Shotaro Ichihashi

初サウナラボ。-20℃の冷凍室で髪もまゆげも凍りましたい。カレーうまかった。

岐阜の友人宅に遊びにきた際にオススメということで連れていってもらった。結論から言うと、かなりレベル高い総合施設。サウナは95℃くらいの高温サウナと14℃の水風呂があり、寝そべられる外気浴ベンチ、座浴スペース、多数のベンチで人が多くても休憩スペースが埋まることはない。またスチームの塩サウナも併設。さらに、ドームサウナなる岩盤浴のようなサウナもあり（これは別階）、ドーム型の巨大な空間に寝そべられる。中は広いサウナで90℃と75℃が選べる。広くて天井が高いので、ドアが少し空いたくらいでは温度が下がらず、かなり汗をかける。また、岩盤浴も4-5種類と充実しており、漫画読みながら岩盤浴できるスペースも。外のテラスに出ると眼下に悠然と木曽川が流れ、川のせせらぎと秋虫の鳴き声が混ざり合ってとても心地よかった。計5セットして、非常に整いました。

サウナ：7分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：3セット

一言：30分おきのロウリュウ。しかもお代わりし放題。110℃のサウナ。そして外の14℃の水風呂に飛び込む。17℃の水風呂も水深が深くて良い。自然に囲まれて風鈴の音を聞きながら外気浴できる。もはや至高。神戸にこんなとこあったなんて🤭
神戸に来たら必ず行くべきである。

風呂：5分 × 2
水風呂：3分 × 2
休憩：7分 × 1
合計：2セット

一言：今日の文化浴泉は、閉店30分前に駆け込みの2サイクル。サウナもったいなかったので交互浴のみにしました。しかし、充分整うわー。あしたはカプセルホテル渋谷が風呂場リニューアルなので、お昼に一番乗りで行ってこようと思います。

サウナ：6分 × 2
水風呂：3分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：恵比寿で会食があったので、今日も二連続の文化浴泉。酒入ってたせいか、休憩中にうたた寝して、2セットしかできなかった。。ちなみに清掃の学生バイト募集中らしーです。興味ある方はぜひ。入浴料無料だそうですよ。

サウナ：5分 × 5
水風呂：3分 × 5
休憩：10分 × 4
合計：5セット

一言：今日はちょっと疲れ気味だったので、サウナ短め、休憩多めで数回す戦略に。おかけで復活しました！
文化浴泉はホームグラウンドなのですが、このサウナの温度、水風呂のぬるさからは考えられないくらいに整います。
水風呂のバイブラが効いてるのか、それとも裏で流れるジャズのおかげか、、
謎は深まるばかりですが、とりあえず整ってるので無問題です。

サウナ：7分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
お湯 : 7分 × 3
合計：3セット

一言：
六本木の友人宅から深夜サウナを求めて来訪。赤坂って六本木からめちゃくちゃ近いのね。チャリで5分くらいだった。サウナは想像以上にクオリティ高く、何より水風呂が14度といい感じ。サウナマットまでふかふかで気持ちよかった。とても清潔で好感度高い。テレビあったの残念だったけど、MTVが流れてて、懐メロ特集だったので許します。休憩所のソファも横幅広くてめちゃくちゃ寝やすい。ちゃんと個別に電源もあり、今の所言うことなしです。

昨晩は京大の先輩としこたま飲んでから、初アダムとイブへ。見た目あれだけど、かなり充実していた！ヨモギサウナがとてもよかったです。夜と朝3セットずつ入って、すっかり酒も抜けましたので、タイフェスで向かい酒してきます！

マルシンスパ連続3日目。今日は前職の先輩と。じっくり3周してからのビール最高。そして、チャーシューがうますぎた。絶対食べたほうがいいです。酔っ払ったので、寝ます。おやすみなさい！