインフィニティチェアで休んでから、再び瞑想サウナに入りました。
今度は12分入ろうと思い、ここでもロウリュ抑えめに入りました。
でも11分過ぎくらいから、またロウリュ多発しました。
やっぱり、ロウリュ楽しいな!
下の子との温泉を挟んで、最後にうみのサウナです。
上の子も途中から来て、きっちり12分入りました。
またここに当分は来られないだろうけど、それまで頑張ろうと思いながら、うみのサウナを後にしました。
年始からいいサ活ができました!

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孤狼のサウナー

2023.01.02

3回目の訪問

2023年のサウナ初めです。
妻の実家への帰省で、半年ぶりくらいに行ってきました。
13時からのチェックインです。
ひととおり全てのサウナを見て回りました。
瞑想サウナは、若者たちが独占している様子で全然空いておらず。
総ひのきサウナは、人数が多い上に、他の施設との違いが無いので、すぐに退室。
スチームサウナは良さげだったけど、他のサ室でもロウリュ出来るのですぐに退室。
結局、1番好きなうみのサウナにロックオン♪
サ室から、干潮から満潮への移り変わりの中で砂地が海になっていく過程を見つつ、セルフロウリュを楽しみました。
なんで、海って飽きずにいくらでも見ていられるのかなぁ。
「うみのサウナ→陶器の水風呂→インフィニティチェアでの外気浴」を4セット繰り返しました。
最後、瞑想サウナが空いていたので、1人で入りました。
セルフロウリュをしまくり、6分くらいで汗ダラダラ。
最後は湧水風呂(水風呂)に入りました。
やはりここはオンリーワンの魅力に溢れています!

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孤狼のサウナー

2022.12.31

10回目の訪問

今年最後のサ活です。
いつもの様にフロントの方に気持ち良く迎えてもらい、6時にチェックインです。
いつもなら大浴場に、既に2,3人はいるのに今日は誰もいません。
その後、徐々に人は増えてきましたが、サウナ利用客はなかなかおらず、3セットのうちの1,2セット目は貸切状態でした。
いつもより時間を長めに入って、もしかしたら今年一くらい、1人で落ち着いてサウナを楽しみました。
サ室から見る外の景色が、最初真っ暗だったのが、3セット目くらいには少し明るくなってきて、1日の始まりを感じました。
外気浴も、サウナが少し長かったからか、思ったほど寒さを感じず、横になり空を見上げては無心になれました。
3セット後、露天風呂に入り、もう一度身体を洗って完了しました。
いい今年のサ活納めになりました!

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孤狼のサウナー

2022.12.17

16回目の訪問

今日も1時間一本勝負です。
16時からチェックイン。
サウナを利用する人が大変多く、今日入った2回のうち、2回とも入って2分ほど立ったまま席待ち状態でした。
ただ、1時間しか居れなかったので、一回あたりのサウナ入室時間をいつもの12分から15分くらいに長くすることでいい汗がかけました。
逆に、外気浴はだいぶ外が寒くなったので短時間になってきました。
結局、到着してから2セット、トータル45分程度でふくの湯を後にしました。
短くても良いリフレッシュができました。
また、今日ずっと買おうかどうか悩んでいた、10枚回数券をとうとう買いました!
自分へのささやかなクリスマスプレゼントです(笑)

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孤狼のサウナー

2022.12.11

15回目の訪問

1時間1本勝負のサ活です(笑)
15時15分にチェックイン。
30分のオートロウリュにちょうど良い時間でサ室に入りました。
ただ、さすが日曜の午後だけあって、1分程立ったまま、席待ちでした。
待ち時間合わせて、13分で出ました。
汗ダラダラです。
2セット目は、スチームサウナに入ってみましたが、あまり暑さを感じられなかったので、すぐにスタジアムサウナに入り直してました。
ただ、また席待ちです(笑)
今度は15分程入り、1セット目と同じくらいの汗が出た感覚です。
今日は、2セットで約1時間でした。
明日からまたがんばりましょう!

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孤狼のサウナー

2022.12.10

9回目の訪問

今月初のサ活です。
まだ暗い5時台に起きて、6時10分にチェックインしました。
サ室の曇りガラスから見る外の景色はまだ暗く、夜にサウナに来ているかの様な気分です。
サ室はいつも通りピアノの心地よいBGMを聴きながらじっくり入りました。
寒くなってきたからか、汗が出にくく、普段12分のところを毎回15分入りました。
また外気浴も、いつも通りに外の平べったい石に仰向けに寝て空を眺めていたのですが、石も風も冷たく、1分も経てば冷え冷えになりました。
3セット終わって、露天風呂で締めました。
1セット目、2セット目と、だんだん夜が明け、出る頃には朝日が昇りました。
今日も良い1日になりそうだ!

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孤狼のサウナー

2022.11.26

14回目の訪問

土曜午後のチェックイン。
14時半のオートロウリュに合わせて、1セット目入りました。
その後も2セット入りましたが、毎回いいタイミングでインフィニティチェアが空き、空を見上げてました。
外気浴の空気の冷たさに、今更ながら11月下旬であることを感じました。
3セット終わったところで、またスチームサウナでほぼ寝落ちしてました。
頭も身体もスッキリして終われました!

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孤狼のサウナー

2022.11.21

13回目の訪問

平日なので、落ち着いて入れると期待して行きましたが、それなりに多かったです。
今、サウナ室に身体を拭いて入るのは、マストではないのかな。
ようやく、インフィニティチェアの使い方が分かりました!

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孤狼のサウナー

2022.11.20

8回目の訪問

約2ヶ月ぶりに行ってきました。カンデオホテルのスカイスパ!!
いつもなら朝6時の日帰りスパ開始と同時に入るのですが、今日は朝8時からチェックインです。
朝6時に比べて人が少ないなぁと思いつつ、洗い場で体を清めて、体を拭いてからサ室に入りました。
すると、最大4人まで入れそうなところにすでに3人居ました!
前来た時よりも温度設定が低くなっているようにも感じましたが、しっかり汗は出ました。
宿泊客は朝食やチェックアウトがあるから、だんだんスパの入浴者も減ると予想してましたが、一向に減らない!
どうもみなさん日帰りスパ客みたいです。
けっこう前から通っている身としては、認知度の高まりが嬉しいやら、少し寂しいやら。
ただ、BGMのみのサ室は、相変わらず気分が落ち着いて、最高でした。
サウナ12分→水風呂2分→外気浴→5分✖️4セット

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孤狼のサウナー

2022.11.13

12回目の訪問

今日はホームサウナのふくの湯です。
外気浴スペースが広くなったり、スチームサウナが瞑想サウナになったりとの情報を仕入れたので、楽しみに行ってみました。
14時40分ぐらいにチェックインしました。
まずはいつも通り、スタジアムサウナで汗をかきました。今回初めて、この前買ったサウナマットを持ち込みました。今まであまり気にはしていなかったけれど、いざマットを使ってみると、座ったときのじめじめ感がなく非常に快適でした。
水風呂を経て、新しい外気浴スペースに行ってみました。インフィニティチェア2台置いてあるだけで、そんなに大きな驚きはありませんでした。
インフィニティチェアに座ってみましたが、いまいちレバーの使い方がわからず、結局いつも使っている固定式のベッドに横になりました。残念。
2セット終えた後、瞑想サウナに入ってみました。以前から薬草が炊かれたサ室内で1人で瞑想していましたので、どう変わったのか楽しみで入りました。
するとびっくり!
以前との違いは、外が見えてた窓が封鎖されて壁になり、その分サ室内が暗くなっただけでした。
もともと、お気に入りのスチームサウナだったので、あまり変わりがなく安心しました。今日も目を閉じてウトウト15分ほど過ごしました。
だいぶ外も寒くなり、外気浴も短時間しか出来ませんでした。
サウナ12分→水風呂2分→外気浴3分×3セット
スチームサウナ15分→外気浴2分

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孤狼のサウナー

2022.11.06

2回目の訪問

日曜日の午後、ホームサウナのふくの湯は混んでいる可能性大なので、ここを選びました。
ただ、14時頃に着いてみると、隣ののぞみ公園でイベントがあっており、駐車場が空いてませんでした。
とりあえず、一番奥で待機していると、奇跡的に5分くらいの待ちですぐ近くの駐車場が空いて、車を停められました。
いままで、大駐車場がある施設が多かったので、思わぬ盲点でした。
浴場へ入ると、この前来た時より人数多く、5、6人いました。
しかも、僕以外は顔見知りの常連さんらしく、活発に会話が交わされていました。
それはそれで別によかったのですが、サ室でも目の前の「会話はご遠慮ください」の貼り紙が読めないのかってくらいにフツーに僕を挟んでどうでもいいような会話をしだした時には、一瞬叫びたくなりました。
ただ、常連さん達は、サウナ目的でなく日常の入浴目的なので、4回もサウナに入るのは僕くらいしかおらず、3セット目、4セット目はほぼ貸切状態でした(笑)
他にも、水風呂に頭から潜る輩がいたりと嫌なこともありましたが、サウナ自体は純粋に気持ち良かったです。
今度は、時間を考えて行くようにします!
サウナ12分→水風呂3分→休憩5分×4セット

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孤狼のサウナー

2022.11.03

11回目の訪問

久しぶりのホームサウナです。
お昼に用事があり、15時半過ぎからのチェックインです。
前から告知があっていた、MOKUとふくの湯のコラボタオルを1枚購入しました。家からもタオルを持って来てたけど、せっかくなので買ったばかりのコラボタオルを使いました。
夕飯までには帰宅するので短時間勝負と思い、すぐに体を清めてスタジアムサウナに入りました。
久しぶりに最上段から1段低い3段目に座りました。だけど、オートロウリュの名残からか、3段目でも結構熱く汗がダラダラ出ました。
水風呂、外気浴を味わい、2セット目に突入しました。
しかしながら、スタジアムサウナは既に満席で、座るところがありません。休日のお昼過ぎだからか、人が多いです。
そこで、いつもと趣向を変えて、スチームサウナに入りました。そこそこ人数は多かったのですが、席は空いていました。
いつもスチームサウナでは時間を決めずに入るので、今日も入室時間だけ確認して、後は座って、瞑想状態に入りました。
それからのスチームサウナは、ウトウトして頭が前に倒れて、その度に体勢を立て直した記憶のみです(笑)
ようやく目が覚め、時間を見ると15分経過したくらいでした。
スチームサウナを出て、水風呂、外気浴を経て、スタジアムサウナにリトライです。
今度は7割程度の入りで、最上段に座れました。
ちょうど6分経過したくらいでオートロウリュになり、熱気が広がりました。
最近、ここまで高温のサウナに入ってなかった様で、久しぶりにガツンときました!
スタジアムサウナ12分→水風呂2分→外気浴5分
スチームサウナ15分→水風呂1分→外気浴5分
スタジアムサウナ12分→水風呂2分→外気浴5分
スチームサウナ10分→外気浴2分

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孤狼のサウナー

2022.10.30

1回目の訪問

長男の用事が近くであり、5年ぶりくらいに訪問しました。
設備の配置自体は昔と変わりなかったように思います。
変わっていたのは、サ室の人数が非常に多くなっていたことです。
昔からあったのか、60度くらいのスチームサウナがありました。
ものは試しと、1回入ってみました。
多分5分おきぐらいにオートロウリュが行われていましたが、そもそもの温度が低いため、ロウリュ後も全然熱くならず、6分ほどで退場しました。
あと、高温サウナの後に、水風呂代わりの冷凍サウナにも入りました。しかしながら、だいぶ外気自体が寒くなった影響か、あまり気持ちよさを感じず、結局、水風呂に入り直しました。
変わり種の低温サウナと冷凍サウナは僕の中ではしっくりきませんでした。
でも、普通の高温サウナ、水風呂は非常に良かったです。
高温サウナは、室温80度台の温度設定で、優しい空気でしたが汗はダラダラと出て、なかなか気持ち良かったです。
また、席の譲り合いなどがいくつか見受けられ、僕も優しい気持ちになれました。
水風呂も普段行くサウナよりも水深が深くて水量が多いからか、人の出入りが多くても冷たさが保たれている様に感じました。
高温サウナからの流れの中で、気持ち良さと開放感から、水風呂で何度か「ウワァ〜」っと唸ってしまいました。
露天では何故か水車も回っており、また、水の流れる音が至る所で聴こえて、天気の良さ、時折り吹く心地よい風と相まって、外気浴も非常に気持ち良かったです!
なかなか訪れる機会も少ないですが、また来たいと思いました。
サウナ12分→水風呂2分→外気浴10分✖️5回

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孤狼のサウナー

2022.10.23

1回目の訪問

今まで知らなかったけど、自宅からなかなか近い距離にあり、お値段も非常にリーズナブルと言うことを聞き、初めて行ってきました。
10時からのオープンで、10時5分に到着しチェックインです。
まずは洗い場です。
座れるのは4人分ですが、人数が少なかったため普通に座れました。持参したシャンプー、ボディーソープでまずは体を清めました。
いよいよサウナ室です。入り口のドアは少しだけ低く、横幅も少し狭いため、体を小さくしながら入りました。
サ室は狭く、4人入ればいっぱいな感じです。サウナストーブも非常に近く、座った場所から手を伸ばせば届きそうな位の距離です。なので、温度計の表示温度よりも体感温度は非常に高く感じました。
また、12分計がなく、代わりに5分間測れる砂時計が壁に設置されてました。5分たったら砂時計をくるっと回転させる感じで非常に面白かったです。当然、テレビやBGMもありません。
いつも12本をワンセットで入るように心がけているので、砂時計2回転と半分という目分量で、大体12分入りました。
水風呂は、1人ずつ入る位の広さで、水道から水がいつも排出されてます。温度計が無いので、正確な温度は分かりませんが、少しぬるめに感じました。
水風呂の後は室内の大浴場のへりに座ってぼーっとしてました。
僕以外はみんな常連さんの様子で会話が飛び交っており、近くの人の生活に密着したお風呂なんだなと思いました。
決して、設備は新しくはないけれども、非常に手入れがされていて清潔感があり、とても気持ちよかったです。
2セットめにサ室の入り口に頭をぶつけた以外は非常に気持ち良いサ活でした(笑)
サウナ12分→水風呂5分→休憩5分×3セット

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孤狼のサウナー

2022.10.10

10回目の訪問

秋晴れの一日。
朝8時10分くらいから、1時間程度ウォーキングしました。
充分に歩いた後で、朝9時半の開店からチェックイン。
ウォーキング後にアミノサプリを飲んだ影響からか、サウナでは結構汗が出ました。
でもサウナはいつもより長めに入れました。
サウナ入る人が多く、2セット目と、3セット目のオートロウリュの回には、サ室入って、1分以上は座る場所無くて、座る場所待ちしました。
太陽は出ているのに、結構冷た目の風が吹いて、外気浴は少し寒かったです。
スチームサウナも、いつもは2,3人なのに満員くらいの7人もいて、びっくりしました。
また人の出入りある度に、外気が入って室温が下がったので、かれこれ30分くらい入って、結構汗かきました。
本当、だいぶん寒くなってきましたね。
スタジアムサウナ13分→水風呂2分→外気浴5分✖️3セット
スチームサウナ30分→外気浴3分

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孤狼のサウナー

2022.10.02

1回目の訪問

家族の用事で早朝から川棚に。
ついでに6年程前に行ったことがあった、しおさいの湯に行って来ました。
11時にチェックイン。
お風呂自体、10人程度とかなり空いていました。
サ室もMAX12人は入れそうですが、多くて6人程度で7人目が入ってきたら1人出るといった不思議な調整が働いていました。
サウナもそんなに熱いわけでは無いのに、汗がよく出ました。
なかなかの高齢化率で、地元の方らしきお爺さんが多かったです。
「黙浴」と大きく書いてあるサ室で知り合いに世間話仕掛けるおじいちゃん、杖ついてサ室に入ってくるおじいちゃん、ディスりでも悪口でもなく、ほのぼのとして地元に根付いている雰囲気が伝わってきて落ち着きました。
また、天気も良く、大村湾を眺めながら海風を感じる外気浴は気持ち良かったです。
機会があれば、またいつか。

サウナ13分→水風呂1分→外気浴5分✖️2回

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