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ノビケン

2023.09.21

3回目の訪問

1年振りのニュージャパン梅田。
モーニングサウナを満喫。

もう一度思い出しておこうと朝一でイン。
体を清めて高温サウナへ。
久々にサウナパンツ履いてサウナに入った。
心なしか心拍の上がりが弱い。

水風呂は12.9℃、自分にはちょっと低過ぎ。
2回目以降は18℃の方に。

背もたれ大きい椅子で休憩。
人が少なく空いていた。
さすが平日の朝。

今日来たのは漫画コーナーの確認。
やっぱ無かった、、、
プールサイドバーでサ旅を読む。

8時から3階がオープン。
オープンと同時にフィンランドサウナにイン。
樽水風呂は19.5℃、もうちょい低いといいなー。
途中からテレビが消えてて良き良き。

漫画コーナーないと寂しい。
12セットいただきました。

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20

ノビケン

2023.09.07

1回目の訪問

初めての、なにわ健康ランド。
存分に楽しめました。

前から行きたかったとこなので朝一から訪問。
受付で説明を受ける。
6階がロッカーで、裸で5階の浴室に降りてください、とのこと。
間取りがわからず、裸でエレベーターに乗って何か違うと気付く。
ガラス張りのエレベーター、電車から裸丸見えやん。
慌てて飛び降りて、ギリギリセーフ。

階段を発見して無事浴室へ。
ナイロンタオル、髭剃り、歯ブラシ完備。
素晴らしい。感激。
全部使って体を清めてサウナへ。

まずはSMSサウナへ。貸切。
セルフロウリュして上段へ。
あれ?いまいちパンチがない?
でもテレビ無しは落ち着く。

水風呂は12.5℃、キンキン。
露天エリアにはイスがたくさん。
アディロンダックに座って一息つく。
あー、気持ちいい。

10:30から、蘭ボーさんの爆風アウフグースを体験。
そう、このために来たのだ。
ロウリュウしてからの導入部分がめちゃ丁寧。
爆音響かせながら緻密にバズーカーを操作してはる。
マジなのかネタなのか、途中でバッテリーが切れてバズーカーをチェンジ。
いっときましょか?で5発浴びて昇天。
楽しい〜。

バケツシャワーを浴びて、1人用水風呂が気持ちいい。
真横のアディロンダックに座って窓から近鉄電車を眺める。

そして森のサウナ、完全に侮ってました。
入った瞬間、一番熱いやん、、、
2分で激汗、でも温度は82℃。
ホンマ?なぜ?湿度?とにかく最高。

お昼は、なにけんカレー。
ルー多め、肉多め、でめちゃ美味しい。
7階も漫画豊富で楽園地帯。

昼過ぎからだんだん人が増えてきて露天の椅子も埋まりがち。
午前中はとても空いてて快適でした。

1日楽しみました。
15セットいただきました。

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21

ノビケン

2023.09.02

28回目の訪問

神戸サウナで朝ウナ。
日が昇るのが遅くなってきたねー。

モーニングコールで目覚める。
耳栓のお陰で前回より寝れた。

そういえば、メインサウナでのフィンランド式ロウリュウ、朝6:00からやっていた。

6セットいただきました。

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24

ノビケン

2023.09.01

27回目の訪問

サウナ飯

最後の前売り券で神戸サウナ。
平日昼間は空いてて良いね。

ホントは朝から来たかったけど諸々の事情で13時にチェックイン。
ロッカーから浴室に入るまでメチャせかせかしてしまう。

今日もいい風吹いてたねー。
ここでは猛暑の暑さをあまり感じない。
11.7℃のおかげかな。

本日初めて極チャーハンをいただく。
最高に美味しかったー。
最後まで美味しかった。

16セットいただきました。

極チャーハン

メチャうま

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23

ノビケン

2023.08.27

23回目の訪問

和らかの湯

[ 兵庫県 ]

ガラガラ抽選目当てで和らかの湯。
日曜日は朝から混んでました。

いや〜、今日は自分の中では過去一番混んでた印象。
浴室内は普段通りの日曜日って感じの人数。
でも、外気浴の椅子がほぼ満席状態。
朝風呂の6時台で満席経験は今までないなー。
露天のフチに腰掛ける人が続出。
浴室内の3脚も埋まってる、、、
計12脚の椅子の空きを探してウロウロ。

そんな状態なので水風呂も人がたくさん。
にもかかわらず水温は15℃台をキープ。
うん、素晴らしい。
気持ちよかったー。

自転車置場の横に岩盤浴のマッサージチェアが廃棄待ちで2台並んでた。
このタイプ好きやったのに、なんで買い替えたのかな。
新しい機種はめちゃシンプル機能。

肝心のガラガラは、割引クーポンセットをゲット。
いや、嬉しい。来て良かった。

10セットいただきました。

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18

ノビケン

2023.08.26

26回目の訪問

神戸サウナで朝ウナ。
良き時間。

相変わらず朝一のフィンランドサウナは床がアチアチ。
ロウリュウするときもアチアチの床に耐えねばなりません。
まーそれでも至福の時間ですなー。

前回来たとき、昼の時間は外気浴エリアにミストが降り注いでいた。
そういえば昨日の昼も今朝もなかったねー。
自分はミスト無しが好みなので良かったです。

3セット、7階で休憩、3セット、7階で休憩、で完了。
6セットいただきました。

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21

ノビケン

2023.08.25

25回目の訪問

サウナ飯

今日は神戸サウナ。
風が気持ち良かったー。

朝の水風呂清掃に遭遇。
自分の中ではラッキー。
清掃後の足されていく水が好き。
キンキンの11.7℃もいいけど、まだ冷え切ってないマイルドな温度が好きなんだよねー。

今日は一日いい風吹いてたねー。
メチャ気持ち良かったー。

のり弁重のからあげデカかった。
朝から入り浸りました。

のり弁重

唐揚げデカい

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22

ノビケン

2023.08.17

9回目の訪問

今日は散髪を兼ねてうはらの湯。
たまたまサウナーの日でラッキー。

約8ヶ月ぶりの訪問。
値上げ前は朝風呂によく来ていた。
サウナ室、記憶より横に広い。
サウナーの日で普段より温度高めとのこと。
常に90℃前後、テレビは高校野球。

この時期の水風呂はマジで最高。
六甲湧水で16℃台キープ。
めちゃくちゃ気持ち良かった。

外気浴もリクライニングチェアで昇天。
ここの露天エリアはテレビが2台、、、
テレビ嫌いの私にはそこがちょっと、、、

散髪してそのまま入浴ってとてもいい流れ。

そうそう、13時のアロマ水注入がすごく良かった。
アロマの香りが充満して、アチアチに。
スタッフさんの控えめな口上が面白かった。

32℃前後の長寿の湯も絶妙によかった。
人肌の湯と交互に入るルーチン。

14セットいただきました。

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19

ノビケン

2023.08.13

22回目の訪問

和らかの湯

[ 兵庫県 ]

今日は和らかの湯に入り浸り。
ちょい得セットはメチャお得。

ここのタワーサウナは相性がいいのだろうか。
やたらと発汗する。
心拍も安定して上がる。
オートロウリュ的なものも無いのにね。
二重扉で室温安定してるから?

水風呂もメチャ安定。
夕方激混みまで常に15℃台をキープ。
サウナ後だけじゃなく入浴後も入ってしまった。
それほど気持ち良かったー。

岩盤浴もいい意味でシンプル。
石の種類が多いところは、次は何処にしよって迷うけど、ここは一本勝負で迷わない。
それがいい。

夕方、テレビの甲子園が丁度雨で中断してたとき、混み具合マックス。
イスが外も中も満席状態。
露天風呂の縁に腰掛ける人が多発。
それでも水風呂は16℃台で踏みとどまってた。
ありがたや~

今日も入り浸りで16セットもいただきました。

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21

ノビケン

2023.08.12

4回目の訪問

バースデークーポンで水春芦屋。
入浴に食事と岩盤浴が付いている。

お盆期間で朝7時からやっている。
当然朝から入り浸り。
朝の空いてる時間がゴールデンタイム。

瞑想サウナ、水風呂、外気浴をひたすら繰り返す。
そう、ここの外気浴は日差しとの戦いなのです。
11時を過ぎると、どのイスにも容赦のない直射日光が、、、
だから、それまでひたすらルーチンを繰り返す。
冬はいいのかもね。

水風呂も15℃台で安定。
超気持ちいい。ほんと丁度いい。
自分にとって最高に適温。

午前中のスタッフさんとても良かったです。
何が良かったかと言うと、瞑想サウナのロウリュウ水をチェックしてくれて、少なかったら補充してくれました。
これしてくれるととても有難いのです。

しかもそのスタッフさん、11時からのアウフグースに登場。
渾身の力で仰いでくれました。
これも最高でした。

そして水春初めての岩盤浴。
クーポンないと、なかなかねー。
めちゃくちゃ汗出ました。
冷却部屋があってよかった。
クールダウンも気持ちいい。

昼食も美味しく頂いて満足、満足。

午後から人が増えて水風呂は18℃台に、、、
あ〜15℃の水風呂、もっと堪能しとけばよかった。

そんなこんなで18セットいただきました。

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20

ノビケン

2023.08.10

9回目の訪問

サウナ飯

バースデークーポン利用でグランドサウナ心斎橋。
ここは来る度に進化している。

大阪いらっしゃいのカプセル利用ばかりだったので、初めての日帰り利用。
数ヶ月ぶりに来ましたが、いろいろと進化していた。

まず、サウナ室の上段の更に上段(一人席)ができていた。
利用者の好奇心を揺さぶる、にくい演出。
ここは熱かったー。
オートロウリュ導入前のカラカラ仕様の時みたいに太もも焼けました。

次に、水風呂前のドラム缶。
ここはGSS、見た目なんて気にしません。
立ったまま水をすくってバシャーっとできるのが最高。
そうです、立ったままできるというところがミソ。
これ導入したスタッフさんは絶対にサウナ好きのはず。
マジで超ー快適な水かけ場が誕生。

更に、ベランダのイスがアディロンダックから、それのデカバージョンのイスに変わってた。
ガタイのでかい外国人にも耐えるためかな。

他の施設はスタッフさんの入れ替わりが早いけど、ここの人達はいつもの見慣れた方々。
この人達が進化させてくれてるんだなー。
感謝です。

昼食に豚丼をいただき、気がつくと12時間も滞在。
ヨギボーも気持ち良すぎる。

15セットいただきました。

定番の豚丼

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18

ノビケン

2023.08.08

24回目の訪問

カプセルからの朝ウナ。
贅沢な時間。

昨日に引き続き、今朝も非常に空いていて、とてもいい時間でした。
出入りが少ないからフィンランドサウナの床がアチアチ。
足の裏が鍛えられます。

約1ヶ月半ぶりだったけど、フィンランドサウナのひしゃくが変わってた。
とても軽くて、心なしかロウリュウもマイルドに。

朝食バイキングのドリンクコーナーにアセロラドリンク。
今まであったかな?初めて飲みました。

苦手なミストは日が当たるころから始動。
昨日も夜は止まってました。
素肌に風が気持ちいいのです。

今まで金土日しか来たことなかったけど、月火は混雑皆無で最高でした。
やっぱ神戸サウナいいわー。

12セットいただきました。

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26

ノビケン

2023.08.07

23回目の訪問

サウナ飯

月曜日の神戸サウナ。
とてもすいていて快適。

先日体調を崩してから復活したものの、
なんかサウナの耐性が落ちている。
フィンランドサウナで平均6分、長くて8分。
発汗するし心拍上がる。

まー気持ちいいから、それで良し。

サウナ後は、ものすごく味噌汁が飲みたくなる。
そしてメチャうまい。

今日は初のハマーム、うーん、入り方の正解がわからない。
フィンランドサウナは床がアツアツでした。

真夏仕様でミストが降り注いでいた。
でも自分は苦手、雨と同じでととのわない。

結論、月曜日の神戸サウナは超快適でした。

14セットいただきました。

チキン南蛮定食とオロポ

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31

ノビケン

2023.07.23

3回目の訪問

家の用事を済ませて10時過ぎにイン。
既に外気浴のイスには日差しが、、、

体を清めて瞑想サウナへ。
入った瞬間熱い、ロウリュウしたてかな。
やっぱここの瞑想サウナ好き。
気持ち良いです。

3セット楽しんでリクライニングチェアに。
漫画読んでゴロゴロダラダラ。

先週入らなかった源泉かけ流しにもイン。
いやー熱いです。43℃。
そっからの水風呂も気持ちいい。

今日の水風呂は温度高め、18℃前後でした。
あと、今日はウォータークーラーの水、冷えてた。

9セットいただきました。

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19

ノビケン

2023.07.17

2回目の訪問

割引券を使って水春芦屋。
瞑想サウナの実力や如何に。

開店と同時の予定が少し遅れて9時過ぎにイン。
クールなサクセスで頭を洗って身を清めて露天風呂へ。

さてさて、1セット目は瞑想サウナ。
思ったより狭い。
思ったよりアツい。
思ったより明るい。
思ったよりいい感じ。

やっぱ自分的にはテレビがないサウナ室が良い。
中を見て満席だったらちょっと待機。
いいサウナ室ができました。

ロウリュウ用の水の補充が難しい。
今日は一人になったタイミングで足したけど、どのやり方が正解なのか。
ロウリュウすると激しくジュジュジュと音がします。
狭いので即アチアチに。

スタッフの人手不足が悩ましい。
使用済タオルがカオスに。

外気浴スペースの直射日光が強烈でした。
休憩挟んで漫画読んでゴロゴロダラダラ。

10セットいただきました。

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11

ノビケン

2023.07.16

21回目の訪問

和らかの湯

[ 兵庫県 ]

2週間以上ぶりのサ活。
少し体調くずしてたから。

いつもの和らかの湯なのだろうか、発汗が半端ない。
久々だから?5分もすると激発汗。
心拍も爆上がり。

Miスマートバンドのワークアウト機能(フリーエクササイズ)を初めて使った。

外気浴が気持ち良くて何度も寝落ち。
ととのいイスも満席近かった。

最後に風呂を満喫して水風呂でフィニッシュ。

5セットいただきました。

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14

ノビケン

2023.07.02

5回目の訪問

カプセル泊で朝ウナに行こうとするけど、なんか体調がおかしい。

フロントで体温計を借りて測るも熱はなし。

でも、昨日アウフグース受ける前の案内放送あったなー。
体調がすぐれない方、飲酒された方はご遠慮下さいって言ってた。

今日はサウナなし、英断だ。

本日0セット。

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30

ノビケン

2023.06.30

4回目の訪問

サウナ飯

最後の旅行支援でアムザ。

なんか途中から体調がすぐれない、、、

アウフグースとタオル旋回を1回づつと、他はすべてフィンランドサウナ。
セルフロウリュもできました。

美味しいカツカレーを食べてカプセルでゴロゴロ。
うーん、もったいない。
翌朝の朝ウナにかけるゾ。

10セットいただきました。
てか、10セットもしてたのか。

カツカレー(美味)

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16

ノビケン

2023.06.30

8回目の訪問

カプセルからの朝ウナ。
昨夜より人が多い。

朝もサウナ室はアツアツ。
オートロウリュ気持ちよかったー。
ここはドリンクを冷やせるのがいい。

ホットドッグセットを食べて、第2ラウンド。

7セットいただきました。

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17

ノビケン

2023.06.29

7回目の訪問

旅行支援でグランドサウナ心斎橋。

こんなにアチアチやったっけ?
心拍が爆上がり。

オートロウリュの時間が長くなってる気がする。
阪神がボロ勝ちしてるのを見ながら激アツ。
いや、ホンマに熱かった。

平日は空いてて最高。
リクライニングチェアが増えてた。

4セットいただきました。

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16