まサ活"

今日は朝から若者に混じって野球の試合。
いつもは試合終盤に代打で出る程度なんだけど、今日は人数足りなくてフル出場。
打って走って投げての為、明日の？明後日の？筋肉痛に備えてジェット噴流の湯が強めのこちらの施設に久々に来ました。
運動したこともあり、今日はトレーニング無しでのサ活。
15時過ぎにチェックイン。
こちらのサ室、出入りが激しくてもさほどサ室の温度が下がらないんです。輻射熱の効率が良いのかわかりませんが出入り口付近意外はほとんど変わりません。なので室温95℃のわりに熱いんですよ。
サ室最上段の背もたれの木が新しくなってました。以前は劣化して少々チクチク感があったんだけど、キレイになって寄りかかってのストレスが減りました。

そんなこんなで今日のサ活。
サウナ 10分×5
水風呂 1分×5
休憩 適当×4

5セット終わりの水風呂の後に今週の替り湯の森林のお風呂に。湯温36℃のぬる湯と匂いのリラックス効果でウトウト😴からの～ジェット噴流風呂で筋肉ほぐして今日のサ活は終了です。
６月のチラシあったので来店の参考までにupしときます。

毎度、トレーニング後の16時半頃チェックイン。
脱衣所から入ってすぐの洗い場。１番手前の左側、シャワーの出が悪かったな😞
そんなストレスを抱えつつ洗体後にサ室にイン❗
今日は天気も良く土曜日の為か案外空いてる。
ただ、タオルも持たずビショビショのままサ室に入る客が何人か・・・
昨日の黄金湯さんのお客さんのマナーの良さと比べるとなんだか残念になる。
とはいえ家から１番近いホームの温浴施設だから争い事は無しに。というか無視しないとストレス発散しに行っているのにまたストレスになってしまう😢

今日のサ活
サウナ 13分×１
12分×３
水風呂 1分×４
休憩 適当×4

ぬる湯、今日は40℃あり。
水風呂後のぬる湯はしばらくホントにぬる湯になるまでしばしやめておきましょう。

今日も仕事が早上がりだった為、サクッとランニング後の17時に来店。久々の４連サ活。
やっぱ平日最高⤴️空いてて静かだし、水風呂も休日と違って透明感が全然違う～⛲
今日も薬湯は昨日と同じ萬祥湯。
昨日より香りが弱くなった気が・・・ま、そこはツッコまずにして。
６月のフェアと休店日お気になる方はチェックしてください。

今日のサ活
サウナ 12分×3
水風呂 1分×3
休憩 適当×2
〆のサウナ→水風呂→ぬる湯→薬湯

明日から12時間勤務になるのでしばし休サ活。

今日は仕事が早上がりだったので久しぶりの平日トレーニング無しの17時チェックイン。
平日は空いてていいですね～。
とても静かだしサウナに集中できてとても👍
今日のサ活
サウナ 12分×4
水風呂 1分×4
休憩 適当×4

今日の薬湯は萬祥湯でした。薬草の匂いがするだけに体に良い感じで個人的には好きなお風呂です。

本日、私の在住している八潮市は市内ゴミゼロ運動でした。朝から地域の路上のゴミ拾い。コロナで２年ほど開催せれていなかったせいで、ゴミの種類も変わってしまいました。とにかくマスクのゴミが多いっ‼️
入浴マナーとよく言う私ですが、ポイ捨てなんてするのはマナー以前の問題ですね。お風呂とは関係ないですけど😅

そんなこんなで午後はいつものルーティーン通りトレーニング後に16時頃にチェックイン。
朝から暑かったせいなのか今日は控え目のサ活にしときました。
サウナ 12分×2
10分×2
水風呂 1分×4
休憩 適当×4
今日は日曜日で混雑していましたがサ室の温度の変化もあまりない位に出入りが少なく、皆さん「立て続けに」というの避けてたのかもね。
ありがたや🙇

今週は夜勤週だったのですが、木曜日は半日仕事だったので半休してから夜中の０時にチェックイン❕
いつもは夜勤明けの定時時間で終わった時だけ朝風呂に行くのだけれど、初めてこの時間帯に行ってみました。
投稿は初めてだけどもう何回も来ている施設。
朝は早起きの方や、夜勤明けの方など年齢層が高めなのだが、夜中は若者ばかりで浴槽もサ室も混雑。
マナーという言葉を知らないのか、黙浴なんて関係なし、タオルも持たずに浴室に行き濡れた体でサ室に入る始末⤵️
多分夜中の竜泉寺はもう来ないかな😩
さて、今日のサ活。
サ室の造りが良く、部屋の出入りによる室温の変化はまったくといって無し👍
その為最上段の温度はかなりのもの。ロウリュなんかされたらもうたまらん😱
３０分ごとのオートロウリュがあるのでそれを狙って入るのもよしかな。
サウナ 10分×2
8分×2(途中最上段でロウリュに遭遇)
水風呂 1分×4
休憩 適当×3
ぬる湯 適当×1
炭酸泉 5分×1
電気風呂 5分×1
夜中の１時過ぎて若者達がほぼいなくなると、15℃表示の水風呂が14℃に❕１℃位ではあまり変化はないけど、なんか徳した気分になれました😄

今日は昨日とうってかわって良い天気～☀️
ということでいつものルーティーン通りにトレーニング後の16時チェックイン。
日曜日だけにさすがに混雑・・・なのにサ室の室温が安定してる。サウナストーブの出力上げてるのかな？
とりあえず水風呂後に休憩していてふと目に入った水風呂の水温計⛲
あれ？10.5℃・・・
いつも18℃位なのに(・_・?)しかも昨日と同じ1分入ってたのに何も感じなかった。さすがに10℃1分は未知の領域だからね。
たぶん0のまん中の棒が消えてしまったんじゃないかな？ホントは0じゃなくて8。
4セット目に昨日と同じ水風呂からのぬる湯へ・・・？あれ？39.8℃？
もはやぬる湯ではなくフツー😒
なんたか今日の湯けむり横丁は変だな？
自分の体が変なのかな？
サウナ 12分×4
水風呂 1分×4
休憩 適当×4

今日は娘の運動会🏃
朝からどんより天気☁️
開会式からしばらくして降雨の為中断☔
雨やんだところで再開するもまたも降雨で２度目の中断☔
協議の末中止との発表。
そんなこんなでチェックインは16時前。
洗体後にちょうどマット交換が終わりサ室に。
今日は天気悪いわりに空いてる。
サ室の出入りが少ないせいか室温の変化もほぼなくて快適👍
サウナ 15分×1
12分×3
水風呂 1分×4
休憩 適当×3
４回目のセット後にぬる湯に浸かってみたら、あら不思議・・・
体に水圧がかかっているのになんと心地良きこと✨
水風呂後のぬる湯、はまりそうです💕

今日も昨日位の時間にチェックイン。
日曜日だけに結構混雑😣
サ室も９割以上の混雑⤵️
泣く泣く下段にポジションを置いて長めに入る。
下段は温度計だと68℃表示。サ室の出入りも頻繁で16分でも物足りない。
とりあえずサ活をスタート。
サウナ16分×1(下段)
13分×3(上段)
6分×1(上段)
水風呂 1分×4
休憩 適当×4
ここのところテレビも日本テレビで固定されてしまいました😢

夜勤開け、少し寝てからいつものトレーニング後にチェックイン。
またまた少し遅めの16時30分頃になってしまった～💦
17時前にはサ室は２割程度だったけど17時過ぎには９割８分に混雑。
トレーニング後すぐともあり今日は水通ししてからのサ室イン❗
お客様２割程度なのか、サ室の温度が高め。あえなくファーストタッチは12分でダウン⤵️
こちらのサウナ、二重扉なのにサ室の出入りが激しいと温度の変化が激しいのよね。
すいてるほうがサ活人は嬉しいのだけれど。
サ室温度の安定性を求めてる方はここは
あまりオススメできないかも。
今日のサ活。
サウナ 12分×4
水風呂 1分×4
休憩 適当×4

トレーニング後の16時過ぎにチェックイン。
今日のサ室、テレビが陸上でした。
ちょうど100メール決勝。
なかなか走らない、走らない、走らない。
走り終えるのを待っていたら16分も経ってしまった💦

サウナ×16分 水風呂×1分 休憩×適当
サウナ×13分 水風呂×1分 休憩×適当 ×2セット

母の日だから何かイベントあるかなと思ったけど何もなかったです。
ま～、母の日なのでって言われても「私独身で母ではないです！」って人もいるだろうからイベントしずらいか。

一昨日と昨日と２日連続でBBQだった為、３日ぶりのホームへ。
おふくろの畑仕事の手伝いの後、トレーニングしてからだった為遅めの16:30頃にチェックイン❕
全体的にそこまで混んでなかったけど、若い子達が多く、その子達連れサウナするから人数によって、さっきは入室３割だったのがいきなり９割になっちまうのよ。
しかもタオルも持たない、体は濡れぬれ、こそこそと会話はする、ソーシャルディスタンスは守らない😢
ホントはマナーの良いお客様の多い銭湯サウナ行きたいのだけれど近くにないからね～😭
とりあえず、
サウナ15分×1
13分×1
12分×1
水風呂 1分×3
休 憩 適当×3

湯上りマッサ～15分×1

多分今日は多くの施設でお風呂が菖蒲湯の所が多かったと思います🌿
湯けむり横丁三郷店でも屋内内風呂にて菖蒲湯でした。
一年を通してお風呂での季節や風習を楽しめるのも日本ならではでないでしょうか？
良き風習を守ると共に最低限のマナーも守ってほしいものです。

５月に入って初めての来店。と言っても１週間ぶり😁
世の中制限解除のGWということもあって、4月までしていたソーシャルディスタンスの為のサウナマットの間引きも解除と思いきや、まだまだ継続中❕

いつも通りのルーティーンでウェイトチェックして洗体後にサウナ入室。
あれ？
ぬるい？
おととい足立区の堀田湯さんでのロウリュと熱湯風呂で体の感覚がマヒしてしまっているのか？
とりあえず高温帯の上段部にて、
サウナ:12分×４
水風呂: 1分×4
休 憩: 適当×4
いつもより遅めの17時頃に入店。
平均的にこの時間だとサウナ室も８割から9割の混雑なのだけれど、GWなのかそれとも平日なのか、2～3割位しかお客様がいない。
4セット後、雨の中の外気浴して庵湯へ。
今日は薬草風呂でした。
ちなみに営業時間もまだ24時まで。
コロナ前のように午前2時までの営業再開にいつになったら戻るのやら・・・

リニューアル後初。15時頃に入店。
スタッフが皆若者で驚き😱
施設の建物は昔の建屋のままだが中は、がらりと新しくなったが露天風呂だけは昔のままの姿で残っていました。
外の水風呂、かなりの深さの為(水深160センチ)数人入っても、立ち入浴のせいで圧迫感なし。
サウナ室は13人が限度かな。
スタッフによるセルフロウリュがあったのだが、ロウリュ後すぐに退室せずドアをボディーロックして封鎖。せっかくのロウリュで室内の温度を保つ為にお客様の出入りを制限しているのとの事。若いスタッフなのに気の使い方が良い👍
12分計がなかったので時間は不明だが２セット後には６人程の入室待ち。
だんだんとサウナバンドのお客様が増えてしまって行列には並ばず２セットにて退店。
サウナのキャパを考えてお客様を入れないとサウナ待ちの行列でクレーム入るかも。
リニューアル後すぐの為地元の他にサウナーの方が多く、少し落ち着いた時にまた訪れたい。