ナイコ

春分の日🌸
本日も最高のサウナでした、ありがとうございました〜〜外気浴もちょうど良い季節になってしました。

混んでいた。雪で凍ったからだをほぐせました〜〜

湿度も温度も絶妙。すばらしい〜
爆風ロウリュからはじまり、いちにちゆったり過ごしました。

なぜか今日は112℃くらいあってビリビリいたかったです。水風呂でじゅわってなった（気がする）
短い時間で熱してスッキリしました！毎回きもちよい〜

空いていて何度か貸切状態になり、いい香りのサウナを一時独り占めできるくらいでした。

今日は用事で大量に久しぶりの懐かしい人に会ったので思いの外疲れていたのか、長居してしまった。ありがとうおふろ

四阿山の冬山登山のあとに寄りました。
10km以上離れていたし山中にあるので、こんなところに？！という感じでしたが、かなりよかった！

まず、露天風呂がとってもひろい！一瞬で登山の疲れが吹っ飛びました〜

温まったあと、露天にあるサウナへ。円柱の20人くらい入れる大きなサウナ室で、真ん中にサウナストーンがあって、テレビもなく静かな時間が流れます。体に優しいちょうど良い温湿度で、完全にリラックスできました。
汗を流すシャワーと水風呂も露天にあって、いい感じに冷え冷えに。
置いてある椅子より、露天のおふろのはしで休むのがいい感じでした◎

カフェやお土産屋さんもかわいくて、湯上がりもゆっくりできました☺️またいけたらいいな〜

地元近くで念願のスカイスパ▲
コンパクトな施設だけど人気の理由がよくわかるなぁっておもいました。
1530のアウフグースではやさしい風とアロマでしあわせのうもうふとんに包まれた感じがした！ありがとうおふろ

2日連続。
昨日みたいに貸し切りではなかったのものの、ゆったりできました。
今日はオスマン浴の方だったけど一度も入らなかったな〜。
いっつもいい汗をかけるのと、雰囲気も大好きな銭湯です！

年始ぶりの弁天湯！
やっぱりとっても良い。いついっても良いところ〜。
からだがリセットされて落ち着きました。
おふろが今日は空いていてサウナは貸し切りでした。

今日はととのわなそうだしサクッとかなぁ〜と思いつつ、いつもより低い位置でじんわりいたらいつの間にか4巡してて毎回ちゃんとととのってた。
そして最後に不感の湯に長湯したら上がった瞬間倒れそうになって、なにごともやりすぎは良くないと学びました。😋
髪色の素敵なおばあさまがいて目がハートになってしまった。

時間帯を選べば休日でも快適と学んだ☺️
サウナは安定して空いているので良いです。サウナの温度も湿度もいいし、足が伸ばせる深さ。サウナマットふかふか。水風呂は深いし冷ため◎
ありがとうおふろ

初訪問しました。
サウナも気持ちいいし、水風呂深いし、露天にある外気浴椅子も良い。
スチーム腰掛け湯？は初めて見ました。面白かった〜。あと露天の炭酸泉が温泉でずっと浸かってられたなぁ。
サウナはもちろんサウナ以外もたくさん楽しめました！

用事のついでに訪問。　
全体的に清潔に保たれていて、洗い場がたくさんあって、よかったです。

サウナは温度が低くて足元が温まらず…1巡してひとまず岩盤浴に移動。
これがすごかった！！45℃台の部屋はずっと寝てられる。
60℃超えの部屋も湿度がよく、気持ち良い〜〜と思ってるうちにバッサリ汗をかけてびっくり。
岩盤浴がすばらしく、空いていて、大満足して帰りました。
露天によさそうな外気浴用の椅子があったので、また来れたらサウナしっかりやりたいです。

じっくりテルマー湯。
ここの雰囲気好きだなーといつも思う。
外気浴も快適。ほかほかになって帰りました。

プチ遠征して草加健康センターさんへ。
前日師匠からビンゴゲームの情報をいただいていたので、間に合うように行きました。

とくに下調べせずに行ったのだけど、
いきなり爆風ロウリュを体験できて感激。アチかった。
水風呂もすごかった、、、まさかお外にあったなんて。私にとって初の15℃以下。
ととのいつつ感動しっぱなしでした。。。
こんな世界があるのですね。

ランチ後に女性無料の岩盤浴と、またサウナ。岩盤浴も心地よかったです。
2日連続で汗出しまくってるからか、サウナも岩盤浴も感動的な発汗をしていた。だれかに見せたかったー笑

ランチは師匠おすすめの広東麺をいただき、ビンゴゲームは皆様ひとり10枚買われているところを1枚ずつで参戦しましたが、当たりませんでした！！
塩サウナもはいり忘れた。

「グルシンはキツイ」

念願のサウナ師匠とのオフ会（非公式）
気にはなっていたけど混んでる情報がすごいので敬遠してました。。
北朝霞、田無、東久留米のそれぞれからシャトルバスで現地集合も、北朝霞班はオーバーで乗れず公共バスを使用しました。

まず各々お風呂サウナを1時間半。女湯はサウナがそれほど混んでなくて快適☺️
お風呂内に15時から熱波の案内あり、わくわくして待ってたのに来ず。上がって別の案内紙みたら17時だった。15時の紙、間違ってた

結局あがって17時すぎまでぷち宴会。
師匠は水風呂の温度を正確に把握するために温度計を持参していて、このとき師匠から「グルシンはねー、はいれて数秒、キツイ」と言われ、はて🤔と思ってたら「グルシン知らないのはまだまだだね」とお告げ。サウナーへの道のりは険しい（笑）
※スパジャポはグルシンではありません

その後岩盤浴GOするも混み過ぎでどこも入れず。
また1時間ほどサウナを堪能したあと、
岩盤浴で1時間就寝。気持ち良いのにめちゃくちゃ汗かいてた！！
サウナとはまた違う汗。びっくりー

そして20時からの熱波最終戦に参戦。
やさしいお姉さま方が声掛けしながら優しくあおいでくれました。
すんごいきもちよかった〜そのまま水風呂いって外気浴したとき、
今日のしあわせがばくはつした。最高でした。


今日はフルコース堪能した〜と思ったけど、塩サウナをすっかり忘れてた。

（滞在時間:8時間）