まサ活"

一時帰休。
ロシアのウクライナ侵攻のせいでヨーロッパの経済状態が不安定になり輸出の仕事が激減、とうとう会社が一時帰休になってしまった。
悩んでてもしょうがないので平日サ活。
遅めの17時頃チェックイン。
今日は平日だけど空いてる。しかも水風呂がキレイ。土日だと人が入れ替わり立ち替わりに入るので透明度がないけど今日は透き通って入ってて気持ち良き。

今日のサ活

サウナ 15分×３
12分×１
水風呂 1分×４
休憩 適当×３

４セット目水風呂→ぬる湯→檜風呂

水曜日の竜泉寺でのサ活の後なので熱さをあまり感じられなかったので長めの15分を３セットしてしまった。お店それぞれのサ室の熱さ楽しむのもまた楽しや。

ほぼ昨日と同じ。
15時半過ぎにチェックインし、洗体済ませサ室へ。９分位してマット交換の時間。
明日仕事なので控え目にサ活するとしよう。

今日のサ活。

サウナ 12分×３
9分×１
水風呂 1分×４
休憩 適当×３

４セット目水風呂→ぬる湯→檜風呂

ここのところ水風呂の温度が17℃台で安定していて安心です。

久々の16時前。
今日は早めに筋トレとランニングしてから16時のマット交換前にサ室に入れた。
でも10分程でマット交換の時間に。
今日はゆっくりサ活できそう。

今日のサ活

サウナ 12分×４
10分×１
水風呂 1分×５
休憩 適当×４

5セット目水風呂からのぬる湯。

今週はフルタイム勤務の疲労だったからぬる湯でうとうとしてしまった💦
湯上り後に久々のマッサージチェアしたけど、足裏マッサージ痛かった～😣

連休３日目。
今日は銭湯の日というこもあり、行きなれたこちらのじんのびへ。
16時過ぎにチェックイン。フロントで銭湯の日に無料でいただけるタオルを受け取りそそくさと洗体済ませサ室へ。
１セット目、10分位経つまで貸し切り。
２セット目、途中５分ほど貸し切り。
３セット目、途中８分ほど貸し切り。
４セット目、５分過ぎ位から貸し切り。
いつもゆったりのんびりできてありがたいです。

今日のサ活
サウナ 15分×３
12分×１
水風呂 1分×４
休憩 適当×３

４セット目水風呂→露天風呂→電気風呂→バイブラ風呂。

電気風呂がラベンダーの湯で、リラックスできました。
そういえば無料だったドライヤーが10円になってた。他の施設はだいたい20円なのよね。入浴料にせよドライヤーにせよ燃料費高騰で値上げせにゃいかん銭湯の経営。全国の銭湯経営のみなさん頑張ってください😣

本日仕事早上がりの為。
久々の平日サ活。仕事も順調で何事もなかったので仕事帰りに16時前にチェックイン。
洗体中にマット交換が終わり、いざサ室へ。と、その前に水風呂の確認。やはりまだ調整中。調整中と書かれた札の奥の温度は25℃。まさかね😅
とりあえず12分後に水風呂へ。水風呂？もはやぬる湯。今まで気づかなかったけど調整中とは温度計ではなくチラー装置が調整中だったみたい。温度計は壊れてないじゃない。
せめて下駄箱の所に機械故障の為とか書いてくれてりゃ良かったのに。
入館しちまったからにはサ活せにゃ。

今日のサ活
サウナ 12分×４
水風呂 2分×４
休憩 適当×３

４セット目水風呂→ぬる湯→檜風呂

せっかく空いてる平日サ活なのに〰️😣
しかも今日は真夏日だったし、明日から涼しくなるから冷えた水風呂入りたかったのに〰️。

昨日のリベンジ。
今日も昨日と同じ16:30頃チェックイン。
今日は4セットするつもりで水風呂をやや短めにすることに。
水温計は引き続き調整中のまま。水温は体感温度で昨日より気持ち冷たかったかな？
でもいつもの18℃にはなってなかった。

今日のサ活
サウナ 12分×４
水風呂 1分半×4
休憩 適当×3

４セット目水風呂→ぬる湯→檜風呂

てきぱきと４セットできたのでぬる湯でくつろぎすぎてうとうとしてしまった💦
夕方の涼しさにぬる湯は気持ちいいです。

一週間のご無沙汰。
16:30頃にチェックイン。
時間が時間なので３セット位かなと思ったけどもう１セット行けそうなのでラスト１セット目、10分してからマット交換になってしまった〰️😣
サ室入る扉の上の時計は17時47分位だから12分入っていられると思ったのに。
不完全燃焼なので明日リベンジ‼️

今日のサ活
サウナ 12分×３
10分×１
水風呂 2分×４
休憩 適当×３

４セット目水風呂→ぬる湯→熱湯

水風呂の温度計また調整中⤵️
しかも水温は体感温度で20℃から21℃位。文句行ってもしょうがないので長目に入ることにしました。

連休最終日。
家の近くの施設はほぼ混雑していることを見込んで足立区まで足をのばしました。
どうしても、ど～しても今日はまったりしたかったのでじんのびさんへ。
16時半チェックイン。今日は西の湯。
洗体済ませていざサ室へ・・・。やっぱり、や～っぱり空いてる〰️👍ってかいきなり貸し切り状態😀
後からお客さんが入ってもサ室は最大３名ほど。
特別熱いサ室でもなく派手な演出もなくのんびりサ活には最適なじんのびさん。カミサンの実家に行く時意外に来たのは初めて。まったりのんびりできるじんのびさん最高💕

今日のサ活

サウナ 12分×4
水風呂 1分×4
休憩 適当×4

４セット目休憩→露天→内湯→電気風呂

今日は電気風呂に大量のスダチが👀他の銭湯でもスダチ湯されているよう。うっすらのスダチ漂うお風呂で心身ともにゆっくり、まったりできました。

日曜はホームの湯けむり横丁三郷がいつも混雑するのでセカンドホームの湯屋処まつばらへ。
日曜でもサ室は満員になることはないので来たけど、今日はどうしたことか？レンタルタオルのお客さん(若者)が多いではないか⁉️近年のサウナブームの流れなのか？
中にはノータオルで浴場に入ってくる輩まで😡若者に限らず中年の人でもノータオルのがいるのが気に障る。ブームに乗るのは構わないけどルールとマナーとエチケットを勉強してもらいたいです。

今日のサ活

サウナ 12分×１
8分×２
水風呂 1分×３
休憩 適当×２

３セット目水風呂からのジェット風呂→ぬる湯→寝湯

どうか周りの方に不愉快にならぬようにお風呂とサウナを楽しんでもらいたい。

今日は日差しが強く暑かった〰️😣
室内の工場勤務なので太陽が恋しく、休日は屋外で過ごすことで光合成してるおじさんなのです。
午前中はベランダで日光浴して午後からトレーニングして16時チェックイン。
洗体中に6歳位の男の子が浴室と脱衣室の通路で１人で自分の体を一生懸命濡れた体を拭いていて、しっかり拭けたのを確認してから脱衣室に行ったのを見て嬉しくなった。まだ小さいのにお風呂上がりのエチケットを知っているなんて凄い‼️
嬉しい気持ちで今日はサ活できる😌

今日のサ活
サウナ 12分×４
水風呂 1分×４
休憩 適当×４

４セット目休憩からのぬる湯→熱湯→水風呂

そういえば冷水機の一台が新しくなっていて、キンキンの冷水が出るようになっていました。

今日は仕事が早終わりなので平日サ活。
戦争のせいで海外向けの仕事が激減してしまい、これからしばらくは平日のサ活が増えそう。あとは財布の中身と相談しながらサ活しないと💦
ということで、本日16時にチェックイン。洗体済ませて16時15分にサ室へ。今日はじっくり、ゆっくりサ活するとしよう。
しか〰️し、平日なのにサ室の９割埋まってる〰️‼️
３セット目から空きはじめてようやく平日の湯けむり横丁に戻った。
一体あの混み方はなんだったのか？

今日のサ活
サウナ 12分×5
水風呂 1分×5
休憩 適当×5

5セット目休憩からの薬湯。

平日の決まった日にしか薬湯しないので是非休日にもやってもらいたいです♨️