NavyOrenge

プールサイドのHARVIAサウナでアウフグースを体験。11月の土曜日のイベント開催という事です。
サウナの街サっぽろでアウフグースをやっていたサウナです。
プールサイドでイスに座ってととのうのって、広い空間もあってか、外気浴じゃないんだけど、リラックス出来るなぁ。

うっかり。
ここにはサマーベットがあるのを忘れてた。
8分4セット
よく汗がでた。1セット目は上段がいっぱいでびっくり。金曜夕方だからかな。
クレジットカードも入場料で使えるんだなぁ。

ザンギ＆ご飯セット

整う感じが頭から胸に降りて、終わったと思ったら、膝から下に降りていく感覚。不思議だった。
浴場に入った時は洗い場にお子さん連れが何組も居て、祝日の夜だなぁって雰囲気。
サウナの中は3〜4人でストレス無し。
昨日のオートロウリューの後だけど、物足りなさも感じる事なくしっかり発汗。3セット。
仕事終わりの直行サウナは良い時間だな。

初めての「絢ほのか」。たっぷりの洗い場と豊富な浴槽。露天風呂も3種類なんて贅沢だなぁ。
ロッキーのテーマを聴きながらオートロウリュー体験しました。アウフグースは好きだけど、パフォーマンスよりのノリがちょっと苦手なので、淡々と、落ち着いて浴びられるタイプは嬉しいかな。
4セット堪能。
朝10:00からのサウナも初めてかも。穏やかな秋晴れで外気浴も気持ちよかった〜

和風大浴場のサウナがオートロウリューになったそうだ。今日は洋風大浴場だった。残念。それに気づいたのが入った後だったので、まだマシかな。
8分×4セット。
今度はオートロウリューを楽しみに来よう。

まずは二階の休憩エリアで日没を眺めてから。
ここは洗い場のカランが定量で止まるタイプじゃないのも嬉しいポイントだな。
1週間ぶりのサウナ。3セット。マイサウナマットも忘れずに。汗出たぁ〜。
水風呂もちょうど良い。
整いイスも充分あって安心。
それと、荷物置けるトイレの仕様が素晴らしいと思う。

ニセコでキャンプ。雨が降ったり止んだりの曇り空で、身体が冷えていたせいか、強烈に熱く感じたなぁ。乾式、湿式ともに楽しませてもらいました。
水風呂も冷たくて、露天風呂にイスもあって、1セット目から良い気分。
お風呂も良い。力強い打たせ湯久しぶり。

スタンプが貯まったカードを使わせてもらいました。夕方でも少し遅めだったのか、ノーストレスでサウナに入れて良かった。加藤先生の本の内容を反芻しながら入ってみた。

&サウナTシャツで出かけようとしたら、寒くて長袖に着替えた。もうTシャツでサウナの季節じゃなくなってきたのかな。
塩化物強塩泉のお風呂に入ってから、サウナは湿度のある90℃。5〜10分で5セット堪能。
変形の三段サウナ。水風呂も低め。露天風呂にイスもあって嬉しい。
550円て、安すぎ。

5〜8分で4セット…
何だか落ち着かない。
仕事が押して、ややこしい案件を残して来たせいなのか、サウナ間の休憩中もソワソワ。
サウナはしっかりアチアチで、たっぷり汗もかいた。
サウナの中にいる間はソワソワしてなかったから、まあ、いいか。

5〜8分くらいで4セット。
サウナの街サっぽろ以来だから、1週間ぶりのサウナ。
現金が心許ない時は、食事含めてクレジットカードが使えるのは安心。
日曜の夜は初めての利用で、まず駐車場の車の量に躊躇した。レストランの席が空くのを待ってのんびりしてたら、風呂は良い具合に混雑を回避出来たみたい。
サウナもストレス無く堪能出来た。

箸休めサトシさん、永井テツヤさんのアウフグースを体験。世界レベルのお二人のアウフグースを体験できるなんて機会は見逃せないです。
ととのえ親方のトークショーも改めて施設のポテンシャルを知れて興味深い内容だったなぁ。

柴田健太郎さんのアウフグースを体験。
続けて、銀座サウナのプレジャーさん、あまみさん、エンデバー君の連続アウフグースで、もー、汗ダラダラ。
優雅な演舞のなかから熱の風が届くのって、不思議で贅沢な体験だったなぁ。
20年前くらいにガトキンでは、プールサイドのサウナでスタッフさんがアウフグースをやってた時期があって、その時以来だから…
懐かしい感じもしつつ、新鮮な気もしたり、とにかく気持ちが良かったから、プールサイドのイスでしばらく動けないで堪能しました。
また参加したい。

良く汗が出た。この時間帯はなかなか来ないから新鮮。
サマーベットで休憩するのがとても気に入っている。個人的にサウナの休憩には後頭部までもたれ掛かりたいので、サマーベットはとても嬉しい。スペースに余裕が無いと施設さんも置きたくてもなかなか難しいよな。たまゆらの杜さんはスチームサウナから切り替える英断をされたと思う。

肉体労働でクタクタ。夕飯も1人で食べる事を考えつつレストランのラストオーダーにギリギリ滑り込んだ。
熱々のカツ丼と、熱々のサウナで、後は帰って寝るだけ。
露天にイスが増えてて嬉しい。

ロースカツ丼

天然温泉掛け流しかぁ。贅沢。
サウナも広くて良い汗が出ました。人数制限（コーン）ありだけどストレス無く入れて良かった。
小さい方のサウナは温度低めで、最初は？だったけど貸切状態で入っていたら、熱源が近いからなのか、ジワジワ来たなぁ。

もうちょっと早く到着してたら、夕焼け見ながらの露天風呂だったのになぁ。
2週間ぶりのサウナ。
楽しみだけど、夕方は初めてなので混雑具合を心配してたら、タイミング良かったみたい。
ドライの90℃を堪能。
繁忙期の緊張感が抜けて来て、虚脱感に包まれてたのがスッキリしそうだ。
ゆっくり寝よ。

良い天気なので、七色回廊を歩くのが気持ちいい。
風も良くて、ラドン泉のあるほうの露天風呂の石に座って外気浴がまたグッド。
あー、もっと早い時間に来れば良かった。ゴロゴロしてたのが勿体ない。