ramudai

今週はじゃらんのクーポンないのか…と思いながらCIOに宿泊でイン。

仕事が落ち着くどころか無限に忙しくなっていくので週1、2回のサウナでメリハリを付けるのが重要になってきてるなと。

ちょっと遅めのインだったものの3セットしてからの晩酌。最高。

早めに起きられたので朝ウナしていた。

休憩長めに3セット。

前にも書いた気がするけど、ここはやっぱ客層がちょっと合わないんだよなぁ。

リフレッシュのために久々に泊まりで赤坂へ。

チェックインしてちょっと買い出ししてから早速大浴場へ。

連休中日だけあってなかなかの混雑具合で、落ち着いてゆっくりとは行かなかったのが残念。

とはいえ割としっかり3セット蒸されました。
1セット目がロウリュのタイミングと被ってしまったのが若干ペース乱れてしまったな。

宿泊からの朝ウナ1セット。

朝1セット入ってから出社する時間の余裕があるといいね。

常時限界みたいな状況のストレス解消のためにCIOに宿泊でイン。

もはやサウナがないと生きていけないしサウナがあるから生きて行けてるな。

下段2セットに上段1セットで計3セット。
からの晩酌。

じゃらんのポイントが貯まっていたので宿泊でイン。

2セット入ってカプセルで休憩してから2セットして晩酌。

宿泊で入ると思う存分ゆったりできるからいいよね。

宿泊したので朝ウナ2セット。

やっぱ朝はアツアツだな。

今週もじゃらんのクーポンでCIOにイン。

最近はオートロウリュの水量が増えてめっちゃ熱いから下段も混ぜつつ3セットにて晩酌。

じゃらんの予約だとそこそこ埋まってるようだけどぼちぼちの混み具合いでした。

続・サウナでなんとか持ち堪えてる日々。

肩こりやばいしサウナとでかい湯船でちょっと回復からの晩酌。

あと１日乗り切れば今週も終わりだ〜。

朝ウナに1セット、下段で8分。


朝は人の出入りが少ないから熱くて上段には座れそうにないな。

バタバタしてて投稿忘れてたので後付で。

色々あってしんどさがMAXなので今日も宿泊でCIOにイン。
宿泊無料券ゲットしてたの使っておこうかなと。

しっかり3セットしてからいつもの晩酌。

サウナ室の熱さも水風呂の冷たさもアップしてるから引き続きいろいろ試しながら自分のいい感じを模索していきたい。

今日も今日とてCIO。

今回は90分でクイックに。
サウナ後に晩酌するとか翌朝のことを考えないほうがシンプルに3セット堪能できていいかもしれない。

土曜夜だけあってそこそこの混み具合いで、たまにサウナ室入室待ちも出てたかな？

サウナ施設もなかなか大変だろう中、値上げせずに留まって貰えてるのはありがたい限りですな。

もうサウナに入らないとやってられん！モードに突入したのでじゃらんのクーポンでCIOにイン。

もう限界と思いながらギリギリ正気を保っていられるのはサウナのお陰かね…。

遅かったから2セットだけ入って晩酌。
早起きして朝も入りたいけど難しいかな。

来週は色々忙しそうなので連日のCIO。

夕方に二郎インスパイア系ラーメンを食べてから来たので一先ず1セット入って汗を流してしばしカプセルで休憩。

休憩して腹が落ち着いてから3セット。
水風呂の温度下がってるのもあるけどオートロウリュの水量も増えてて？なかなかの熱さだな。

相変わらずサウナからの晩酌は最高。

また投稿忘れてた土曜サ活。

週中にサウナに行けなかったのでロングにするか迷いながら90分でCIOにイン。
宿泊やロングが多いとつい4Fのロッカーにむかってしまうけど8F直行スタイルに変わったんだったな…。
また間違えそう。

今日はなかなか混んでたけどしっかり3セット堪能。
中の人のTweetでチラ見したけど、水風呂の温度さがってるぽいね。確実に冷たくなっててこれはこれでいいけど、CIOではゆっくり水風呂に浸かるルーティーンになってたからちょっとなれるまで様子見ながらってところか。

疲れもあったのか帰ってぐっすり眠れましたね。

徐々に値上がりしているけどじゃらんのクーポンが毎週のように登場するのでまたまた宿泊でCIOにイン。

肩こりとストレスが限界で、週2回はサウナにこないとやってられませんわ。

最近サ活入力忘れて翌日になりがちだなぁ。

宿泊からの朝ウナ1セット。
下段だったけどちょうどオートロウリュのタイミングと合ったし、人も少なくて温度高めだったので6分で退散。

じゃらんのクーポンと貯まってたポイントでほぼ1泊分の値引きできることに気づいたの宿泊でCIOにイン。

じっくり3セット入って晩酌して就寝。