蒸🅰️

2024.08.15

15回目の訪問

サウナ:6分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット


仕事終わりに🈂️。そして久々の奇数日。
そしてお盆真っ只中で激混み。
分かっていても🈂️は行きたくなるのです。


身体が熱っていて🈂️は気持ち短めで。


外気の温度が高いので
芯からあったまって
芯から冷え冷えで

脳内フワフワ、トトノイマシタ。

  • サウナ温度 87℃
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