まサ活"

2022.06.05

1回目の訪問

今日は朝から若者に混じって野球の試合。
いつもは試合終盤に代打で出る程度なんだけど、今日は人数足りなくてフル出場。
打って走って投げての為、明日の?明後日の?筋肉痛に備えてジェット噴流の湯が強めのこちらの施設に久々に来ました。
運動したこともあり、今日はトレーニング無しでのサ活。
15時過ぎにチェックイン。
こちらのサ室、出入りが激しくてもさほどサ室の温度が下がらないんです。輻射熱の効率が良いのかわかりませんが出入り口付近意外はほとんど変わりません。なので室温95℃のわりに熱いんですよ。
サ室最上段の背もたれの木が新しくなってました。以前は劣化して少々チクチク感があったんだけど、キレイになって寄りかかってのストレスが減りました。

そんなこんなで今日のサ活。
サウナ 10分×5
水風呂 1分×5
休憩 適当×4

5セット終わりの水風呂の後に今週の替り湯の森林のお風呂に。湯温36℃のぬる湯と匂いのリラックス効果でウトウト😴からの~ジェット噴流風呂で筋肉ほぐして今日のサ活は終了です。
6月のチラシあったので来店の参考までにupしときます。

まサ活"さんの湯屋処まつばらのサ活写真
まサ活"さんの湯屋処まつばらのサ活写真
まサ活"さんの湯屋処まつばらのサ活写真
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