だだだ

サウナ：10分くらい × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
一足早くGW入り。
ホームだけど、意外と久しぶりの訪問。
15時前に入ったので空いていました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
ランニング終わりのサウナはやっぱり気持ち良い。激混みでしたが満足です。

約1年ぶり。

月曜あさイチなのでめちゃくちゃ空いてるし、外気浴のフルフラットベンチも新調されていて、終始快適。今週も頑張ろう。

サウナ：6分→8分
水風呂：40秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
朝イチなので軽めに。

サウナ：8分 × 3
水風呂：40秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
湿度高め。水風呂(おそらく12〜13℃)もキンキンで最高です。たっぷりあまみが出ました。

サウナ：10分くらい × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
はじめての北欧。大満足のサウナ体験でした。朝日を浴びながらの外気浴なんて、いつぶりだろう。本当に気持ち良かったです。

サウナ：12分→15分
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
隅田川ラン6kmを終えて、11時過ぎにIN。
心なしか今日はサ室がぬるく感じ、いつもより長めのセット。若者グループが増えてきて段々と混雑してきたので、早々に退散。最高に気持ち良かったです。

ランニング後に3セット。
タイミング良く00、20、40のオートロウリュを堪能できて大満足。

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
オープン直後にIN。
かなり混んでいました。サ室は常時満員に近い状態でしたが、猛者の椅子はなぜかいつも空いていたので、今日はそこでじっくり2セット。

1セット。
お湯が熱い熱い。

サウナ：8分→8分→10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
2セット目、スタッフのお兄さんがロウリュしてくれたのですが、熱すぎて久々に命の危険を感じました。最高です。その後の水風呂と言い、外気浴と言い、良さが際立ちました。

サウナ：10分→12分
水風呂：30秒 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
隅田川沿いを5〜6kmほどランニングした後、14時過ぎにIN。普段は定休日の月曜なので、「もしかしたら空いているかも」という目論見はハズレ。激混みでした。

けど、運良く3段目で2セットこなせたし、水風呂もキンキン(12℃くらい)で、バチバチに決まりました。

サウナ：10分→12分→12分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
仕事終わりにIN。
やや混んでいたけど、待ちなく3セット完遂。

サウナ：11分→15分→15分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
お昼過ぎにIN。
今日はけっこう混んでいた印象。
2段目時間長めでじっくり温まりました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
結構混んでたけど、運良く毎回3段目を確保。今日もじっくり温まることが出来て満足。向かいの桃太楼が気になるけど、毎回長蛇の列で足踏み。今度行ってみたい。

サウナ：10分→12分→13分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
疲労感がえげつないため、まだ週の前半だけど辰巳湯。今日はぐっすり眠れそう。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
一段と寒い日なので、内風呂が体に沁みました。気持ちよかったです。

サウナ：10分→12分→13分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
先週風邪をひいてしまってから、その後体調がなかなか万全に戻らず。約1ヶ月ぶりの辰巳湯さん。水風呂がキレキレでした。

今日も最高に気持ち良かったです。今日はぐっすり眠れそう。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
お昼前にIN。ロウリュの水増量回に運良く遭遇。心なしかいつもより汗をかけた気がしました。

GWないしはお盆まで、極楽湯とはしばらくおさらば。都内のサウナを楽しんでいこうと思います。

サウナ：12分くらい × 3
水風呂：10秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
セルフロウリュめちゃくちゃ気持ち良かったです。サウナ上がりのお酒も最高でした。