ぶっち

予定もない日曜日。今日も今日とてホームサウナへ。

サウナ10分×5
水風呂1分×5
外気浴&露天バイブラ10分×3とカルターサウナ10分×2

今日はライトさんのアウフグースを15時の部と16時からのゲリラ、17時の部と3回参加させていただきました。
サウナ室でお茶を飲んでのアウフグースという初体験やダービーアウフグースの熱波レースですっかり蒸されて良きサ活でした。

手打ちうどん 涼太郎 所沢店

武蔵野うどん

ベッドアンドスパから徒歩5分程。ココで昼食を食べ、サ活をしサ飲みセットで〆る。これが最高。

今週は自律神経の不調から不眠や頭痛が続き週の真ん中で休んでしまうという不甲斐ない1週間だったので1週間の終わりに早速ホームサウナへ。

サウナ10分×4
水風呂1分×4
外気浴&露天バイブラ10分×4

2セット目にブレンディ小山氏のアウフグース。良い熱波でした。アウフグース後に外のととのいスペースでもアウフグースしてくれるサービス精神に感動。こういうのがあるからベッドアンドスパはやめられない。

本日もおつまみセットで〆良き週末です。

サ飲みBセット

ジャンク！カロリーなんて気にしてられるか！

久々の地元サウナ。

相変わらず源泉掘ってる工事中で入館料500円。サウナメインなのでありがたい。

サウナ中段10分×4
水風呂1.5分×4
外気浴10分×4

サウナ室も水風呂も至って普通なんだけど良い風入る立地なのか外気浴がメチャクチャ気持ち良い。地元という脳内リラックスもあるのか？しっかりととのえました。

華金サウナと銘打ってノー残業デーだったので定時ちょいで仕事を切り上げチェックイン。

サウナ12分×4
水風呂1分×4
外気浴＋バイブラリクライニング10分×4

東久留米の激混み施設以降のサウナだったので静かな施設でじっくり蒸されのんびーーり過ごせてしっかりととのえました。

サ飲みセット

イカゲソ揚げが美味い

有休を取っていたので土日は人が多過ぎて滅多に来れないコチラへ。

平日とはいえ若い子や家族連れで普段行く温泉施設よりも人口密度は高め。サウナにハマる前から有休日やサボり(笑)の平日に行っていたので知ってはいたけど、平日なら人混みもないかなと思って初めて行く方はビックリするかもしれません。

サウナは120℃との事で普段行くサウナよりも高め。

サウナ:8分×3セット
水風呂:2分×3セット
ととのいイス5分×3セット

水風呂が2種類あって気持ち良かったです。
あまみもいい具合に出てととのいました。

本日も最近はほぼホームのザベッドアンドスパへ。

第一部
17時　茶ウフ小泉さんのアウフグース
サウナ10分×2セット
水風呂1分×2セット
外気浴&露天バイブラリクライニングチェア10分×2セット
お茶のアロマ心地よかった〜いい熱波でした

第二部
19時　ブレンディ小山さんのアウフグース
サウナ10分×2セット
水風呂1分×2セット
カルターサウナ10分×2セット
ベリーのアロマが力強い熱波と合わさって最高

今日はレギュラーで入館したのでゆっくり楽しみました。

サ飲みセット

キンキンのグラスでととのう

昨日は実家へ帰り草加健康センターを楽しみ、本日はGW最後の最後のサ活にと最近ほぼホームの所沢のベッド&スパへ

サウナ10分×4
水風呂1分×4
休憩& 露天水中バイブラリクライニングチェア 10分×4

19時のマンタさんのアウフグースにも間に合い熱波のおかわりもさせていただき整いました。

GWも今日で終わりまた週末のみのサ活生活へ。
週末を楽しみに1週間頑張りたいと思います。

ハイボール男気ジョッキ

サイコロチャレンジで普通ジョッキから昇格しましたw

東武伊勢崎線沿線の実家に帰ったのでイキタイと思っていた草加健康センターへ。

上段8分×2
中段10分×1
下段10分×1(爆風ロウリュ)
バイブラ水風呂2分×4
外気浴5〜10分×4

混んでたし学生街柄若い子らが多少賑やかではあったが許容範囲内。サ活史上一の全身あまみおじさんになりメッチャ整いました。

草加健康センターラッコガチャとサウナイキタイガチャも回せて大満足でした。

練馬の名店ケララバワンのカレーでスパイスを摂取して15分ほど歩いて豊島園庭の湯へ。これが最近の休日定番コース

サウナ10分×4
水風呂2分×4
外気浴10分×4
にてフィニッシュ。

ロウリュは白樺のアロマでした。

サウナ 10分 × 4
水風呂：1分 × 4
外気浴：10分 × 4

アウフギーサーZAKIさんのデビューと言うことでおめでとうございます。
19時のアウフグースでデビュー熱波を浴びて本日も整いました。

武蔵野うどん

ボリューミーで美味

熱波師 みんなの増本氏ラストアウフグース。
魂のこもった熱波しっかり浴びました。

おじさん熱波受けながら少し涙。前途ある若者に幸あれ！次のステージも応援してます。

しかしアウフグースの一体感良いなぁ。このご時世なかなか得られない感覚。益々サウナハマりました。

サ飲みセット

キンキンに冷えてやがる！

サウナ10分、水風呂2分、外気浴10分×4セット。サウナイキタイのサウナハットとチプカシを導入した事でサウナライフが充実してきました。
今日はオロイでフィニッシュ。

自宅から1番？近くの人気のサウナ。残業は程々に華金訪問。控えめに言って最高でした。

サ飲みおつまみセット

これで最後に整いました。

サウナにハマるキッカケとなった場所。
客層が落ち着いててリラックスできます。

久々の地元サウナ。現在露天風呂が工事中でほとんどのお客さんがサウナ目当て？露天エリアが工事中の為外気浴で広々使えて良かったです。