だだだ

2023.01.01

10回目の訪問

サウナ:14分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
筋トレ後にサウナ3セット。昨晩飲み過ぎましたが、大量の汗をかいてスッキリです。

今年は、都内のサウナをもっともっと開拓していきたいと思います。

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