蒸🅰️

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット


テルメの森がオープンしたとのことで訪問。


昼過ぎに行ったのだが
よくよく思えば昼間のテルメは初。


浴室内が明るいのは落ち着かなかった。笑

ここは公式で認められた寝🈂️ウナが
できるのがポイント。🧖🏽‍♂️✨


他の施設でしてると
煙たがられる寝🈂️ウナが
テルメは気にせずできる。

寝転んでいると
気持ち長く🈂️室に居れる気がする。


外気もなかなか熱い気温だが
脳内フワフワでトトノイマシタ。🧖🏽‍♂️


そして気になる、テルメの森。


なかなか森々していて
一気に若者向けの施設になっていた。

Yogibo的なクッションがたくさん設置。
ほとんど占領されていた。🫠

リクライニングのコーナーも
新調？きれいになっており
ストレス感じることなく爆睡できた。🥱


休憩後に軽く2セットして、終。

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット


世の中の盆休みが終わり
いつも通りの平日の夜。

いつもの顔見知りばかりの夜は良い。🧖🏽‍♂️♨️

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット


昨日に引き続き🈂️。
そして、お久しのぽかぽか湯へ♨️

盆やし混んでるかなと思いきや
時間も時間なので7人ぐらいだった。


もちろん🈂️室はガラガラ。
🈂️に集中できた。

ここのボナ🈂️ウナは
湿度が高いからとてつもなく熱い。

耐えに耐えた後の
目の前の水風呂を思い浮かべて。


ただ外気浴に行くには階段を降りないといけない。

そう、🈂️室が2階。
一風変わった造りになっている。

キマッた後の階段ほど
怖いものはない。
脳内フワフワで階段を降り
こじんまりとした露天へ。

この日は露天も水風呂になっていた。

🈂️室がアツアツなので
アマミもしっかり出て
トトノイマシタ。🧖🏽‍♂️🧖🏽‍♂️

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット


仕事終わりに🈂️。そして久々の奇数日。
そしてお盆真っ只中で激混み。
分かっていても🈂️は行きたくなるのです。


身体が熱っていて🈂️は気持ち短めで。


外気の温度が高いので
芯からあったまって
芯から冷え冷えで

脳内フワフワ、トトノイマシタ。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット



土夜なのでそこそこ混んでたけど
🈂️は自分のペースで整えた。🧖🏽‍♂️🧖🏽‍♂️

仕事終わりにサクッと🈂️活。

やっぱり平日の夜は空いてて良き。

だが、夏休みなので
若者たちがワヤワヤ。

露天スペースが賑やかだったが
時間が経てば良い子は帰る時間〜👋🏻


特に気にもならず🈂️に
集中できました。


8分×4セット。

気持ち良くととのえました。🧖🏽‍♂️🧖🏽‍♂️

仕事終わりにササっと🈂️。


夏休みだからか若者多し。

だが
🈂️には特に影響ナシ。


7分×4セット。

🈂️室ではパリ五輪🇫🇷。
こちらは🈂️に集中。


今宵もしっかりトトノイマシタ。🧖🏽‍♂️

毎月の楽しみ26の日。ふろの日♨️
回数券を買うと1回分の無料券が付いてくる。
回数券をお買い求めの方は毎月26日がオススメ✨


そしてそして
【6】の付く日は
男風呂のタワーサウナにて
ロウリュウイベントがある🔥

18時の部に参加。
店側の都合なのか熱波師が2人の時もあれば
1人の時もある。最近は1人率が高め。


熱々の中、一生懸命にあおいでくれる。
ありがとうございます。🔥

8分×3セット。


そして
4セット目にロウリュウ🔥🧖🏽‍♂️

あまみも出て
しっかりトトノイました。

押忍っ。

いつぶりかの、サウナ道場🔥🥋


やっぱりいつもの朝ウナで。

値段格安でこのクオリティは他にない。

必要なものしかない。
それが良い。


ただこの日はまさかの
脱衣場のクーラー故障中、、

お陰で汗だくで渋谷の街を歩くはめになった😇

でも、パキれたので文句無しです。
1セット目から全身あまみ。
100℃でガンギまりです😇

6分×3セット。


文句無しの整いでした。

写真撮り忘れた。
定場の、あの暖簾。
またパキりに来ます🥋🔥

この時間帯は年配者が多い施設。



そして🈂️室では
お決まりの相撲観戦。


裸の男たちが
裸の男がぶつかり合ってる様を見て
クスクス笑ってるのも見もの。笑


仕事終わりの人たちが
集まって来る前にササっと🈂️で。

6分×4セット。

もちろん
蒸気のサービスも受けさせて頂きました。

やっぱりここは
しっかり整えるから好き。


全身真っ赤にあまみでガンギマリ
ってやつですね。🔥🧖🏽‍♂️

日曜の仕事終わりに🈂️へ。


明日も祝日のせいか
なかなかの混み具合。

22時過ぎには
混み具合も落ち着き始めてくれた。


7分×4セット。

平日のこの時間はなかなか空いてる時間。


華金で仕事終わりの
男たちが来る前にサクッと🈂️活。


7分×4セット。

仕事を気持ち早めに切り上げて
サクッとホームで🈂️。


やっぱ平日のこの時間は良い。

皆、明日に備えて淡々と行動。


学生グループが何組かドラクエ、、
でも、気にならない程度。

7分×4セット。

水風呂がもう少し冷たければ嬉しい。

お久しぶりに、37BASEへ。

目的はもちろん新設されたバレル🈂️ウナ。

とにかくこの日は暑かった。
車を飛ばして45分、、


ほんと、のどかなところに突然現れる37さん。


まずは汗だくの身体を清めて、、
ワクワクバレル🈂️ウナへ。

セルフロウリュウが出来るって
Instagramにあったのでそれも楽しみにしていた。


入ったら、、ん？
温度低ない？
温度計見たら、、73℃。
低めの設定なのか、、
誰かがやたらとロウリュウしまくったのか、、
とりあえずこの空間を楽しむ。
ヴィヒタも飾って
🈂️ウナストーンは２機。
照明もだいぶ暗くなっていて
良いやん、良いやん。
砂時計が1つ。


10分ぐらいは滞在しました。
そしてこれまた新しく出来た水風呂へ。

ぬるっ、、
この灼熱の太陽にやられて
水風呂もぬるーーい。
1セット目は水風呂の中でトトノイ。


その後も
バレル🈂️ウナ×3セット。

ドライ🈂️ウナ×3セット。
ドライは103℃で良い感じに暑め。

あまみまではいかなかったが
しっかりトトノエタ。

何よりも外気浴が最&幸。
水風呂のチョロチョロ。
鳥のさえずり。
草刈り機のブーンブーン。

🫠🫠🫠
しっかり副交感神経働いてた。


また近々伺います。

先日の訪問でトトノイ具合が
気に入ってしまい、またもや訪問。
やっぱりここは裏切らない。🙂‍↕️🙂‍↕️


時間帯をミスったかと思ったが
やはり平日の仕事終わり、、
そこまで人は居ない。

身体清めて
7分×5セット。🧖🏽‍♂️🔥

もちろん、冷凍サウナからの
外気浴でトトノイ。🍃❄️


この日の"蒸気のサービス"は
【レモングラス】
副交感神経が働いて
しっかりトトノイマシタ。

休みだったので、いつもと違う🈂️を。

久々の、しあわせの湯。♨️
先日、改装が終わったみたいでいろいろ変わっていた。

いつぶりに来るか分からないが
今年初めてのはず。🙏

やっぱりここは裏切らない。
導線が完璧過ぎて
何よりも冷凍サウナが最幸❄️

そして
いまだに呼び名を変えない
"蒸気のサービス"

決して"ロウリュウ"と言わないところが
個人的には好き😎♨️

この日は【檜】のアロマだった。

ガッツリ蒸気を浴びて
水風呂でキンキンに毛穴しめてからの
冷凍サウナでガンギまりです😵🔥

6分×4セット。

全身あまみだらけで
ガンギまりでトトノイマシタ😵

月に一度の東京訪問。
のちほどサウナで。で紹介されているのを見て
気になっていた施設。
それから何度か利用して🈂️室の温度、混雑具合、料金設定、全てが納得いっている。

訪れる時はだいたい平日の夜で
仕事帰りのリーマンたちが立ち寄りサウナ利用って感じの賑わい。

00分、30分でオートローリュウ有りで
これまた熱い。🥵🥵
🈂️室もしっかり95℃はある。
1セット目は身体慣らしで軽めに5分。
2セット目からは7分で。

4セット目でしっかりあまみ出てきて
5セットして終了。

食堂で生ビールでキメて
からのおやすみなさい。

🈂️室のテレビが故障中のままになっていることを願ってまたもや偶数日に。

願い通り、故障中のままのテレビ。
お爺様たちはブツブツ言っていたが
🈂️ウナーにとっては、テレビが有るか無いかで
いろいろ左右されるものがあるのです。

夕暮れ時の外気浴中に吹く心地良い風。
賢者タイムのような感覚。
夜や昼間には味わえない心地良さでした。

🈂️8分×5セット

🈂️後はキレートレモンで🍋
トトノイマシタ。