2022.04.17 登録

  • サウナ歴
  • ホーム バーデンガーデン(旧:ザ ベッドアンドスパ 所沢)
  • 好きなサウナ ・東京 レインボー新小岩 ・東京 ニューウイング ・埼玉 バーデンガーデン ・埼玉 草加健康センター ・埼玉 かすかべ湯元温泉 90℃以上の薄暗いサウナ室。炭酸泉があると最高。テレビは無い方が好み。水風呂は14〜16℃位でととのいスペースが充実してるサウナ施設。 サウナ後の一杯が至福のひと時。 駅近やサ飯が充実しているサウナを中心に探訪中。
  • プロフィール サウナにどハマりしたアラサーおじさん。 埼玉東部在住だが都内東部が活動中心。 埼玉某野球チーム、埼玉の某サッカークラブ、埼玉の某バスケチームのファンでもあり休日は大抵サウナかスタジアムにいます。 現在人生初の不定休の部署の為、平日の活動が多め。 サウナと飯・酒(もちろんサウナ後)はセットで楽しむ派。 サウナスパ健康アドバイザー取得。
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ぶっち

2025.11.28

1回目の訪問

明日のアルディージャの応援に備えて前泊でイン。

近隣に同額かつ高評価のホテルがあったがサウナがあるというだけでコチラを選択した。笑
ホテルにサウナが付いてると遠征QOLが上がる。

応援が目的なので観光は無し。チェックイン後一服し即大浴場へ。
10分×3セット→水風呂→脱衣所イス🔥
サウナも水風呂もマイルドな温度。ととのって長時間移動の疲れが取れた😇

軽く夜の街に出て明日に備えます🍺!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
23

ぶっち

2025.11.24

12回目の訪問

昨日はアルディージャの大一番の試合。
待機列〜試合終了までオールスタンディングで数時間はスタンディング(かつジャンプやクラップ、旗振りなど)で身体を使ったので疲れを癒しに近場こちらへ。

到着後は露天温泉と温まめの薬湯にじっくり浸かり身体の疲れをとる😇

その後は疲れもあるのか漫画を読みながら爆睡ししまった。
15時半のライオンズの緊急告知配信に合わせアラームをつけていたので起床。覚悟はしていたけど25年ライオンズ一筋、ミスターレオの引退は辛い。34歳の私が中学生の時から応援歌を歌い続けて来年で20年。本人はポジティブなのでファンは全力の応援で背中を押すだけ!

と…強がっていたがショックはショックなので気持ちを切り替えるべくサウナ室へ行き計4セット。

インフィニティでととのい、〆は本日も露天温泉。
エモい鉄塔のネオンに癒される🧖
本日はサウナレビュー外の記録になってしまい反省。笑

またきます!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
20

ぶっち

2025.11.21

11回目の訪問

本日は朝から所沢まで通院やら新座のバーバーに行ったりと慌ただしく、そのくせ昨夜はソファで寝てしまい睡眠も浅く身体がバキバキに…

日曜のアルディージャ戦の用事?笑なども大宮にて済ませ地元に戻り夕方から。
まずは露天温泉…疲れた身体に染みる😭

その後サウナを4セットほど。
〆にも露天温泉を堪能。本日はサクッと2時間ほどの滞在。1日動き回った疲れが癒やされたー😇

拉麺清水さんの熱波は定期になったのかな?
今度レジェンドの熱波を受けてみたい🌪️

またきます!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
27

ぶっち

2025.11.16

14回目の訪問

本日は越谷アルファーズの試合後にイン。
劇的勝利を見届けたあとアドレナリンが出過ぎており帰っても寝付けなそうなのでサウナでリセットを🧖笑

19時半のロウリュには間に合い都合4セット🔥
今日も今日とてしっかり熱い!
最後はじっくり炭酸泉とコラボ湯に浸かり体が芯から暖まった。明日から頑張ろう。

サウナ飯は平和島メニューの麺を食べたかったが品切れ😂チキン南蛮で一杯やって祝杯!

またきます!

チキン南蛮

平和島とのコラボメニュー

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
43

ぶっち

2025.11.14

10回目の訪問

埼玉県民の日。という事でもないが仕事で休みを取っていたので家事やら散歩やら食事を済ませて地元のコチラへ🧖

到着後シャワーを浴びて薬湯へ。
2階で漫画読んでるうちに寝てしまった笑

夕方からサウナ3セット→露天温泉を堪能🔥

露天温泉が肌寒くちょうど気持ちよく長湯出来る時期になってきた。ヒートショックに要注意。

またきます!

麺や豊

限定 鶏白湯らーめん(醤油)

激ウマ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
29

ぶっち

2025.11.07

13回目の訪問

本日は久しぶりのSKC🦦
休みだったのでリクライニング利用でイン。

先ずは薬湯に浸かり湯治を…😇
昼食に生姜ラーメンも食べ身体が暖まる。

その後は恒例のビンゴ大会へ。本日は入館券とお食事券2枚、サクセス24のシャンプーと大当たり笑
あの空間では若輩者ですが楽しませてもらいました😂

ビンゴ大会後はダラダラと漫画を過ごし昼寝をかまして夕方からサウナへ。

金曜のゆったりロウリュは寝過ぎて参加できず笑
18時半と19時半のロウリュにはしっかり参加!
10分×計4セット🔥

あまみもガッツリ…🧖しっかりととのえた!

また来ます!

生姜ラーメン

食事でも暖まるメニュー 美味い

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
43

ぶっち

2025.11.03

9回目の訪問

昨日は仕事帰りに飲み過ぎてグロッキーで目覚める。

サッパリとした煮干しラーメンでランチと思ったがお気に入りの煮干乱舞に行くと極濃の文字にやられメチャクチャ濃厚な一杯を堪能😇

丁度よく送迎バスも来たので近場のコチラへ💡
満腹だったのでいつもの様に漫画を読んでリクライニングチェアで昼寝笑

夕方からサウナ室へ行き10分×2セットと本日は軽めに🔥

露天風呂から湯元温泉のネオンの鉄塔と月を眺めエモい気持ちで休日を終えた。

また来ます!

煮干乱舞

極濃かけソバ

名前に偽り無し極濃厚

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
24

ぶっち

2025.11.01

8回目の訪問

レインボーから自宅に戻り着替えてコチラにハシゴサウナ。

どうやら明日はサウナ熱波倶楽部の拉麺清水さんが来るらしい…コチラの施設を熱波甲子園で優勝させたレジェンド熱波師のアウフグース受けてみたかったなぁ(明日は来れないので)
これを機に定期的に開催してもらえると嬉しいっス🔥

さて、1週間の疲れもあったので到着後はシャワーを浴びて薬湯に浸かる。

その後はのんびりと漫画を読んで過ごして…気付いたら寝ており夕方からサウナへ🧖
10分×4セットにてフィニッシュ🔥
インフィニティチェアでととのい、その後露天の温泉で〆た。

また来ます!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
26

ぶっち

2025.11.01

64回目の訪問

宿泊からの朝ウナ🧖

昨日はホッピーに自家製チャーシューやら唐揚げやらを食べ〆に秋の限定メニューサーモン親子丼までドカ食いしキャビンで爆睡。

目覚ましをかけておりなんとか起床しサウナ室へ。
ハシゴサウナもしようかなと思っているので軽めに高温サウナの2段目8分と3段目5分の都合2セットでフィニッシュ🔥

朝は水風呂がよりクリアな感じがして気持ちよかった。インフィニティでととのう。

サウナ後はお決まりのモーニングを食べ、贔屓チームのファン感のチケットを購入しミッションコンプリート😇

また来ます!

ホットドッグ

朝の定番メニュー

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 13℃
42

ぶっち

2025.10.31

63回目の訪問

10月ラストサウナは帰りたくない夜につきお泊まりサウナでレインボーへ🌈

だいぶご無沙汰してしまったが仕事後に伺うと実家並みにホッとする。

20時のロウリュには残念ながら間に合わず🥺
高温サウナ2段目8分×2セット、3段目8×1セットの都合3セットでフィニッシュ🔥

今日は週末なのでじっくりレストランでの一杯も楽しみます😇

また明日の朝ウナで…(多分無理かも笑)

鶏の唐揚げ

下町のケンタッキーことレインボーの唐揚げ(勝手に命名)

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 14℃
30

ぶっち

2025.10.26

216回目の訪問

本日はベルーナドームでの秋季練習の見学後にイン。

9月までは熱中症でタンカで運ばれる人が続出していた球場も月が変われば肌寒い。来年こそはこの季節まで野球を楽しみたいものである。

寒かったので久しぶりの狭山そばにて温かい蕎麦で温まり15時のアウフグースに合わせて入館〜サウナ室へ。

本日のアウフギーサーはかるまるアウフグースチームの源さん。全力のアフウグースに身体が芯から暖まった🧖
かるまるでも使われているアロマの香りで久しぶりにかるまるも行きたくなりました。(そろそろレインボーとかニューウイングも行きたいが…)

次は来月のファン感謝デーの時かな?
また来ます!

サ飲み3点セット

+きのこバター

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12.3℃
30

ぶっち

2025.10.18

7回目の訪問

昨日は飲み過ぎたので近場のコチラへ。

いつも通り漫画を読んでダラダラ過ごしてからの夕方からサウナを3セット🔥
露天のインフィニティでととのった。

土日の昼間はファミリー層で賑やか😇笑
夜になると落ち着くので夜がオススメかな。

また来ます!

燕三条中華そば ぎと家 武里本店

ぎと家の中華そば

最高

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
22

ぶっち

2025.10.13

215回目の訪問

本日は案の定寝坊。起きたら9時を過ぎておりシャワーだけ浴びて退館🥺

友人と別れ近隣の大型施設に行こうかなとも考えていたが、三連休最終日なんて家族連れで混雑してそうな気がしてしまい、BG戻ってレギュラーで再入館笑

やっぱりおじさんだからか若い子がガヤガヤしてる施設より同じおじさんで賑わってる方が落ち着くのよね😇
武蔵野うどん食って漫画読んで昼寝してました。笑

サウナはピスタチオさんのアウフグースに17時と19時の2回参加しリラックス系アロマに癒される。カルター→バイブラでしっかりととのえた🧖
アウフグース×2回と1回の都合3セットでフィニッシュ🔥

また来ます!

武蔵野うどん

定番メニューのひとつ ランチでコーヒー付き

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12.2℃
27

ぶっち

2025.10.12

214回目の訪問

本日はベルーナドームでの公開練習を観に朝から所沢へ。

夕方から友人とサウナ飲み会を企画していたので16時にカプセルでイン。

飲みに繰り出す前に都合4セット🔥
17時のかるまるHIROさんのアウフグースも受けれて友人も満足していた☺️

明日は起きれたら朝ウナか折角野球も無しの所沢なのでキンクイ辺りにも行ってみようかな…

また来ます!

らーめん せい家 所沢店

味玉ほうれん草ラーメン

〆の罪深い味

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
17

ぶっち

2025.10.10

6回目の訪問

SKCに行こうと思ったらメンテ中との事で近場のコチラへ。

前回同様の流れでサクッと2セットでフィニッシュ🔥
ハードな熱さこそ無いが水風呂との動線、ととのい椅子の豊富さや外のインフィニティ3台と内外でととのえるバリエーションが良き。

本日も露天のインフィニティでととのった🧖
また来ます!

ラーメンショップ椿 春日部備後店

ネギ丼

ネギ丼食べる為にラーメンを食べている笑

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
31

ぶっち

2025.10.06

5回目の訪問

野球のシーズンも終わり(応援チームの)オフシーズンに突入。

私の仕事もシーズンオフが欲しいものである。
これからはサ活をモチベーションに半年間を過ごそう。。。
本日は公休だったので近場のコチラでリフレッシュ☺️

入館後16時のロウリュ+1セット
ラベンダーの香りが心地よき🪻
外のインフィニティチェアでととのった。

サウナ後はもみほぐしのマッサージも受けて仙台にて2日間全力で行ったクラップやジャンプ(応援行為笑)の疲れを癒した。
帰り前に+1セットの都合3セットでフィニッシュ🔥

また来ます!

ジャンプ

TAKUYAの塩つけ麺

美味かったけどもう若くないんだなと痛感した一杯

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
30

ぶっち

2025.10.04

2回目の訪問

2週間ぶりの仙台。
今シーズン最終戦ビジター2連戦の為に宿泊利用🧖

本日はサヨナラ負けで5位が確定し個人的シーズンワーストゲームに😇

こんな日は大浴場にサウナがついているホテルが嬉しい。
8分×2セット→水シャワー→石のベンチ🔥

水風呂が無いのでサウナ欲が満たされる程ではないがあるのと無いのじゃ大違い☺️

また来年おじゃまします!!

やよい軒 仙台六丁の目店

味噌かつ定食

白米ドカ食い笑

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  • サウナ温度 90℃
34

ぶっち

2025.09.29

213回目の訪問

ベルーナドームでのホーム最終戦前にイン。

しっかりめに3セット(サウナ→水風呂→カルター→バイブラ)でととのった🔥

野球は残念ながらシーズンが今週終わるので次来る時はサウナメインで!笑
また来ます!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12.2℃
32

ぶっち

2025.09.26

212回目の訪問

ベルーナドームでの試合前にレギュラーでイン。

ダラダラ漫画を読んでランチを食べてサクッと2セット🔥久しぶりの12度台の水風呂。冷たい!

応援前にしっかりととのい身体を休められた笑
シーズンが終わったら一日中ダラダラしに来よう🧖

また来ます!

生姜焼き定食

BG名物。コメに合う!

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 12.2℃
35

ぶっち

2025.09.20

1回目の訪問

本日からCSをかけた仙台での3連戦。
定時ダッシュを決めようとしていたものの、定時30分前に連休明け提出資料を求められ1戦目は間に合わず。(定時でも間に合ったかは微妙)

新幹線にて勝利を見届け明日に気持ちを切り替え、仙台でラー活。

チェックイン後大浴場にサウナがあることを知り歓喜😭

とは言っても食後で時間も遅かったのでサクッと2セット。サウナ室横の水シャワーからの浴室内石ベンチでととのう。浴室は私を含め2人かつサウナ利用客は私しか居なかったので石ベンチは足を伸ばして座らせてもらった。

サウナがあるビジホは遠征QOLが上がる🔥
朝食バイキングも込みで8000円代はありがたい。

明日起きれたら朝食前に朝ウナキメたい。(多分無理笑)

中華そばすみ田 仙台駅前店

鶏白湯そば

遠征時たまに立ち寄る店。安定の旨さ。 日曜は隅田で勝ちたい。(切実)

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  • サウナ温度 90℃
36