けんけん

15：30〜17:30
祝日明けの金曜日、休みで良くねということで有給取得。ずーっと行きたかった黄金湯へ♨️

#サウナ
鼻が絶妙に痛くならず、居心地バツグンのサウナ。12分計がないので、砂時計をチラ見しながら感覚で入っていたが、気持ち良すぎて長時間居れちゃう。

#水風呂
久しぶりにキーンとなる冷たさの水風呂に入った。
寒いくらいだが、気持ちも良い。

#休憩スペース
外のスペースに椅子が7個とベンチ1つ。
割と埋まっているので、時々階段に座っている人もいた。
1セット目からガンギマリ。

浴室内奥の扉を開いたその先に広がる有料スペース。こういう造りしてたのか〜とクオリティの高さにびっくり。
最後はクラフトビールを頂きました。
ほろ酔いの帰り道、また機会があれば行きたいです。

クラフトビール

飯の代わりにビールを頂きます。

#サウナ
室内はそこまで広くないが、台風の影響か混雑はしていなかった。
室温はちょうどよく、快適だった。

#水風呂
3種類あり、室内の水風呂は狭いので3人が限界。外の水風呂は水温が低過ぎず気持ちよかった。

#休憩スペース
たくさんあって申し分なし。ただ台風で雨がすごかったので集中出来なかった。

21:00〜00:00
この前と同じ男友達とサウナー
お盆で少し人多めだったが、スムーズに整えました。

夜中、男友達2人でサウナ〜

17:30〜19:30
男友達3人で行ってきました。

#サウナ
L字の室内で、雰囲気🙆‍♂️
上段はそこそこ熱く感じたが、心地良いサウナ。
テレビはなく、砂時計が2つのみなので、時間管理が難しい。

#水風呂
冷たすぎず、いくらでも入ってられる温度。
約1分で渋々出ました。

#休憩スペース
露天スペースに椅子が2つ。
閉塞感のある外なので、若干湿気を感じるが、露天スペースはないよりまし！

18:30〜20:15
3連休、特に何もしてないから〆にサウナでも行くかということで、以前から気になっていた清水湯へ。

#サウナ
暑過ぎず、とても心地よい。
サウナの香りが鼻に優しく、呼吸がしやすい！
ただ、混んでいたのもあり狭く感じた。

#水風呂
決してぬるくはないが、冷た過ぎず気持ちいい温度。入ろうと思えば長く入れそうな感じ。

#休憩スペース
露天スペースがあり、椅子や座れる所も多々ある。だいたい埋まってるが、座れたらととのうこと間違いなし。

19:00〜00:00過ぎ
母が有効期限6月末までの平日タダ券をくれたので、仕事終わりに行って来ました。
ほぼ定時で上がったのに、ほぼ終電で帰りました。

#サウナ
キングスサウナ: 7分×1、8分×2セット
岩盤浴: 適当×3セット
スチームサウナ: 適当×1セット
人生初の岩盤浴。服着て汗だくの違和感。
やっぱりサウナだなー。

#水風呂
冷たか〜。

#休憩スペース
イスも良いけど、やっぱり寝湯が好き！

21:30〜23:30
金夜に行くつもりだったが、急遽飲みに行ってしまったので、ジムと併せて今日行って来た。
子供も結構居て浴室内は人多めだったが、サウナはたまに少し待つくらい。

#サウナ
ちょうど良い熱さでやっぱり気持ち良い。
匂いが個人的に好き。

#水風呂
少しぬるめでいくらでも入ってられちゃう。

#休憩スペース
1Fは浴室内にベンチがあるのみ。
外気浴したかったな〜。

21:45〜23:00
仕事→ガーナ戦前半だけ観戦→ジム→急いで大森湯

#サウナ
熱い。。久しぶりのサウナということもあり、初手上段座ったら6分が限界でした。
6分×1セット
7分×2セット

#水風呂
2人しか入れず狭め。
立ちシャワーが3〜4個あるので、空くまで水浴びておく。

#休憩スペース
浴室内にはないので、とりあえず座っていた。
脱衣所に出て行く人がちらほら居た気がする。

6:30〜8:30
早起きして、仕事の前に朝風呂へ♨️

#サウナ
朝だったので人もそこまで多くなく、快適に過ごせた。室温も高めでちょうどよい。

#水風呂
至って普通！

#休憩スペース
外の椅子も良いが、寝風呂で少し温まりながら寝るのが最高。

22:00〜24:00

#サウナ
定員は7名だが、多少のスペースは生まれる。
貸出のサウナマットは初めてでした。
ここのサウナは熱過ぎずぬる過ぎず、丁度良くて好きでした。
3セット目は室内1人の時間があったので、ちょっとくつろいでみたり。

#水風呂
サウナの真横にあるのはありがたいが、目の前にベンチがあるので水を浴びる時は気を遣う。

#休憩スペース
ベンチは座る面積が小さめで背もたれの壁が直角なので少し整いづらい。
湯船との距離が近いので、あまり脚は伸ばせない。

#サウナ
6人で狭めだが心地よい熱さ！
下段だと体感温度低めなので、上段がおすすめ。
10分砂時計が2つあるのみなので、時間調整が難しい。

#水風呂
1人用の壺風呂が1つあるのみ。
隣に設置されているシャワーで身体を冷ましてから壺風呂が空くのを待つ感じ。

#休憩スペース
椅子とベンチが数人分用意されているので、特に困りはしなかった。

5:00〜7:30
行って来ましたよ。「湯乃泉 草加健康センター」

#サウナ
初手熱い！1セット目、入ってすぐ熱波が始まり、3段目に座ったことを後悔。皮膚が痛くなってきて5分で退出。。。
その後は身体も慣れ、8分×3セット入りました。
朝から気持ち良かったな〜。

#水風呂
初手冷たい！15.8℃の表記。
水風呂の温度と体感がまだマッチしていないので、15.8℃でこれくらい冷たさ感じるんだな〜と学習。

#休憩スペース
椅子の数も多く申し分なし。
1セット目からととのいそうでした。