ぶっち

本日は急遽予定が無くなり、たまにはイベント参加も良いかなと思いホームサウナへ。

混んでると分かってはいたけど初の入館待ち。笑
日本トップランカーかつ人気の鮭山未菜美さんが来るとなると想像を軽く超えてくる。

タイミングよく15分程で入館して17時半の抽選に合わせて浴室へ行くと浴室外までの行列笑。これも予想以上。

抽選は日頃の行いが悪いながらも一回で当選。
女性アウフギーサーという事で前を隠す様のタオルが手渡される。
抽選中は鮭山さんが1人でも多くサウナ室に入れる様に支配人やスタッフと調整。こういうホスピタリティも人気の一つなんだろうなぁ。

肝心なアウフグースはキレッキレな美技に加えてサウナー達を楽しませる内容のプログラムで流石の一言。最高でした。
すっかりファンになってしまった。

鮭山さんのアフウグース受けれただけで良かったし混んでるからいいかなと思いつつも＋2セット運良くストーブ横を取れて計3セット。

良い休日の締めになりました。

赤ザンギ、塩昆布キャベツ、ビール

リニューアル後初入館。

どこをリニューアルしたのか間違い探しレベルでわからなかったけど元々設備に不満は無かったのでヨシ！

ケロストーブ横12分×4
水風呂30秒×4
カルターサウナ&室内外バイブラ冷まし湯10分×4

オートロウリュが4セット中3回と前の回数に戻った？
しっかり温まりととのいました。

手打ちうどん 涼太郎 所沢店

肉汁舞茸天ざるうどん

本日も振替休。せっかくの平日休みなので普段行かないサウナ行こうかなと思って早起きしたものの安定の二度寝笑。

予定であった午前の通院も遅れたので、近場でいいやと思い練馬でランチを食べ豊島園 庭の湯へ。

個人的なここの楽しみ方は
露天風呂→サウナ4セット(サウナ10分×4、水風呂1分×4、休暇5〜6分×4)→炭酸泉

ロウリュは時間合わなかったけど、サウナ室は温度もちょうど良くしっかり汗をかき、サウナ後の炭酸泉が気持ち良過ぎた。
またおじゃまします！

南インド料理 ケララバワン

ドーサセット

スパイス摂取して発汗作用アップ

休日出勤の代休を使いリニューアル前最後のホームサウナ。今の施設でも結構満足しているので、どこをリニューアルするのか期待と不安。笑

サウナ 12分×4セット
水風呂1分×4セット
カルターサウナ&バイブラ冷まし湯10分×4セット

やっぱりカルターサウナは良い！

赤ザンギ、アスパラバター炒め、生ビール

赤ザンギの辛さをビールで流すのがたまらん

サウナ10分×4
水風呂1分×4
休憩10分×4

本日はショートでサクッと。

オロポ(漢気ジョッキ)

週半ばにして疲れ切り、カレーうどん付き4時間コースで入館。
ホームサウナのカレーうどんがまた美味い上に酒のアテになるんだよねぇ。

本日は久々にサウナハット、マイサウナマット、時計の武装無し。

時間をあまり気にせず…と言っても12分計やテレビを見ながらストーブ横4セットをこなし水風呂1分位×4と内気浴&内風呂バイブラ冷まし湯を10分×4にてととのう。

熱波カレーうどん

今日も今日とてホームサウナへ。

もっちさんのアウフグースの時間までリラックスルームでゴロゴロしてたら17時まで昼寝をかましてしまうミス。。昨日飲み過ぎたからなぁ

19時のアウフグースには間に合い、計12分×4セット。
アウフグース後はサウナ室も空きがありストーブ横でじっくりと暖まれた。

生姜焼き定食

米泥棒な美味さ

6日ぶりのサウナ

19時39分のサンキューアウフグースは我らがエース、ブレンディ小山氏。

本日はゲリラを含め3回目のアウフグースとの事。知ってたら有休使ってきてたな。笑

3回目のアウフグースとは思えないパワフルなアウフグース。これぞ所沢のエース。

ガッツリ汗をかき12℃キンキンな水風呂で頭に氷のサービスがたまらん。

その後は運良く？ストーブ横で12分×3回。

アウフグースがあるからストーブの負荷を考えオートロウリュは無いと思ってたけど2回遭
遇。これまた運がいい

6日ぶりのサウナという事もありメチャクチャととのい、あまみも全開だった。

生ビール

キンキンでたまらん

有給休暇を取り午後イチからin

リラックスエリアで漫画読みながら昼寝をかまし…夕方にサウナ室へ。

ストーブ横12分×4セット

今日もオートロウリュは無く。

今日の水風呂は11℃台キンキンで気持ち良かったー

生ビール

グラスもキンキン

色々上手くいかず。こんな日こそサウナと思い定時で退勤しin

今日はタイミングか？オートロウリュは一回も当たらず。しかし好きなストーブ横はタイミング良く4セット座れてしっかり暖まる。

12分×4セットをこなして身も心もスッキリしました。

本日で70回目の訪問

という日にホームサウナのエースアウフギーサーブレンディ小山さんの15時と17時のアウフグースに参加。

流石エース！15時も17時も満員の中一人一人に熱波を送る姿にあっぱれ。

アウフグース2回後はストーブ横2回の計4セット。あまみも出てしっかりととのえた！

ブレンディ小山さんありがとう！

赤ザンギ

辛旨い！酒が進む！

ストーブ横12分×2
ヒノキ側12分×2
水風呂1分×4
休憩&バイブラ冷まし湯10×4

本日はタイミングが良く？4回ともオートロウリュに遭遇出来た。

サウナ10分×4
水風呂1分×4
休憩7〜8分×4

アイスミントのロウリュいい香り。
炭酸泉が気持ち良過ぎて長湯してしまった。

Heart Restaurant 安ざわ家 練馬店

生姜焼き 長岡生姜醤油ラーメンセット

休日出勤を終えin
今週は忙しく5日ぶりのサウナ。

15時のZAKIさんのアウフグース後にリラックスルームで爆睡。。笑

19時過ぎに起床し本日のアウフグースは逃したと思いながら30分頃サウナ室に入るとおかわりアウフグース中ラッキー！背中に受ける熱波は初でした。気持ちよかったです。

ZAKIさんありがとうございました。

計12分×4セット。で終了

連休最終日。

本日は武蔵野ヌードルブラザーズ次男 ライトさんの15時と17時のアウフグースに参加。
書かなくとも本日も良い熱波。コーラのアロマは初でしたがクラフトコーラっぽくて喉が鳴る感じでした。

アフウグース2回＋12分×2セットで計4セット。
最近サウナ室の温度上がったのかな？発汗がいつもより早い気がする。

本日もありがとうございました🙏

男気オロイオ

今日も今日とてホームサウナ。

武蔵野ヌードルブラザーズ長男 もっちさんのアフウグースに15時と17時の2回参加。

アールグレイ、ほうじ茶、水出しコーヒー、シナモンと美味しいロウリュとアウフグースを堪能。カルターサウナ内のととのい風も最高でした。

アウフグース後は10分×2セットをこなし終了。

手打ちうどん 涼太郎 所沢店

肉汁天ざるうどん

正月休み最終日。
伊勢丹サウナ館行った後にin

15時と17時の辻軍曹氏のアーミーアウフグースに出征。笑
久々のアーミーアフウグースは発汗作用があるというアロマと力強いアウフグースで大量発汗しあまみ全開に。

その後はいつもの12分×2の4セット。
久しぶりに露天のバイブラリクライニング入ったがめっちゃ気持ちよかった。