かたぎり

主浴槽→ミストサウナ→源泉水風呂→内気浴→露天風呂→高温サウナ→水風呂→源泉水風呂→内気浴→源泉掛け流し→高温サウナ→源泉水風呂→内気浴→露天風呂→源泉掛け流し

社会不適合者なので、5.6有休取っちゃったし、昼間から温泉来ちゃったよ。
ここの源泉水風呂がもうほんとにゴートゥーヘブンの気持ちよさ。普通の水風呂がめちゃ冷たいからそのあと入るとずっと入ってたいやみつきな温度。
友達にサウナ指南したけど、水風呂には入れないから整わない、笑笑
わたしは、しっかり整った。
整った後に見る大谷翔平最高かわいいな、笑笑

主浴槽→修行の湯→サウナ→水風呂→中のベンチ→階段→露天風呂天然温泉→露天風呂漢方→階段→サウナ→水風呂→主浴槽の手前のタイルの上で休憩→階段→露天風呂漢方

漢方のお湯がいつも赤いのに白かった！なんだか気持ちよかった。天然温泉の方より漢方の方が少しぬるいのに3回目にして気づいた。

低音バイブラバスが人気すぎて入れなかったけど、あれをうまく活用するとさらに整う気がしている。精進せねば。

あしべのサ活3000投稿目になれて嬉しい。

主浴槽→ブラックシリカサウナ→バイブラ水風呂→内気浴→露天風呂→バイブラ水風呂→主浴槽

ぶくぶく水風呂に心奪われつつある。
年末年始のお休みたくさんサウナ行けるといいな。

みなさん良いお年を！良いサ活を！

内湯→ブラックシリカサウナ→バイブラ水風呂→外気浴→露天風呂→
ブラックシリカサウナ→バイブラ水風呂→内気浴→露天風呂でアメトーク

サウナ結構アチアチでバイブラ水風呂ですごい冷やされて2回でも結構整った。

月見湯納めしようかと思ったけど、たまゆらにいくことになった。明日月見湯行けるかなー無理かなー。

主浴槽→
サウナ→水風呂→階段→外気浴しようと思ったら寒すぎてすぐ露天風呂→
サウナ→水風呂→中のベンチで休憩→階段→露天風呂×2→
そのままあがろうかと思ったけど、あまりに寒すぎてまた階段下がって主浴槽→なんか肩にターってなるやつ→主浴槽

朝起きた瞬間から今日はアシベさんに行こうと決意し、外に出たが、車に雪めっちゃ積もってて激萎え。
なんも考えずにあしべで昼食べようかなと思ってたけど、ふとチャンドリカに行きたくなり、久しぶりにスリランカカリー食べて、体内まずあっためてやった。
道まじでやばい中、屯田まで運転頑張った。
控えめに言ってサイコーに整った。
明日も行きたくないけど、がんばろ。事故らないようにちゃんと運転しよ。

チャンドリカ

ワンプレート　ポーク

主浴槽→サウナ→水風呂→外気浴→露天風呂→
サウナ→水風呂→中の椅子でぼんやり→露天風呂×2→ぶくぶく風呂

ホットヨガの後のサウナえぐい汗出る。
ここのお湯褐色で疲れなくて気持ちよい。
整いすぎてなんのやる気もない、やばい。
半額クーポンあったから、来たけど、ほんとサイコーだわ、露天風呂が好き広くてお外何もなくて。
お腹減った、今日の夜ご飯は餃子！いぇい！

バイブラバス→
サウナ10分→水風呂1分→外気浴→露天風呂×2→
ラドンスチームサウナ→水風呂→外気浴→露天風呂→シャワー

雪も降ってないし、サウナいこーっとということで水曜サ活！
とっても気持ちよかったけど、サウナの中でベテランのお姉様方が、あまりサ経験のない方への心配というか苦言を呈していて、身が引き締まった。私もまだまだにわかサウナーなので、他の人に迷惑かけないよう、気持ちよくととのいたいな。

露天風呂→サウナ12分→水風呂2分→外気浴×2
→中の椅子→ミストサウナ→水風呂中の椅子→露天風呂

サ活を疎かにしてたというか、忙しかったというか兎に角久しぶりのサウナが幕別温泉は最高すぎた。
最初遠赤タワーサウナ熱すぎてアチアチってなったけど、だんだん良くなってきて、水風呂もずっと入ってられる感じでよくて、十勝は雪降ってなくて外気浴が素敵で星綺麗で最&高。
壺風呂がお外にあって、それも良かった。
水風呂の長さが頭引っ掛けてちょうど私の足が向こう岸につくぐらいでぷかぷか浸かるのにジャストサイズだったので、気持ちよく喉がヒューヒュー冷たくなるまで入った。

電気風呂→サウナ→水風呂→外気浴→露天風呂→サウナ→水風呂→外気浴→露天風呂→ラドンスチームサウナ→水風呂→外気浴→ラドン風呂→水シャワー→超音波風呂

やばい雪降ってきて、車に少し積もってて、ああ今年も来てしまった冬がと少し絶望しつつ、外気浴はどんな塩梅かしらと少しウキウキして週の中にホームサウナ。
やはりシャワーだけより、広いお風呂とサウナでぽかぽかになった方が幸せね。
外気浴は椅子に雪付いててお湯で溶かすの少し大変だったし、外気温寒すぎたけど、とっても整った。
後2日頑張れるかしら。

ラドン風呂→サウナ→水風呂→外気浴→露天風呂→ラドンスチームサウナ→水風呂→外気浴→露天風呂→主浴槽

疲れめだから、軽めにした。
主浴槽はガツンと温まる、隣が電気風呂だから地味にピリピリするのもオツ。

明日も頑張ろ、頑張れ。

超音波風呂→
サウナ10分→水風呂→外気浴→露天風呂×2→
ラドンスチームサウナ→水風呂→外気浴→ラドン風呂

月見湯65周年おめでとうございます！
お祭り楽しかった！
ビンゴは全然当たんなかったけど、キッズたちのダンスはサイコーだったし、その後のサ活はいつも通り良かったです。

ラドン風呂→サウナ10分→水風呂1分→外気浴→露天風呂→
サウナ10分→水風呂2分→外気浴→露天風呂→
ラドンスチームサウナ→水風呂1分→外気浴→露天風呂→中のベンチでぼんやり

月見湯に来てるときが1番テレビを真剣に見る気がする。ファイターズじゃないからあんま見てなかった日本シリーズ、、いつの間にオリックスそんな勝ってるのん。

クレープのキッチンカー見ると食べたくなるけど、我慢して家帰ってビール飲みながら野球見よう。

内湯→サウナ9分→水シャワー→外気浴×2→内湯

ここの温泉のお湯は疲れなくてとっても好き。
今まで温泉と合鴨を楽しみに来てたので、サウナに入ったことなかったけど、水風呂が無いんですね。
まあ、なにが無いからとか順番がどうとか細かいことを考えて整えないほうが勿体ないので、構わず整った。

兎に角、合鴨鍋がとても美味。

合鴨鍋

〆の雑炊が最高。鴨も豆腐も何もかも北海道産最高。

ラドン風呂→サウナ10分→水風呂1分→外気浴→露天風呂→
サウナ10分→水風呂1分→外気浴→露天風呂→
中のベンチ→超音波風呂→バイブラバス

今日は現場で疲れたのに、残業までしてほとほと疲れたので、月見湯に癒されにきた。
一週間は長いのに、一年は早い。なぜなぜ。

露天風呂（しょうが湯）→高温サウナ10分→水風呂1分→外気浴→露天風呂→
塩サウナ→水風呂1分→外気浴→露天風呂→
高温サウナ2段目6分→水風呂→外気浴→
なにやら高麗人参の湯→主浴槽

初めていく銭湯はいつもちょいと緊張しちゃう。そのうちサウナの熱で絆されるのですが。
四畳半の映画みたら、オアシスって銭湯が出てきて、私もいつも銭湯をオアシスのように感じてるなーなんて思ったりした。

リピ確定の良き銭湯、良きサウナ、良き客層でした。ありがとうございました。

超音波風呂→サウナ10分→水風呂1分→外気浴あめしとしと→露天風呂→
サウナ10分→水風呂1分→外気浴雨染み渡る→
露天風呂→中のベンチでぼんやり→
水シャワーバシャー→バイブラバス

今日は10月10日ですが、私はずっと目の日と認識していたこの日、なんと銭湯の日なんですって。そんな素敵な日に吸い込まれるようにホームサウナに来てしまった。雨を今まで敬遠していたがしとしと染み込んで悪くねーなと思った銭湯の日。

主浴槽→サウナ10分→水風呂2分→階段→外気浴→露天風呂天然温泉→
サウナ10分→水風呂2分→階段→外気浴→露天風呂漢方薬→ブクブク普通→ブクブクラムネ→
サウナ10分→水風呂2分→階段→外気浴→露天風呂漢方薬

待って色々書きこみすぎてわかりづらい。

最近ホームばっかりいってたから、少し遠征。前から行きたかった、サンドリアからのあしべさん。最&高。

サンドリア 屯田店

コーヒーフルーツ

本店よりケーキ感強め。

主浴槽→サウナ10分→水風呂→外気浴→露天風呂×2→
ラドンスチームサウナ→水風呂2分→外気浴→ラドン風呂→中のベンチでぼんやり

因みに水風呂の前は冷たいシャワーを回転しながら浴びているけども、スチームサウナの前だけぬるめのシャワー浴びてるのが謎のこだわり。
上がる時もぬるめシャワー。

昨日もサウナ行きたかったのに、なんか動けなくて行かなかった分今日最高だった。
北海道の9月外気浴に向きすぎ、気持ちよい。

超音波風呂→サウナ10分→水風呂1分→外気浴→露天風呂→
サウナ10分→水風呂1分→外気浴→露天風呂→
ラドンスチームサウナ→水風呂→内気浴→ラドン風呂→主浴槽

今日は最後までいてみようと思って遅くに行ったけど、結局日和って帰ってきてしまった、、
木曜ってほんと辛い、3日しか働いてないと思えないくらい干からびたから、サウナでチャージした。

バイブラバス→サウナ10分→水風呂2分→外気浴→露天風呂→
サウナ10分→水風呂2分→外気浴→露天風呂→
スチームサウナ→水風呂1分→外気浴→ラドン風呂

露天風呂の隅っこに収まってすみっこ大好きすみっこぐらし！ってゆってるおこさまがかわゆくて、ほっこり。身も心もほっこり。