sasa

サウナ：10分 × 2 12分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

前日のサ活で、お風呂セットを車内に置き忘れてたので、仕事後ドライブがてらのサ活🚙

サ室はカラカラ系で前回行った時より
温度低く、なかなか汗かけず💦

でも久しぶりに長い時間、サウナに入れました🧖‍♂️

バイブラと深さのある水風呂は、好き😎

外気温も少し寒さもありましたが堪能できました💺


自分的に1番びっくりしたのが、、
単行本を読みながら浴槽に入ってる人を目撃しました👀

衝撃でした、、あれは‼️😁w

いろんな人がいろんな楽しみ方をしていて、また色んな所にサ活しに行きくなった1日でした♨️

では🖐

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：9分 × 3
合計：3セット

今日は仕事の定休日と先日受けた試験の合格発表の日

無事に受かりました🙌

行きたい施設もまだまたいっぱいあるので、地方サ活と思っていたのですが、休日もやる事がたくさんあり、今日は断念😭

ホームでじっくり蒸されました🧖

外気温もグルシンな気温なので、またちがうルーティンを考えなきゃです‼️

サ飯何食べよう

では🖐

サウナ：9分 × 3→うち1セット自分でセルフロウリュ
水風呂：1分 × 3→水風呂交代浴うち1セット
休憩：9分 × 3
合計：3セット

今日は定休日でしたので、
念願の登別万世閣へ行って来ました♨️

宿泊者しか入浴出来ない日に限って行ってたんですよね..😅

胆振管内でセルフロウリュできるのここだけなのです。

連休後の平日の夕方で、温泉もサ室も空いていて自分のペースで蒸されました🧖

温度は87度ほどでしたが、湿度が高いので滝汗💦

水風呂も14度ほどでしたので、キンキン🥶

外気浴も待つ事なく、いままで1番の整い出来たかも〜🧖

またサウナが好きになった1日でした🫰

明日からまた頑張ろう‼️

サウナ：9分 × 3 オートロウリュ内×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

休みを利用してサ活しに行きました🧖
月見湯とニコーリフレを予定しておりましたが、個人的な都合と2件とも混みが予想されてると思い、
ほのかに行きました♨️
ホームの苫小牧ほのかとはまた違う感じで楽しめました🧖
帰りに占いやってたので、久しぶりにみてもらいました🔮
しばらく会えてない娘とも友達のような、良い関係を保てると言われて
とても嬉しかったです😊
また時間あれば、サ活しに行こう。

サウナ：9分 × 3 うちオートロウリュ、熱波あり
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

安定のホームはいい感じで整えます🧖

早くサ活したいです♨️