サウナなうさの人

本日は灼熱120℃サウナを体験しに、錦糸町へ。この施設にはジムが設けられており、鍛錬の後のサウナが漢のルーティンと推奨されている。筋トレにハマっている僕としては既に興奮する施設。
　早速入浴。入って最初に目につく大きな浴槽は水風呂である。初見の人は普通のお風呂だと思ってしまうような強い存在感を放っている。身を清めいざサウナ室へ。肌が焼けつくような熱さ。120℃は伊達ではない。常連らしき人はいつもよりぬるいと言っていた。絶対嘘だと思う。これ以上熱いと皮膚がめくれる。はち切れそうなほど熱くなった身体を大きな水風呂で冷やす。ちょうど良い水温。優しく丸く包み込んでくれる。外気浴スペースはウッドデッキのようなスペース。外気温もちょうど良く一セット目から飛びそうになる。そんなこんなで3セットこなすとあまみがしっかりと出た。漢のサウナ是非お試しあれ。

今日のととのい
この施設作った人男塾好きでしょ

久々のスカイスパ。やらなければいけない課題があったがそらは一旦置いて入浴。アウフグース狙い。青森ヒバの香りに癒されるロウリュ。二回目のロウリュからはラベンダーのアロマも混ぜるという変化で楽しませてくれた。また仰ぎ方にもバリエーションがあり、あらゆる角度から熱風が送られる。しっかりととのった後は一旦コワーキングスペースへ移り、やるべきことをこなす。3時間ほどで終了し、やり切った思いと共に再度入浴。またもやアウフグースを狙う。先程の人とは違う仰ぎ方。一風入魂と言わんばかりの力強い仰ぎで熱される。ととのいながらぼーっとしているとその利用客の多さに改めて気づかされる。みんなマナーを守り、周りに気遣いながら各々癒しを求めている。その素敵な精神を感じながらととのった。

今日のととのい
アウフグースとマングースって似てるね

レトロ感漂う施設。サウナ室の席配置が面白いので是非行ってみてください。お風呂の種類がたくさんあって色々回るだけでも楽しい。ととのい椅子がもう少しあると嬉しいです。スーラータンメンがめちゃくちゃ美味しい。10辛まで選べるそうですが、僕は1辛で充分でした。

今日のととのい
長州力起用してるあのドラマなんですか。

今年初の満天の湯。
年末は結構混んでたイメージだったが、今日は比較的空いていた。それでもロウリュの時間になるとサウナ室は満帆になる。そこで今日はあえてロウリュ後を狙う。ロウリュの熱さが残る中、ガラガラになるサウナ室でしっかり温まる。満足の満天初ととのいいただきました。

今日のととのい
今年もよろしくお願いします。

年始一発目はかるまるで。
去年の12月以来の訪問。
何種類もの浴室、サウナや水風呂が出迎える。サウナーのディズニーランドです。前回はやらなかったサンダートルネードからのやすらぎ。25℃の水風呂なんて、、、と思っていたがこれは良い。他では味わえない水風呂の感覚。ご飯もべらぼうに美味しいよ。今度は1日ゆっくりしたいです。

今日のととのい
人生の目標に「自分でサウナ施設を作る」が入りました。

2回目のサウナセンター。水風呂が気持ちいいねえ。なんでも井戸水を使ってるとか。やっぱり水質って関係あるんですね。外気浴はペンギンルームがおすすめです。弱風、強風、急風の椅子があります。強風と急風の違いがわかる方是非教えてください。ウインナー炒め定食は初めて食べたけど懐かしい味でした。

今日のととのい
鶯谷ホテル多すぎん？みんな家ある？

ホームサウナ。
最近は本当に寒くなって、ここに来るまでの道中で手がちぎれそうなくらい冷えた。近くの中華でサンマーメンを食べ、身体をあっためてから満天の湯へ。
マイルドロウリュとストロングロウリュの熱波を受ける。人が多かったので下段から上がっていくスタイルをとる。
外気浴もすぐに身体が冷えてしまうが、外気浴中に風が身体を撫でる感覚が好きなのでどうしても外に出てしまう。ととのいました。

今日のととのい
サンマーメンの美味しさみんな気づいてる？

サウナ遠征埼玉編。サウナイキタイの投稿数が一番多いんですってね。なかなかに広いサウナ室なのに熱い熱い。それに水風呂は15.5度としっかり冷やされていて満足。昼間の外気浴はこの季節ちょうど良い。薬湯で地元のおじさんと交流。漫画スペースで漫画を読みながらうたたね。休みの日ってこういうことですよね。
今日のととのい
ここの薬湯に入る時は股間を抑えないと痛くなるらしいですよ、それくらい薬効すごいんですって。

12月最初のホームサウナ。この前まで暖かかったのに、暦に合わせようと地球が焦って寒くしてきた。夜の外気浴も長くはできない季節になった。サウナに入るようになって、季節の移り変わりを身体で感じるようになったなと思う。
今年はコロナウイルスの影響で誰も予想のできない一年となった。良いことより悪いことの方が多かったかもしれない。でもそれとは関係なく季節は巡る。言葉には出来ないがこういうもんなんだなとホームサウナの露天風呂でととのいながら考える。
今日のととのい
下心なしに一回女風呂に入ってみたい

初北欧。現在はコロナウイルスの関係で3時間の予約制。ハードルを上げて行ったが、それをゆうゆう超えてきた。セルフロウリュでしっかり熱いサウナ室。水深深めで15℃ほどの水風呂。そしてライトアップされた幻想的なととのいスペース。シンプルだがそれ以上何もいらないと言わんばかりのサウナ施設である。寝転べるととのい椅子からは上野の夜空が見ることができた。ご飯も美味しい美味しい。名物のカレーは日本人なら嫌いな人はいない美味なやつ。上野に行くことはそれほどないが、上野の必須スポットですな。

今日のととのい
「東京にもあったんだ」はここで出来たんちゃうかな

サ活投稿を始めたものの今日もホームサウナの満天の湯。
ストロング、マイルドにそれぞれ1セットずつ。今日から時間を測るのをやめて感覚でサウナ室から出るようにしてみた。
今日も賑わってたなあ。

今日のととのい
マッチョはかっこいい。

ジョギング後入浴。案の定疲れているのでサウナは1セット。

ストロングロウリュ　9分

今日のととのい
涼しい風を感じ取れた。サウナの季節が来る。