だだだ

おおよそ半年ぶりの松の湯。相変わらずのスチーム。熱々で最高でした。前後で美味しい日本酒も飲めて良い1日でした。

サウナ：13分→13分→14分
水風呂：40秒 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
激しく雨が降っていたので、水風呂後は室内のベンチでゆっくり。極楽湯にお邪魔する前に激しく運動をしていたので、ジェットバスがめちゃくちゃ気持ち良かったです。東京に帰ります。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
1セット目は20人前後がサ室の隅から隅まで埋めるという混雑ぶりでしたが、2セット目以降はグッと人も減り、快適に過ごすことができました。

正月休みも今日で終わり。たくさん食べ、たくさんサウナに入り、たくさん眠った数日間でした。また明日から仕事頑張ります。

サウナ：13分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
いつも通りの3セット。
サウナ室のテレビでゆっくり駅伝でも観れたらなと思いましたが、終始NHKの「ちむどんどん」が映っていました。残念。

サウナ：14分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
筋トレ後にサウナ3セット。昨晩飲み過ぎましたが、大量の汗をかいてスッキリです。

今年は、都内のサウナをもっともっと開拓していきたいと思います。

サウナ：13分→14分
水風呂：40秒 × 2
休憩：5分 × 3
合計：2セット

一言：
2022年最後は実家近くの極楽湯。

サウナ激混みでした。が、2セットとも運良く最上段を確保できたおかげでじっくり温まることが出来ました。
外に出ると肌を刺すような寒さで、あまみがたっぷり。

また来年もサウナ楽しんでいきます。

サウナ：10分→12分→12分→12分
水風呂：90秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
ホームサウナ納め。仕事がハードな1日の終わりに度々お邪魔しました。来年もお世話になります。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
お昼過ぎにIN。クリスマスだからなのか、混雑しておらずとても快適。3セット全て3段目でじっくり温まることが出来ました。

おそらく今年最後の辰巳湯さん。来年もよろしくお願いします。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
午前中に重たい業務を終わらせて、お昼過ぎにサクッと3セット。今日も「灼熱のサ室3段目→キンキンの水風呂→インフィニティでぐったり」ができて満足です。
切り替えて、また夜まで仕事頑張ります。

サウナ：12分→13分→12分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
今日は開店直後にIN。なんかのアニメでコラボグッズを販売しているらしく、券売機の周りには人がわんさか。賑わっています。

昨日と同じく3セット終えて外に出ると、入り口にある、キャラクターが描かれた幟と一緒に写真を撮る人もわんさか。とても賑わっていました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
お昼の時間帯にIN。いつも開店直後に行くので、それと比較すると空いていた印象。快適。

期間限定でヴィヒタ水風呂をやってました。香りとかあんまよく分からなかったなぁ。

サウナ：9分→12分→12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日は午後給を取っていたので、仕事を15時過ぎに切り上げ辰巳湯へGO。やっぱりここの3段目は灼熱。その後の水風呂は入り甲斐があります。
17時に差し掛かる頃からサウナも風呂も洗い場もかなり混雑してきたので、3セットで帰宅。今日も気持ちよかった。

サウナ：10分→12分→12分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
久しぶりのホームサウナ。1セット目の水風呂後、座椅子にだらーんとすると頭がグラングラン。最高でした。水風呂も冷たさが戻ってきていて良き。

サウナ：ケロ→ケロ→フィンランド→ケロ→塩
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：5セット

一言：
「今日もいつも通り、まずはケロサウナで12分から♪」と思ってサ室に入ると、時計に「故障中」の貼り紙が。測れないじゃん。

と思ったものの、時計が無い分、時間を気にすることなく、なんだか自分の体に向き合いながら温まることが出来た、ような気がしました。

インフィニティが2脚に増えていたのが、地味に嬉しい。

前の晩に日本酒を飲み過ぎたせいか、頭が重く最悪の目覚め。サッパリするためにお昼前に辰巳湯にやって来ました。

水風呂の冷たさが戻ってきて本当に嬉しい。12分サ室でじっくり体を温めてからの水風呂は最高でした。

ケロサウナ12分×3セット
フィンランド10分×1
塩サウナ12分×1

朝イチでやってきました。初塩サウナ。じんわりと汗かくのに良いですね。ただ、塩なので、次第に強く目に染みてきます。

ハロウィン期間だからか、仮装をした人で溢れていました。ユーラシア発舞浜駅行きのバスの中、非常に肩身が狭いです。。。

約1ヶ月ぶりのサウナ。まずはケロサウナでじっくり体を慣らしてから、高温フィンランドサウナへ。気持ち良かったです。最高でした。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
仕事終わりに久々の訪問。最高です。

久々のサウナ。仕事が忙しく中々行くことできずの日が続いていました。
今日は身体の調子が良く12分ほど入っていられました。気持ち良かったです。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
3段目は肌がヒリつくくらい暑かったです。今日も最高でした。